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抑郁癥會(huì)影響身體哪些方面?

2018-05-21 來源:廣州華興康復(fù)醫(yī)院心理科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:睡眠習(xí)慣會(huì)改變:有人體驗(yàn)的是失眠,入睡困難或者早醒;還有的人則體驗(yàn)相反的變作嗜睡,總覺得很累,睡不夠,很難讓自己清醒。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運(yùn)動(dòng)性激越;嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。

那么抑郁癥的癥狀表現(xiàn)在哪些方面呢?

情緒方面

1.出現(xiàn)低落、傷感、自責(zé)的情緒。

2.容易被激怒,非常敏感易怒,一點(diǎn)小事就暴跳如雷。

3.感覺絕望、孤獨(dú)、無助、痛苦、內(nèi)疚、不安。

4.感覺自己卑微無價(jià)值感,有殘缺。

這些情緒會(huì)根據(jù)抑郁癥的嚴(yán)重程度持續(xù)的時(shí)間也有所不同,輕度的抑郁可能只是一天中有一部分時(shí)間是有以上情緒。例如,有些人會(huì)說,自己的抑郁情緒在早上特別嚴(yán)重,到了下午的時(shí)候會(huì)舒服很多,感覺好很多,會(huì)有許多情緒波動(dòng)。然后有些程度嚴(yán)重的則是一整天的情緒都如此。

思維方面

1.會(huì)出現(xiàn)自殺念頭,覺得自己不值得活下去,“活著很沒意思”“世上多我一個(gè)不多,少我一個(gè)不少。”“太痛苦了,不想繼續(xù)了”“沒人能夠懂我的痛苦”。

2.覺得自己什么都不是,沒有價(jià)值。

3.有許多自責(zé)的想法“為什么我做不到?”等等。

4.低自尊引起的念頭“我很失敗”、“我沒用”、“我是孬種”等等。

5.注意力無法集中,常常會(huì)被一些負(fù)面的念頭纏繞心頭。

身體方面

1.睡眠習(xí)慣會(huì)改變:有人體驗(yàn)的是失眠,入睡困難或者早醒;還有的人則體驗(yàn)相反的變作嗜睡,總覺得很累,睡不夠,很難讓自己清醒。

2.身體疲憊,沒有力氣,嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)?dòng)力起床,失去行動(dòng)的動(dòng)力與意愿。

3.沒有食欲,不想吃東西;有些人則是胃口大增,會(huì)有暴食的癥狀。在2周內(nèi)的體重變化超過正常范圍內(nèi)的波動(dòng),沒食欲的則會(huì)暴瘦,胃口大增的則體重會(huì)暴漲。

4.性欲下降。出現(xiàn)性冷淡,陽痿,女性會(huì)體驗(yàn)月經(jīng)紊亂,甚至閉經(jīng)。

5.其他身體癥狀:如胸悶、惡心、嘔吐、出汗等等。

人際交往方面

1.不愿意出門,喜歡宅在家里,嚴(yán)重的抑郁患者會(huì)拉上窗簾不見陽光,害怕出門。

2.不愿意接聽家人、朋友的電話及拜訪,同時(shí)又覺得很孤獨(dú)。

3.和朋友、家人在一起的時(shí)候容易不安,敏感易怒,會(huì)因一點(diǎn)小事朝家人朋友發(fā)火,脾氣暴躁。

4.不愿意尋求幫助。

其他社會(huì)功能

嚴(yán)重的抑郁患者因?yàn)槭テ鸫驳纫庵緯?huì)影響到他其他的社會(huì)功能,如上學(xué)的影響學(xué)業(yè),成績(jī)下滑,注意力不集中。如上班的,遲到、早退,甚至沒有辦法堅(jiān)持上班,一年內(nèi)工作更換頻率極高,無法維持一份穩(wěn)定的工作。在工作、學(xué)習(xí)的環(huán)境下,常常因?yàn)橥蝗槐l(fā)的脾氣而與同學(xué)同事產(chǎn)生沖突。

嚴(yán)重的抑郁癥患者還有伴隨一些幻覺及幻聽的現(xiàn)象

抑郁癥是嚴(yán)重的精神心理疾病,患病后需要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,避免因?yàn)橐钟舭Y的問題而給患者帶來更大的損害,造成其他疾病的發(fā)生,影響正常生活的進(jìn)行。對(duì)于抑郁癥的治療,可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要單純使用藥物,平時(shí)要注意自身的調(diào)節(jié),不要給自己太大的壓力,飲食清淡,適度鍛煉身體。

最后心理精神科醫(yī)生提醒您,我們知道抑郁的感受。那種不快樂和沒活力無法為外人言說,是隔岸觀火的人不能體會(huì)的。我們不會(huì)和你說,你看世界這么美好,你應(yīng)該積極快樂一點(diǎn)。我只想說,你在沼澤里做的每一次掙扎和努力,真的,都有用。而你一定會(huì)等到那只手,你一定會(huì)掙脫沼澤。這個(gè)世界中有力量在守護(hù)你,有人在陪伴你。你并不孤單,你很珍貴,你值得被愛。最后,把這句話送給你。愿你別皺眉,因你最珍貴。

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