科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性患抑郁癥的概率是男性的兩倍。特別地，產(chǎn)后和更年期是兩個(gè)高發(fā)時(shí)期我們今天要跟大家一起探討的就是更年期，這個(gè)女性生命中最重要的時(shí)期之一，在這一時(shí)期內(nèi)，女性的雌激素的分泌逐漸減少，由此也就會(huì)相應(yīng)地給女性的生理和心理帶來(lái)了一系列的改變，如果在這個(gè)時(shí)期，女性不能很好地做好心理調(diào)節(jié)，就很容易患上更年期抑郁癥。我們要跟大家聊一聊更年期抑郁癥的癥狀有哪些，一起來(lái)了解一下吧！

一、無(wú)愉快感

更年期抑郁癥患者很容易感到不高興，輕而易舉就因?yàn)橐稽c(diǎn)小事哭泣落淚，情感十分豐富。

二、興趣減退

更年期抑郁癥患者會(huì)很容易感到什么都不想做，對(duì)一切事物都失去興趣，逃避社會(huì)交往。

三、精力不足

更年期抑郁癥患者總是會(huì)感覺(jué)疲憊，因此說(shuō)話次數(shù)減少，聲音低，走路慢，不愿活動(dòng)，常臥床。

四、注意力不集中

更年期抑郁癥患者的頭腦反應(yīng)會(huì)變慢，記性變差，在料理家務(wù)甚至自己的日常生活均會(huì)出現(xiàn)困難，常發(fā)呆。

五、感到自己沒(méi)用

更年期抑郁癥患者總是感到自己很沒(méi)用，因此會(huì)常責(zé)備自己連累家人，對(duì)未來(lái)悲觀，甚至有自殺想法以致有自殺企圖。

六、夜間睡眠差

更年期抑郁癥患的睡眠很差，一般比平常提早2-3小時(shí)醒來(lái)，或難以入睡，淺睡多夢(mèng)，緊張、悲傷或恐懼性的夢(mèng)境增加。

七、過(guò)分緊張

更年期抑郁癥會(huì)過(guò)分緊張，時(shí)常擔(dān)心、憂慮很多事情，并且伴有心慌心跳、胸悶或身體部位不定的疼痛。

以上七點(diǎn)就是小編為大家總結(jié)的更年期抑郁癥患者的常見(jiàn)癥狀了。更年期是女性一生中一個(gè)很重要的階段，各位更年期女性一定要積極調(diào)整好自己的心態(tài)，適當(dāng)采取一些措施，以此來(lái)幫助自己平穩(wěn)渡過(guò)更年期，家人也要多多關(guān)愛(ài)這個(gè)時(shí)期的女性喔。