成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網 > 精神病頻道 > 精神病分類 > 其他障礙 > 怎樣學會拒絕別人?

怎樣學會拒絕別人?

2018-08-02 來源:實用心理  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:保持簡單回應。如果你要拒絕,堅決而直接??梢灾苯诱f:“對不起,現在真的不方便"。嘗試用你的身體語言強調不,不需過分道歉。記住,你不需允許才能拒絕。

你是否希望有時能說不?很多人被迫同意別人的每個請求,寧愿竭盡全力做事,也不愿拒絕幫忙,即使自己也沒有時間。其實學會委婉的拒絕同樣可以贏得周圍人對你的尊敬。

拒絕的技巧:

保持簡單回應。如果你要拒絕,堅決而直接。可以直接說:“對不起,現在真的不方便"。嘗試用你的身體語言強調不,不需過分道歉。記住,你不需允許才能拒絕。

給自己一些時間。打破“是”循環(huán),可以先說“稍后回復你”,然后考慮你的選擇。在空閑時考慮考慮,你會更有信心地拒絕。

區(qū)分拒絕與排斥。記得你是拒絕請求,而不是排斥一個人。通常人們都會明白,你有拒絕的權利,就像是他們有權利要求幫助。

不要為拒絕你的孩子感到愧疚。被拒絕對他們有時是很重要的,這會使他們更有自制力。這是成人世界里不可缺少的。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
金门县| 澎湖县| 阳朔县| 凤阳县| 久治县| 盘山县| 康马县| 望谟县| 湘潭县| 镇宁| 临城县| 隆化县| 济源市| 蓬安县| 寿阳县| 六安市| 武鸣县| 西乌| 都昌县| 昌乐县| 和顺县| 普定县| 雷波县| 新丰县| 汨罗市| 康乐县| 大化| 富阳市| 莱芜市| 大埔区| 绍兴县| 宝山区| 长兴县| 兴安县| 开原市| 哈巴河县| 洪江市| 北宁市| 察隅县| 灌云县| 宣武区|