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越否認(rèn)缺乏改變自己的能力就越想改變他人

2018-06-15 來源:愛家庭心理健康咨詢中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:你放下了對(duì)別人的執(zhí)著了嗎?你真的放下了嗎?一旦你當(dāng)真放下改造夢(mèng)想,放下對(duì)別人的執(zhí)著,你勢必會(huì)走到一個(gè)地步:恐慌。

江山易改,本性難易,這句話我們都聽說過,而且也深深地體會(huì)到,哪怕僅僅是改變自己一個(gè)很小的習(xí)慣都不容易,更何況改變自己的本性呢。改變自己太難,于是轉(zhuǎn)而希望改變別人,所以無數(shù)人說過類似這樣的話:“我絕對(duì)不會(huì)為了愛人而改變,但他必須為我做出改變”。然而,除非一個(gè)人主動(dòng)愿意做出改變,否則他不會(huì)因?yàn)閯e人的推動(dòng)而發(fā)生改變。并且,因?yàn)槊總€(gè)人都討厭別人把他的意志強(qiáng)加在自己身上,于是,你越渴望一個(gè)人發(fā)生改變,那個(gè)人就越抵觸你的意志,并會(huì)忍不住走向相反的方向。

所以,如果我們真想改變自己的人生,改變自己的命運(yùn),朝著更健康更幸福更快樂的方向發(fā)展,我們就必須很清晰地告訴自己:放下改造夢(mèng)想!你真想改變自己嗎?那么就要好好問問自己,你放下了改造別人的夢(mèng)想了嗎?

你放下了對(duì)別人的執(zhí)著了嗎?你真的放下了嗎?一旦你當(dāng)真放下改造夢(mèng)想,放下對(duì)別人的執(zhí)著,你勢必會(huì)走到一個(gè)地步:恐慌。因?yàn)?,?duì)別人的執(zhí)著是被當(dāng)作救命稻草的,你死死抓著它,以為它是唯一能救你的,那么一旦連它也放下了,恐慌很容易到來。恐慌了,該怎么辦?最好的辦法是,任憑自己恐慌,由它去。這個(gè)恐慌也是一個(gè)虛妄。

我們執(zhí)著于某個(gè)事物,是為了逃避一些人生悲劇的真相。這個(gè)被我們緊緊抓著的事物,一旦被放下,我們就必須去面對(duì)真相,但我們一直是懼怕這個(gè)真相的,于是當(dāng)看到自己就要面對(duì)恐慌時(shí),恐慌一下子就來了。但是恐慌過后,你的生命真相就會(huì)涌出,而不管是多么凄慘的人生真相,一旦你擁抱了,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),原來擁抱真相本身就是解脫。

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