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抑郁高發(fā)理性治療很關(guān)鍵!

2018-08-04 來(lái)源:西安雁塔甘露醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一般患有抑郁癥的患者,由于病恥感而不愿意配合到醫(yī)院就診,因此社會(huì)力量也成了抑郁癥患者的重要幫手?;家钟舭Y的誘因很多,社交環(huán)境也是其中的一個(gè)。

抑郁癥困擾著患者正常的工作和生活,也給家庭和社會(huì)帶來(lái)了沉重的負(fù)擔(dān),足以成為人類(lèi)第一號(hào)心理殺手。

要正確區(qū)分抑郁癥和抑郁情緒

對(duì)于抑郁癥最核心的三低癥狀:情緒低落,興趣低下,思維減慢,我們都不陌生,但出現(xiàn)“三低癥狀就是抑郁了嗎?如何界定抑郁癥和正常情緒呢?對(duì)此,專(zhuān)家指出,抑郁癥和正常情緒的界定受很多因素影響,包括性格、社會(huì)壓力以及面對(duì)壓力的反應(yīng)方式等;這些因素既有生理性的,也有生物性的。“對(duì)抑郁癥而言,生物性的影響可能會(huì)更多。專(zhuān)家指出,人體內(nèi)傳遞快樂(lè)信息的神經(jīng)遞質(zhì)缺乏了,就可能導(dǎo)致抑郁癥。

抑郁是種常見(jiàn)的情緒,每個(gè)人都可能出現(xiàn)抑郁情緒,是一種正常的心理反應(yīng)。從心理學(xué)角度來(lái)講,抑郁就是一種缺失的反應(yīng)。這種缺失包括健康的缺失、情感的缺失、情緒的缺失、家中親情的缺失等,每個(gè)人都會(huì)對(duì)這種缺失有反應(yīng)。一般情況下,這種抑郁情緒是可逆的,只有到達(dá)一定程度和時(shí)間,才會(huì)發(fā)展成疾病,也就是抑郁癥。專(zhuān)家指出,抑郁癥的情況持續(xù)兩周以上才夠診斷抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)。

理性治療很關(guān)鍵

目前,人們對(duì)于自身精神健康的關(guān)注相對(duì)比較缺乏。當(dāng)出現(xiàn)一些負(fù)面情緒時(shí),并不能及時(shí)意識(shí)到可能是抑郁障礙,也很少向心理醫(yī)生尋求幫助。專(zhuān)家指出,早期心理疏導(dǎo)是預(yù)防抑郁癥的關(guān)鍵。有一部分抑郁,如輕度抑郁僅僅是一個(gè)心理障礙,通過(guò)一些心理簡(jiǎn)單的疏導(dǎo),比如體育治療、音樂(lè)治療就可以緩解。但是達(dá)到病理性的改變,就必須通過(guò)生物性治療,必須要吃藥,如果還是干扛著不接受治療,病情惡化就可能對(duì)生活、工作造成影響,甚至出現(xiàn)自殺情況。

鑒于抑郁癥是高復(fù)發(fā)疾病,專(zhuān)家指出,抑郁癥的治療需嚴(yán)格聽(tīng)從醫(yī)囑,切不可隨意停藥。據(jù)調(diào)查,抑郁癥患者的首次復(fù)發(fā)率為50%;發(fā)作兩次的患者復(fù)發(fā)率為75%;而發(fā)作三次以上者,復(fù)發(fā)率高達(dá)90%,而且復(fù)發(fā)次數(shù)越多,治療難度就越大。抑郁情況不同,復(fù)發(fā)概率會(huì)有所不同,但是經(jīng)常性的外界刺激會(huì)增加復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),專(zhuān)家提醒:維持治療對(duì)預(yù)防抑郁癥的復(fù)發(fā)很重要,大部分病人一年內(nèi)如果不治療就會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)。

關(guān)愛(ài)可成為一劑良方

一般患有抑郁癥的患者,由于病恥感而不愿意配合到醫(yī)院就診,因此社會(huì)力量也成了抑郁癥患者的重要幫手。患抑郁癥的誘因很多,社交環(huán)境也是其中的一個(gè)。人的心理的創(chuàng)傷不是一兩個(gè)禮拜短時(shí)間可以修復(fù)的,親友和社會(huì)的關(guān)愛(ài)對(duì)抑郁癥患者回歸社會(huì),找回愛(ài)的動(dòng)力非常重要。

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