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讓我來告訴你 關(guān)于強(qiáng)迫癥有多慘

2018-09-30 來源:北京德勝門精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:強(qiáng)迫癥很重要的一條診斷標(biāo)準(zhǔn)就是是否出現(xiàn)了強(qiáng)迫思維或強(qiáng)迫行為,或兩者皆有。什么是強(qiáng)迫思維?就是你可以正常生活,但在某些時刻,你的大腦會被莫名其妙涌上來的想法支配,停不下來。

選擇困難癥、拖延癥和強(qiáng)迫癥常常被網(wǎng)友戲謔地診斷為“窮、懶、賤”,甚至被很多人當(dāng)作“時髦”或有趣的標(biāo)簽,拼命往自己身上貼,卻忘了真正的強(qiáng)迫癥患者活在什么樣處境之下。

左右睫毛數(shù)量要一樣,兩杯水要倒得一樣高,兩只鞋要一樣齊,甚至懷疑自己:我會不會去殺人?

2010年,倫敦大學(xué)的一項(xiàng)研究告訴我們,78%的強(qiáng)迫癥患者有侵略性念頭:怕自己是個連環(huán)殺手,哪天就把爸媽給殺了,怕自己跟動物性交,怕自己是個壓抑的戀童癖……所有這些念頭都在他們腦子里翻滾。

害怕自己哪天真的失控,他們選擇了自殺。瑞典心理學(xué)家訪談了36788名強(qiáng)迫癥患者,研究結(jié)束時1.48%的患者已經(jīng)自殺了,11.68%的人試圖自殺過,女患者的重復(fù)自殺率竟然高達(dá)30.3%。

強(qiáng)迫癥并不是一種玩笑就可以搪塞過去的“完美主義”,它的致病因素非常復(fù)雜,最重要的是,在中國,對精神疾病諱莫如深的我們幾乎堵死了所有強(qiáng)迫癥的治療途徑。

那么究竟強(qiáng)迫癥到底是什么樣的呢?

強(qiáng)迫癥很重要的一條診斷標(biāo)準(zhǔn)就是是否出現(xiàn)了強(qiáng)迫思維或強(qiáng)迫行為,或兩者皆有。什么是強(qiáng)迫思維?就是你可以正常生活,但在某些時刻,你的大腦會被莫名其妙涌上來的想法支配,停不下來。

比如,突然想殺人,吃火鍋的時候想殺人,走路的時候想殺人,早上坐地鐵的時候想殺人,就連逛個街,腦子里面也能冒出菜刀砍電線,一路火花帶閃電,劈倒整條街的人的想法。

最可怕的是,你試圖壓制它,但你非但不能控制自己,而且會被不斷涌上來的想法折磨得非常焦慮和痛苦,甚至讓你產(chǎn)生了強(qiáng)迫行為。

什么又是強(qiáng)迫行為呢?很多人都有過類似的體驗(yàn),比如總感覺自己沒鎖門,沒關(guān)燈,回去檢查一遍就行了。但強(qiáng)迫癥患者不一樣,他們要反復(fù)檢查十次、二十次,始終不相信自己。

又比如重度潔癖。我們在影視劇里看到最多的強(qiáng)迫癥癥狀就是瘋狂洗手,一天幾個小時洗到皮都破掉,手都出血了,甚至開始影響工作、生活和社交。多數(shù)情況下,他清醒地知道洗手根本沒有意義,但就是控制不住,你也不知道他洗手是不是在壓制殺人的念頭。

這樣看起來,強(qiáng)迫癥遠(yuǎn)遠(yuǎn)比強(qiáng)迫型人格障礙嚴(yán)重得多,但不論是哪一種,都需要專業(yè)的確診。

強(qiáng)迫癥的治療極為漫長,國內(nèi)強(qiáng)迫癥患者從癥狀出現(xiàn)到確診大概平均要經(jīng)歷17年。而與之相反的是,疾病的娛樂化。試想一下,在看這篇文章之前,如果一個人告訴你他有強(qiáng)迫癥,你是不是呵呵一笑,“處女座”就完了?

你卻不知道,那個深陷痛苦的年輕人,每分鐘都在想自殺。

因此,請不要再過分將精神疾病娛樂化了,當(dāng)確診了自己患有某種精神疾病時一定要及早就醫(yī),以免造成嚴(yán)重的后果出現(xiàn)。

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