最近關(guān)心股市的人越來越多了，每天上下班的時(shí)候，地鐵里都有人在討論股票?？粗麄兪治枳愕福倌瓩M飛的講述著如何英明神武，如何抓抓牛股、抓漲停板，看著他們牛X哄哄的樣子，我忍不住在鼻孔里“哼”了一聲。心里想著：吹什么牛啊，在我面前，你們都是小兒科！你們賺這點(diǎn)兒錢還不夠老子買小菜呢！老子乘地鐵是體驗(yàn)生活，你們連私家車都買不起，還好意思在這里談股票？

下面給大家講講哥哥我牛哄哄的股市經(jīng)歷吧。不用佩服我，股市這點(diǎn)兒東西，一點(diǎn)就透，看完了你也學(xué)的會。寫的有點(diǎn)兒煽情，大家忍住別流淚也別笑場啊！

那是在五六年前，我還在東北，一個(gè)寒冷的冬天里，我一個(gè)人漫步在街上，苦悶的思考著人生的意義?；叵胫卸嗌俅卧谒瘔糁畜@醒，看著枕邊還沒干涸的淚水，喟嘆著自己這毫無意義的人生，眼睛不由的濕潤起來。呼嘯的北風(fēng)吹在臉上像刀割一樣疼痛，鼻孔、嘴巴里呼出的廢氣，碰到胡子、眉毛、頭發(fā)，瞬間就凝成了白霜。手和腳也已經(jīng)凍得不聽使喚了。

“太冷了，必須找個(gè)地方取暖了”，我心理想著，走進(jìn)了一家新華書店里。店很大，書很多。當(dāng)然，這些不重要，重要的是很暖和，正是我需要的地方。

我隨手漫無目的的翻看著手邊的書籍。百無聊賴之中，突然，一本股票書里的幾句話莫名的碰觸了我的心靈。原話我不記得了，大概意思是，“股票市場是個(gè)躁郁癥患者”。

天哪！我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)天大的秘密，原來投資股票的秘訣隱藏在躁郁癥之中。而我，一個(gè),醫(yī)師，整天都在跟躁郁癥患者打交道，我太了解躁郁癥的特點(diǎn)了，這真是得天獨(dú)厚的優(yōu)勢啊。

于是，毅然決然的投身到股市當(dāng)中。從此，我的人生發(fā)生了翻天復(fù)地的變化。憑借著對躁郁癥的深刻理解，我投身股市之后，頓感如魚得水，左右逢源，在股市中一路披荊斬棘，收獲頗豐，幾年下來，我成為了遠(yuǎn)近皆知的股神。人們都求著我推薦股票。不管是大爺大媽還是姑娘小伙，看到我都兩眼放光，就像看到了財(cái)神一樣。我順理成章成了股市里的明星，萬眾矚目，每天的工作就是動動手指，敲打幾下鍵盤，看看又有多少鈔票裝順著網(wǎng)線流進(jìn)了我的賬戶里。

看著眼前發(fā)生的這一切，這變化太有戲劇性了。一向非常低調(diào)的我，終于忍不住放聲大笑起來，

哈哈哈......。

可是......

突然......

哎呀......耳朵好痛啊。耳邊傳來了老婆刺耳的聲音：又在做什么美夢呢？夢見小三了是不是？看我不拗?jǐn)嗄愕亩洌∧氵€真是人才啊，睡覺都能笑出這么大的聲音?。。?.....（此處省略2000字）

“哎！太掃興了！算了，還是接著睡覺吧，明天還得上班，好多活還沒干呢。”我翻了個(gè)身，又睡著了，繼續(xù)著我的美夢，只是，在夢中，我還在不斷的提醒自己，千萬不要再得意忘形了，低調(diào)低調(diào)，不許笑不許笑。

好了，故事講完了，大家就當(dāng)做一個(gè)玩笑吧。不過，股神巴菲特和他的老師格雷厄姆確實(shí)把股市比作躁郁癥患者。有關(guān)這兩位大神的書籍，我也讀過一些，并一直實(shí)踐著他們的理論，有所收獲。

作為一名精神科醫(yī)師，對躁郁癥也很熟悉。套用個(gè)時(shí)髦的話說，在炒股的人中，我是最懂精神科的，在精神科醫(yī)師中，我是最懂股票的。什么？有人反對，想挑戰(zhàn)我？過來讓我看看，哦，是你呀，好了，別鬧了，改天請你吃飯!

