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培養(yǎng)正向思考的5個(gè)思維訓(xùn)練!

2018-08-07 來源:陜西慧康心理   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)你認(rèn)清自己生命里所碰到的所有問題,都是自己造成的時(shí)候,你的想法會改變,你會專注于改善自我,而不是試圖改變別人,因?yàn)槟阒乐挥凶约焊淖兞?,人生才會改變?

有人說,成功的人與失敗的人,最大的差別就在于思考方式,因?yàn)樗伎荚炀托袨?、行為則造就了結(jié)果,改變思考方式才能改變最后的結(jié)果;一個(gè)人如果想獲得成功,其秘訣之一就是學(xué)習(xí)成功者的思考方式,讓自己像他們一樣思考、一樣行動。

成功心理學(xué),培養(yǎng)正向思考的5個(gè)思維訓(xùn)練!

思維1、每個(gè)問題都是學(xué)習(xí)的機(jī)會

「每個(gè)難題,都是一個(gè)偽裝得很巧妙的機(jī)會。」其實(shí)任何問題,常常都是自己成長的機(jī)會,問題本身就代表著機(jī)會,解決一個(gè)問題就成長了一分。

一個(gè)人解決問題的能力,與他的價(jià)值成正比,當(dāng)一個(gè)人能夠不斷解決問題,對公司的貢獻(xiàn)度就越高,要培養(yǎng)成功的正向思考,方式之一就是認(rèn)清每個(gè)問題都是學(xué)習(xí)的機(jī)會,并且不要逃避問題。

思維2、相信自己一定能夠做得到

「成功的秘決很簡單,那就是無論遇到任何狀況,都要相信自己一定能夠迎刃而解。」成功的人與失敗的人,其差別常常在于思考方式,成功的人總是相信自己一定可以做得到,而失敗的人卻讓恐懼阻礙著他們。

每個(gè)人能達(dá)成的高度,一部分取決于能力,另外一部分取決于自己有「多大程度」相信自己能夠做得到。

思維3、不要找借口

常有人說,你若不想做,會找到一個(gè)借口,你若想做,會找到一個(gè)方法;借口不會使人更接近目標(biāo),反而會遠(yuǎn)離目標(biāo),當(dāng)你不斷的替自己的失敗找借口,你人生就會變得窒礙難行,所看到的都是困難而不是機(jī)會。

「守時(shí)和實(shí)現(xiàn)夢想一樣。實(shí)現(xiàn)夢想的人,能夠克服所有的借口,實(shí)現(xiàn)自己的夢想;無法實(shí)現(xiàn)夢想的人,能夠找到各種借口,為自己無法實(shí)現(xiàn)夢想開脫?!?/p>

思維4、正向思考的敵人:「我試過了」

當(dāng)我們努力久了卻一直遲遲無法成功時(shí),「我試過了」、「我盡力了」的這種想法就會在腦海中浮現(xiàn),然而,這種想法卻是阻礙自已成功最大的障礙之一,在成功之前總是要經(jīng)歷過很多失敗的,成功的人與失敗的人最大的差別之一,就在于他們永遠(yuǎn)愿意再多站起來一次。

思維5、所有問題都是自己造成的

當(dāng)你認(rèn)清自己生命里所碰到的所有問題,都是自己造成的時(shí)候,你的想法會改變,你會專注于改善自我,而不是試圖改變別人,因?yàn)槟阒乐挥凶约焊淖兞耍松艜淖儭?/p>

「人生中最美好的那些年,是你接受自己的問題都是自己造成的時(shí)候。你不會遷怒母親、責(zé)難環(huán)境、怪罪總統(tǒng),因?yàn)槟阒滥阌心芰φ莆兆约旱拿\(yùn)?!?/p>

「認(rèn)清所有問題都是自己造成」的思維方式,能夠?qū)⒛銕虺晒φ叩恼蛩伎?,它讓你專注于改變自我,而不是改變別人;它讓你將焦點(diǎn)放在解決方法上,而不是問題本身。

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