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2017-08-07
睡覺永遠不失眠的秘籍，最后1條不得不服，值得珍藏！
要有安全感。如果你要從失眠狀態(tài)中解脫出來——你就對你身上的肌肉說："放松，一切放松。"眾所周知，肌肉緊張時，你的思想和神經(jīng)就不可能放松。所以，如果我們想要入睡的話，就必須從放松肌肉開始。
標簽: 安全感 睡眠 神經(jīng) 
2017-08-07
抑郁癥前兆的十大癥狀表現(xiàn)
抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。
標簽: 抑郁 悲觀 焦慮 
2017-08-07
抑郁癥的19個信號，看看你中了幾條？
經(jīng)常感到疲勞，精力不足，做事力不從心。精神淡漠，對周圍一切都難發(fā)生興趣，也不愿意說話，更不想做事。自感頭痛、腰痛、身痛，而又查不出器質(zhì)性的病因。
標簽: 精神病 頭痛 興趣 
2017-08-07
被害妄想癥往往有自殺傾向 怎樣治療
對于被害妄想來說，主要與生物遺傳因素有關(guān)，心理狀態(tài)和社會環(huán)境的影響相對較輕?；疾≌唧w內(nèi)通常已經(jīng)存在一些遺傳所得的不良基因，在此基礎(chǔ)上，生活中若出現(xiàn)一些挫折，就很容易患上此病?；疾∪巳阂郧鄩涯隇橹?，男性略多于女性。
標簽: 被害妄想 遺傳 性別 
2017-08-07
調(diào)理精神病癥狀的方法
精神病患者居住的室內(nèi)要保持安靜：喧鬧、嘈雜的環(huán)境只會干擾患者的情緒，致使精神分裂癥癥狀加重。因此，護理人員和家屬要盡量給患者安排安靜舒適的環(huán)境，最好是將患者送往農(nóng)村或者療養(yǎng)院，以期縮短療程。
標簽: 精神分裂癥 安靜 焦慮 
2017-08-07
失眠、睡不著怎么辦？
睡眠不足有害健康，這一點是毫無爭議的。睡眠不足會導(dǎo)致血壓升高、體重增加和炎癥反應(yīng)，也可能會增加罹患心臟病和糖尿病的風險。也會使你處于焦慮的狀態(tài)……
標簽: 睡眠 健康 焦慮 
2017-08-07
疑病癥的主要表現(xiàn)有哪些
疑病癥患者常將一般人并不注意的活動，或?qū)ι眢w某處的一點不舒適的感覺，如輕微疼瘍、酷脹等都有很高的覺察力，并對鼻腔分泌物、糞便帶教油、琳巴結(jié)腫大、咳嗽等特別關(guān)注，并以此為依據(jù)推斷自己有病。
標簽: 疑病癥 疼痛 有病 
2017-08-07
精神分裂的前兆！
自覺有一種被控制感?；颊邎孕抛约旱男睦砘顒优c行為受到外界特殊東西的干擾與控制?？梢允菬o線電、光波、某種射線等等?；颊唧w驗有強烈的被動性和不自主性，此為精神分裂癥的特征性癥狀。
標簽: 神分裂癥 控制 自覺 
2017-08-07
精神分裂癥，沒那么可怕！
一個健康的人在社會上生活，他的思維、情感、意志、行為是協(xié)調(diào)一致的。正如世界衛(wèi)生組織對健康的定義，健康不僅是沒有疾病，還是身體、心理和社會功能達到完滿狀態(tài)。當一個人的思維、情感、意志、行為出現(xiàn)了問題，就有可能患上精神分裂癥。
標簽: 精神分裂 思維 情感 
2017-08-07
精神分裂癥患者會對別人造成傷害嗎
精神分裂癥現(xiàn)在仍然是難以治療的疾病，許多患者的病程都是極長的，難以徹底恢復(fù)。病程多為冗長，從數(shù)月至數(shù)十年。如不及時治療常會反復(fù)發(fā)作或遷延不愈。
標簽: 分裂癥 精神 思維