現(xiàn)在沒人反對了吧。好，我們開始今天的話題，談?wù)勍顿Y股票和治療抑郁癥的一些相同點(diǎn)。本來想了很多點(diǎn)，沒想到才開了個(gè)頭就已經(jīng)寫了1000多字了。

今天只談一點(diǎn)，其他的改天談，估計(jì)看完我的系列文章之后，你不但了解了抑郁癥的治療原則，在投資股票方面，也會進(jìn)入高手的行列了。

治療抑郁癥和投資股票都需要認(rèn)識各自的運(yùn)行規(guī)律。

股市和抑郁癥都有自己的運(yùn)行規(guī)律。先說下股市，股市的短期規(guī)律雖然是很難預(yù)測的，沒有人能連續(xù)不斷的說對明天股市的漲跌情況，如果誰有這個(gè)本事，很快就能把全世界的錢都裝進(jìn)自己口袋里了?，F(xiàn)在摸摸我們自己的口袋，應(yīng)該還有點(diǎn)兒錢吧，說明目前為止還沒有人能賺到世界上所有的錢。知道了這點(diǎn)，再看到電子郵箱里的“股神”，就沒那么容易上當(dāng)了。他要是能夠天天抓住漲停板，還能輪到跟你合作嗎?

但是股市里的長期規(guī)律就很簡單明了，比如股市總是牛熊交替，比如好公司遲早會有相應(yīng)的好股價(jià)?？墒牵胶唵蔚牡览?，大家越是視而不見，大家越是視而不見，反倒越應(yīng)該重視。

前兩年有一次和同事們討論股票，我就說出了上面兩個(gè)規(guī)律，尤其是第一個(gè)規(guī)律，簡直太簡單了，我一說完，他們馬上說“你這不是廢話嗎”，然后他們給我講了很多炒股傾家蕩產(chǎn)的故事。聽了他們的話，我很興奮，馬上去加倉。因?yàn)檫@進(jìn)一步證明了大多數(shù)人都太聰明了，看不起這么簡單的規(guī)律。如果相信這個(gè)規(guī)律的話，即使不會選股票都沒問題，隨便買個(gè)指數(shù)基金就可以等著收錢了。

相信我，大部分人都不相信這個(gè)簡單的規(guī)律能賺錢的，所以這個(gè)規(guī)律會長期有效。

當(dāng)熊市來臨的時(shí)候，大多數(shù)人就給你講述別人傾家蕩產(chǎn)的故事，告訴你珍愛生命，遠(yuǎn)離股市。但是等牛市來臨的時(shí)候，同樣的人就該給你講一夜暴富的故事了，然后慫恿你奮不顧身的投入到股市中。

按照股市只有少數(shù)人賺錢的規(guī)律，我等不太聰明的人，跟他們反著做就可以了，他們不買的時(shí)候，股票很便宜，我們買。然后等到高價(jià)的時(shí)候，會有一群人來搶著買，我們再賣掉，就這么簡單。

對不起，老是跑題，我喜歡賣弄啊，也不把你們當(dāng)外人，對吧！平時(shí)沒機(jī)會說，這里就不顧慮那么多了，我的地盤我做主嘛，呵呵。好了，還是說抑郁癥吧。

長期看股市漲跌有自己的規(guī)律，認(rèn)識了規(guī)律就能賺錢。同樣，長期看，抑郁癥也有自己的規(guī)律，認(rèn)識到抑郁癥的規(guī)律，戰(zhàn)勝它就更有把握了。

