一個(gè)心理咨詢師的十七個(gè)瞬間（二）

2018-11-16 來(lái)源：茶壺心理標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：前幾日，恰好去溫都水城參加某培訓(xùn)。也許是培訓(xùn)氣氛過(guò)于火熱，也許是覺(jué)得培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)過(guò)于擁擠，聽(tīng)了半天有些乏了。于是乎，偷偷溜了出來(lái)。

前幾日，恰好去溫都水城參加某培訓(xùn)。也許是培訓(xùn)氣氛過(guò)于火熱，也許是覺(jué)得培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)過(guò)于擁擠，聽(tīng)了半天有些乏了。于是乎，偷偷溜了出來(lái)。

不得不說(shuō)，溫都水城那個(gè)園區(qū)內(nèi)的自然風(fēng)光還是相當(dāng)不錯(cuò)的。至少對(duì)于我這種從小受法布爾熏陶的人看起來(lái)算是相當(dāng)不錯(cuò)。

對(duì)于深秋的北京，如此美景。讓我喜不勝收。但是旁邊的一對(duì)兒學(xué)生戀人的一句話，卻把我?guī)С隽诉@幅景色中。

男生對(duì)女生說(shuō)道：“真漂亮，像風(fēng)景畫一樣”

女生回應(yīng)道：“要是沒(méi)有這些掃衛(wèi)生的，送外賣的就好了”

男生：“就是，影響畫面！”

很簡(jiǎn)單的對(duì)話，剎那間讓我有了些感悟。

感悟一：這么漂亮的畫面，一年僅僅有一個(gè)季節(jié)的短短不到半個(gè)月的時(shí)間。人一輩子能有多少空閑有意識(shí)的抬頭欣賞如此美景。如果我們把注意力多注意在一個(gè)情境中好的那一面，生活中就會(huì)多一點(diǎn)美好。如果我們過(guò)多的關(guān)注了那些陰暗面，生活可能帶給我們的僅僅是恐懼和焦慮。

感悟二：我們?cè)陉P(guān)注自己的小美好的時(shí)候是不是可以用溫暖的心去體諒一下別人的生活？要知道，你看到的只是環(huán)衛(wèi)工人和外賣小哥和整個(gè)畫面的不協(xié)調(diào)，但是那是人家的工作和飯碗。這時(shí)候你想想在你餓著肚子又懶得出門的時(shí)候誰(shuí)給你送來(lái)了想吃的食品？沒(méi)有環(huán)衛(wèi)工人，你準(zhǔn)備踩在垃圾堆上欣賞美景？所以，稍微用溫柔一點(diǎn)的眼光看待別人的辛苦，不光對(duì)別人好，也可以讓你自己心情愉快。

感悟三：上面那對(duì)情侶，大約需要再修煉一下自己，可能才能修成正果。

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