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抑郁癥的自我測試

2018-04-27 來源:抑郁癥的自我測試  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:選擇沒有或很少時間4道以上:無抑郁癥,選擇小部分時間4道以上:輕微抑郁癥需要做心理疏導.

抑郁癥的表現(xiàn)測試題(結果見附1)

1.我晚上睡眠不好

沒有或很少時間(過去一周內(nèi),出現(xiàn)這類情況的日子不超過一天)

小部分時間(過去一周內(nèi),有1--2天有過這類情況)

相當多時間(過去一周內(nèi),3--4天有過這類情況)

絕大部分或全部時間(過去一周內(nèi),有5--7天有過這類情況)

2.我發(fā)現(xiàn)我的體重在下降

沒有或很少時間(過去一周內(nèi),出現(xiàn)這類情況的日子不超過一天)

小部分時間(過去一周內(nèi),有1--2天有過這類情況)

相當多時間(過去一周內(nèi),3--4天有過這類情況)

絕大部分或全部時間(過去一周內(nèi),有5--7天有過這類情況)

3.我吃得比平時少

沒有或很少時間(過去一周內(nèi),出現(xiàn)這類情況的日子不超過一天)

小部分時間(過去一周內(nèi),有1--2天有過這類情況)

相當多時間(過去一周內(nèi),3--4天有過這類情況)

絕大部分或全部時間(過去一周內(nèi),有5--7天有過這類情況)

4.我對將來不抱有希望

沒有或很少時間(過去一周內(nèi),出現(xiàn)這類情況的日子不超過一天)

小部分時間(過去一周內(nèi),有1--2天有過這類情況)

相當多時間(過去一周內(nèi),3--4天有過這類情況)

絕大部分或全部時間(過去一周內(nèi),有5--7天有過這類情況)

5.我與異性密切接觸時,沒有和以往一樣感到愉快

沒有或很少時間(過去一周內(nèi),出現(xiàn)這類情況的日子不超過一天)

小部分時間(過去一周內(nèi),有1--2天有過這類情況)

相當多時間(過去一周內(nèi),3--4天有過這類情況)

絕大部分或全部時間(過去一周內(nèi),有5--7天有過這類情況)

6.我認為如果我死了,別人會生活得好些

沒有或很少時間(過去一周內(nèi),出現(xiàn)這類情況的日子不超過一天)

小部分時間(過去一周內(nèi),有1--2天有過這類情況)

相當多時間(過去一周內(nèi),3--4天有過這類情況)

絕大部分或全部時間(過去一周內(nèi),有5--7天有過這類情況)

7.我覺得自己是個無用的人,有人需要我

沒有或很少時間(過去一周內(nèi),出現(xiàn)這類情況的日子不超過一天)

小部分時間(過去一周內(nèi),有1--2天有過這類情況)

相當多時間(過去一周內(nèi),3--4天有過這類情況)

絕大部分或全部時間(過去一周內(nèi),有5--7天有過這類情況)

附1:

選擇沒有或很少時間4道以上:無抑郁

選擇小部分時間4道以上:輕微抑郁癥需要做心理疏導

選擇相當多的時間4道以上:中度抑郁癥

選擇絕大部分或者全部時間:重度抑郁癥需要家人和醫(yī)生配合治療

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