抑郁癥是一種容易反復(fù)發(fā)作的疾病。每次發(fā)作持續(xù)時(shí)間不等，但一般每次持續(xù)時(shí)間為6到12個(gè)月，平均9個(gè)月。

對于首發(fā)的抑郁癥，現(xiàn)行的治療指南推薦的急性期、鞏固期、維持期治療時(shí)間，加起來差不多也是一年左右?，F(xiàn)在知道是什么道理了吧。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，一般一次抑郁發(fā)作的周期就結(jié)束了，可以嘗試著停止治療看看。如果你治療一個(gè)月自己感覺好轉(zhuǎn)就停藥了，但其實(shí)本次抑郁的發(fā)作還沒有結(jié)束，等藥物的療效一過，抑郁癥就又回來了，這叫“復(fù)燃”。

那是不是吃一年之后再停藥就可以高枕無憂了呢？也不行，統(tǒng)計(jì)的“6到12個(gè)月”只是大部分病例的情況，萬一你屬于特殊情況怎么辦？

辦法就是緩慢減藥，慢慢減，邊減藥邊觀察，一旦發(fā)現(xiàn)癥狀反復(fù)，趕快恢復(fù)治療劑量。

前面說了，抑郁癥容易復(fù)發(fā)，由于統(tǒng)計(jì)的年限和其他一些因素影響，關(guān)于復(fù)發(fā)率的數(shù)據(jù)差異較大，比如說統(tǒng)計(jì)一年之內(nèi)的復(fù)發(fā)率和統(tǒng)計(jì)十年之內(nèi)的復(fù)發(fā)率，結(jié)果肯定差異很大。一般認(rèn)為單次發(fā)作的抑郁癥，50%-85%會有第二次發(fā)作。也就是說，大部分患者都會復(fù)發(fā)的。

壞消息是，我們目前還沒有辦法知道，誰將來會復(fù)發(fā)，誰將來不會復(fù)發(fā)；誰會在一年內(nèi)復(fù)發(fā)，誰會在10年后復(fù)發(fā)；誰以后只會再發(fā)一次，誰以后可能年年都會發(fā)。

有統(tǒng)計(jì)表明抑郁癥患者平均一輩子會發(fā)作4-8次，因此，對于大部分患者來說，應(yīng)該做好長期治療的準(zhǔn)備。

好消息是，大部分患者經(jīng)過抗抑郁藥治療，都能夠明顯好轉(zhuǎn)，堅(jiān)持服藥的話，大部分可以保持痊愈狀態(tài)。而且，隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，上面提到的將來會不會復(fù)發(fā)等問題的預(yù)測，也有了一些進(jìn)展。現(xiàn)在所謂的難題，將來也說不定只是小菜一碟呢，科學(xué)發(fā)展太快了，我都感覺學(xué)不過來了!

當(dāng)然，目前來說，具體需要服藥多長時(shí)間，還需要權(quán)衡利弊，了解服藥和停藥之后各自的風(fēng)險(xiǎn)和收益，再和醫(yī)生一起決定。

還有些患者一直糾結(jié)于選藥問題，這和我前面說的選股票也是一樣的，不知道選哪個(gè)股票，隨便選個(gè)指數(shù)基金就行了，關(guān)鍵是別錯(cuò)過行情。同樣，如果沒什么軀體疾病，一般選擇新型抗抑郁藥就可以了，療效都差不多，關(guān)鍵是別耽誤病情。

好了，可能你們已經(jīng)識破了我的詭計(jì)，談股票只是一個(gè)幌子，想讓更多人了解抑郁癥才是的本意。但是，我有自信，我的股市理論也是對的。呵呵，為了科普抑郁癥，我也是煞費(fèi)苦心啊，希望大家也都能多理解關(guān)心幫助抑郁癥群體。