老年癡呆來臨前身體有這10個(gè)預(yù)警！

2019-10-11 來源：退休知音標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：阿爾茨海默癥的發(fā)病率和患病率隨著年齡的增長，幾乎每5歲增加一倍。其原因可能是由于年齡的增長，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)進(jìn)行性衰退物質(zhì)不斷積累。

“十大預(yù)警信號”

1、對近期發(fā)生的事情記不住或記不清，影響每天活動(dòng)的能力。

2、執(zhí)行每天的日?；顒?dòng)也感到有些力不從心。

3、語言表達(dá)或理解起來有障礙。

4、認(rèn)不清時(shí)間及方向感混亂。

5、判斷力減退。

6、不會(huì)思考，或者是計(jì)算方面有困難。

7、隨處亂放東西。

8、情緒、行為變得變幻無常。

9、性格發(fā)生改變。

10、失去做事的主動(dòng)性。

警惕！

這5類人患病風(fēng)險(xiǎn)高

高齡人群

阿爾茨海默癥的發(fā)病率和患病率隨著年齡的增長，幾乎每5歲增加一倍。其原因可能是由于年齡的增長，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)進(jìn)行性衰退物質(zhì)不斷積累。

有家族病史人群

阿爾茨海默癥的發(fā)生與遺傳相關(guān)，家中有癡呆家族史的老年人，阿爾茨海默癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。

過度肥胖人群

肥胖是阿爾茨海默癥的危險(xiǎn)因素之一，尤其是中年肥胖會(huì)大大增加患病風(fēng)險(xiǎn)。

據(jù)一項(xiàng)研究顯示，30多歲肥胖的人，發(fā)生癡呆的風(fēng)險(xiǎn)是正常人的3倍。另外，肥胖人群多數(shù)也面臨體育鍛煉不足、糖尿病、心腦血管的威脅，這些也是導(dǎo)致阿爾茨海默癥的危險(xiǎn)因素之一。

高血壓人群

當(dāng)50歲的人收縮壓超過130時(shí)，罹患阿爾茲海默癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。那些收縮壓持續(xù)16年很高的人，癡呆的風(fēng)險(xiǎn)是那些血壓略微升高人的2倍。相反，控制血壓后，可以降低罹患癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。

抑郁狀態(tài)人群

據(jù)一項(xiàng)研究證實(shí)，抑郁會(huì)導(dǎo)致阿茲海默癥的患病風(fēng)險(xiǎn)增加，曾經(jīng)罹患抑郁癥或正處于抑郁狀態(tài)下的人更容易患上阿爾茲海默癥。

不想得老年癡呆

記住三字經(jīng)！

1、手指操

經(jīng)常做手指節(jié)奏操可促進(jìn)腦循環(huán)，形成大腦興奮點(diǎn)，減緩腦退化，有效預(yù)防老年癡呆。

2、頸部操

頸部保健操中有一個(gè)動(dòng)作叫做“左顧右盼”，先將頭部緩慢轉(zhuǎn)向左邊，再緩慢由左轉(zhuǎn)向右邊。

該動(dòng)作不僅能有效預(yù)防頸椎病的發(fā)生，還能促進(jìn)頭頸部血液循環(huán)，延緩腦頸部動(dòng)脈硬化，預(yù)防老年癡呆。

3、跳跳舞

發(fā)表在《阿爾茨海默氏癥雜志》(TheJournalofAlzheimer’sDisease)上的一項(xiàng)研究稱：事實(shí)證明，經(jīng)常散步、騎自行車、游泳、跳舞，甚至是從事園藝工作，都會(huì)明顯降低患阿爾茨海默氏癥的風(fēng)險(xiǎn)。

4、瘦下來

肥胖是阿爾茨海默癥的危險(xiǎn)因素之一，中年肥胖會(huì)大大增加患病風(fēng)險(xiǎn)。2014年牛津大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，30多歲肥胖的人，發(fā)生癡呆的風(fēng)險(xiǎn)是正常人的3倍。

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適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。

治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。

輕度或中度阿爾茨海默病癥狀的治療。

用于輕度、中度老年性癡呆癥狀的治療。

輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。

適用于良性記憶障礙，提高患者指向記憶、聯(lián)想學(xué)習(xí)、圖像回憶、無意義圖形再認(rèn)及人像回憶等能力。對癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。

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補(bǔ)氣養(yǎng)血，健腦益智。用于健忘氣血虧虛證，記憶減退，倦怠乏力，頭暈心悸，以及老年性癡呆以上癥狀的改善。

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益智養(yǎng)肝，活血化濁，健腦增智。用于輕、中度血管性癡呆肝腎虧虛兼痰瘀阻絡(luò)癥。癥見智力減退、思維遲鈍、神情呆滯、健忘，或喜怒不定、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等。

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1、急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退。 2、先天性腦發(fā)育不全，兒童智能發(fā)育遲緩，老年性癡呆。 3、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，病毒性腦膜炎，化濃性腦膜炎，精神病。

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1、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙（反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等）。 2、急性和慢性周圍循環(huán)障礙（肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀）。也適用于血管性癡呆，尤其在早期治療時(shí)對認(rèn)知、記憶等有改善，并能減輕疾病嚴(yán)重程度。

用于治療輕、中度阿爾茨海默型癡呆的癥狀。

治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。

輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。

適用于缺血性腦血管病，老年性癡呆或衰老所致的各種精神行為異常，腦動(dòng)脈硬化癥，多發(fā)性腔隙性腦梗塞，腦外傷后遺癥引起的頭痛，頭暈，惡心等癥狀；特發(fā)性高血壓；腦、外周血管病變。

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用于輕、中度老年性癡呆的治療。

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1.改善腦梗塞后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(感覺遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2.急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合癥，其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆，尤其在早期治療時(shí)對認(rèn)知、記憶等有改善，并能減輕疾病嚴(yán)重程度。

健客價(jià)：￥54.5