預(yù)防老年癡呆保持心理樂觀非常重要

2019-02-20 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如今，老年癡呆的人群越來越大，通常老年癡呆會(huì)使患者非常痛苦，并且也會(huì)給患者家庭帶來負(fù)擔(dān)。其實(shí)，老年癡呆癥是可以預(yù)防的，因此在生活中可以多了解預(yù)防老年癡呆的方法，而保持心理樂觀非常重要。

如今，老年癡呆癥的患病人群正在逐年的增長，并且患病人群越來越年輕。對(duì)于老年癡呆這種疾病，通常給患者的生活帶來很大的影響，有不少患者隨著病情的嚴(yán)重，變得連生活都不能自理，同時(shí)，患者自身也會(huì)感覺到非常痛苦，而且，這種疾病也給患者的家庭帶來沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。其實(shí)這種疾病是可以預(yù)防的，那么，預(yù)防老年癡呆的方法有哪些呢？下面一起來了解一下吧。

一、保持心理樂觀

保持心理樂觀對(duì)于預(yù)防老年癡呆是非常重要的，很多大部分老年患者都伴有精神雷的疾病，而這些病癥很大部分都是由于長期處于悲觀的心態(tài)引起，因此，想要防止老年癡呆的發(fā)生，一定要保持一個(gè)良好的心態(tài)，做到順其自然、隨遇而安。同時(shí)，作為老年人的子女，也應(yīng)該多抽空陪伴老人，使老人安心。

二、適當(dāng)滋補(bǔ)

適當(dāng)滋補(bǔ)對(duì)于預(yù)防老年癡呆也有一定的左右，老年人在日常生活中可以適當(dāng)滋補(bǔ)，增強(qiáng)記憶，而藥補(bǔ)又不如食補(bǔ)，因此老年人平時(shí)多注重養(yǎng)生滋補(bǔ)，防病抗病。在平日里可以根據(jù)自身的經(jīng)濟(jì)情況以及自己的體質(zhì)，選擇適當(dāng)自己的補(bǔ)品，例如冬蟲夏草、燕窩、西洋參，高麗參、瑪卡、鹿茸等等，常吃效果不錯(cuò)，對(duì)提高記憶力，增強(qiáng)免疫力有一定的幫助。

三、合理膳食

要想預(yù)防老年癡呆，在日常飲食生活中，應(yīng)該要合理膳食，做到三餐規(guī)律，每餐要吃好，少食多餐，還要多吃粗糧和含有纖維的蔬菜水果，保持大便通暢。同時(shí)，還可以多吃些有益于智力的食物，在生活中，如果微量元素與礦物質(zhì)攝取不夠，對(duì)人的腦力是會(huì)影響的，因此多吃些有益于大腦的平常食物，例如魚，此外，還可以在醫(yī)生囑咐下適當(dāng)補(bǔ)充些維生素。

四、避免過度飲酒和吸煙

眾所周知，飲酒過量可導(dǎo)致肝功能異常和腦功能異常，而根據(jù)相關(guān)研究表明，每天喝0.3升以上的老人比普通老人更容易患腦血管性癡呆。同時(shí)，過度吸煙不僅會(huì)引起腦血管性癡呆，而且是心肌梗死等危險(xiǎn)性疾病的重要原因，因此，要想預(yù)防老年癡呆，還應(yīng)該盡量避免過度飲酒、吸煙。

以上就是四種預(yù)防老年癡呆的方法，其中保持心理樂觀是非常重要的。因此，在日常生活中，老人應(yīng)該要有樂觀的心態(tài)，同時(shí)，平時(shí)老人還應(yīng)該適當(dāng)食補(bǔ)，合理膳食，還要避免過度飲酒和吸煙，還可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，對(duì)預(yù)防老年癡呆有很大的幫助。

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適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。

用于輕度、中度老年性癡呆癥狀的治療。

輕度或中度阿爾茨海默病癥狀的治療。

治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。

適用于良性記憶障礙，提高患者指向記憶、聯(lián)想學(xué)習(xí)、圖像回憶、無意義圖形再認(rèn)及人像回憶等能力。對(duì)癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。

健客價(jià)：￥28

治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。

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輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。

健客價(jià)：￥232

適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。

健客價(jià)：￥52

益智養(yǎng)肝，活血化濁，健腦增智。用于輕、中度血管性癡呆肝腎虧虛兼痰瘀阻絡(luò)癥。癥見智力減退、思維遲鈍、神情呆滯、健忘，或喜怒不定、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等。

健客價(jià)：￥50

本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善；亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。

健客價(jià)：￥25

1、急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退。 2、先天性腦發(fā)育不全，兒童智能發(fā)育遲緩，老年性癡呆。 3、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，病毒性腦膜炎，化濃性腦膜炎，精神病。

健客價(jià)：￥13

1、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙（反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等）。 2、急性和慢性周圍循環(huán)障礙（肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀）。也適用于血管性癡呆，尤其在早期治療時(shí)對(duì)認(rèn)知、記憶等有改善，并能減輕疾病嚴(yán)重程度。

健客價(jià)：￥34

用于輕、中度老年性癡呆的治療。

健客價(jià)：￥28

適用于缺血性腦血管病，老年性癡呆或衰老所致的各種精神行為異常，腦動(dòng)脈硬化癥，多發(fā)性腔隙性腦梗塞，腦外傷后遺癥引起的頭痛，頭暈，惡心等癥狀；特發(fā)性高血壓；腦、外周血管病變。

健客價(jià)：￥50

健客價(jià)：￥22.5

1.改善腦梗塞后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(感覺遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2.急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合癥，其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆，尤其在早期治療時(shí)對(duì)認(rèn)知、記憶等有改善，并能減輕疾病嚴(yán)重程度。

健客價(jià)：￥57