隨著時(shí)間逐漸的流逝，帶給我們的不僅僅是年齡的增長(zhǎng)，身體各項(xiàng)機(jī)能也會(huì)逐漸的衰退，通常情況下大腦在20歲的時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始逐漸的衰老，神經(jīng)細(xì)胞會(huì)逐漸減少，隨著年齡的增加，大腦衰老對(duì)人體的影響也會(huì)越來(lái)越大，所以我們一定要提前干預(yù)延緩大腦的衰老，預(yù)防老年癡呆的出現(xiàn)。

日本研究：有這類(lèi)愛(ài)好的人，偷著樂(lè)吧，你不是老年癡呆“接班人”

日本科學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)一項(xiàng)研究，發(fā)現(xiàn)醫(yī)院與老年癡呆之間存在著密切的聯(lián)系，經(jīng)常聽(tīng)或者是演唱自己喜愛(ài)的歌曲，能夠起到預(yù)防老年癡呆的效果，他們患上老年癡呆的幾率也是非常低的。

他們邀請(qǐng)了一家福利中心的老年人參與了這次研究研究人員，專(zhuān)門(mén)對(duì)老年人舉行了一些音樂(lè)活動(dòng)，他們可以在活動(dòng)中唱自己喜歡的歌曲，或者是聽(tīng)聽(tīng)這些歌曲的現(xiàn)場(chǎng)演奏。

活動(dòng)經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，這些參與音樂(lè)活動(dòng)的老年人唾液中的雄性激素和雌性激素的含量逐漸向一個(gè)平均值靠攏，其中一些婦女的抑郁和不安的情緒也得到了緩解，男性其實(shí)也是如此的根據(jù)研究人員表明性激素是目前可以治療老年癡呆的藥物之一，而音樂(lè)有將其水平調(diào)節(jié)到適當(dāng)量的作用，所以研究人員認(rèn)為音樂(lè)對(duì)于預(yù)防老年癡呆會(huì)有一定的幫助。

音樂(lè)具有刺激記憶力的強(qiáng)大作用

其實(shí)在日常生活中，我們也能夠發(fā)現(xiàn)音樂(lè)對(duì)于大腦來(lái)說(shuō)像是一個(gè)神奇的按摩師，聽(tīng)到自己喜歡的音樂(lè)能夠在一定程度上舒緩疲倦和困倦，也能夠舒緩人們的心情，醫(yī)院這種聲波振幅是一種和諧而有節(jié)奏的頻率，他通過(guò)聽(tīng)神經(jīng)達(dá)到是大腦聽(tīng)覺(jué)中樞興奮的作用，讓人對(duì)于美好的事情充滿(mǎn)了向往和幸福，同時(shí)也會(huì)讓人感覺(jué)到愉悅放松，在聽(tīng)音樂(lè)，其實(shí)音樂(lè)也會(huì)給大腦休息和保養(yǎng)，使得你的大腦運(yùn)轉(zhuǎn)速度更快，對(duì)于預(yù)防老年癡呆更有幫助，不做老年癡呆的“接班人”。

老人常聽(tīng)音樂(lè)可以預(yù)防老年癡呆癥

我們大腦的左半球主要負(fù)責(zé)語(yǔ)言邏輯等等，而大腦的右半球則主要負(fù)責(zé)音樂(lè)美術(shù)空間知識(shí)等等，所以當(dāng)人的大腦衰老語(yǔ)言功能出現(xiàn)障礙或者是患上老年癡呆的時(shí)候，也就意味著大腦左半球的語(yǔ)言中樞受到了損害。

而音樂(lè)卻具有刺激記憶力的強(qiáng)大作用，在治療老年癡呆的時(shí)候，很多地方都提倡用音樂(lè)方法來(lái)治療，很多老年人平時(shí)已經(jīng)不太能說(shuō)話(huà)了，但他們?cè)诔璧臅r(shí)候卻可以唱出歌詞你音樂(lè)治療師會(huì)采用帶老年癡呆的患者多唱歌，多聽(tīng)音樂(lè)，這樣能夠刺激他們大腦的活力。在聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候把歌詞去掉，只聽(tīng)旋律，這樣也能夠使得老年癡呆患者慢慢的跟著音樂(lè)唱起來(lái)，能夠改善他們的語(yǔ)言功能。

聽(tīng)音樂(lè)唱歌都可以刺激老年人的生理功能，提高老人的活力，改善精神狀態(tài)和平穩(wěn)情緒的功效也能夠促進(jìn)他們的社交，對(duì)于維護(hù)老年人的身心健康，延緩大腦衰老，預(yù)防老年癡呆都有一定的幫助。另外對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，想要預(yù)防老年癡呆，就要多外出走動(dòng)，遇到事情多向別人和家人傾訴，這樣也能夠避免長(zhǎng)期處于郁悶的狀態(tài)下，使得心情煩躁勁兒不愿意外出社交，久而久之就會(huì)加大你患上老年癡呆的幾率。

所以老年人一定要讓自己的晚年生活豐富起來(lái)，多唱歌，多交朋友，多談?wù)勑?，多外出活?dòng)，這樣更有助于提高身體素質(zhì)，而且能夠延緩衰老，預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。