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請不要認(rèn)為抑郁就是抑郁癥!!

摘要:而由于失戀啦,掛科啦等等受挫時短時間的抑郁只是一種消極的心理狀態(tài)罷了,不要把自己或者他人隨隨便便的就貼上抑郁癥的標(biāo)簽

什么是抑郁癥

抑郁癥(depressivedisorder)現(xiàn)稱之為抑郁發(fā)作(depressiveepisode),是以顯著而持久的心境障礙為主要特征的一種疾病,抑郁癥患者常有興趣喪失、自罪感、注意困難、食欲喪失和有死亡或自殺觀念,其他癥狀包括認(rèn)知功能、語言、行為、睡眠等異常表現(xiàn)。所有這些變化的結(jié)果均導(dǎo)致患者人際關(guān)系、社會和職業(yè)功能的損害,近年來已成為威脅人類健康和影響生活質(zhì)量的嚴(yán)重疾病。
 
而由于失戀啦,掛科啦等等受挫時短時間的抑郁只是一種消極的心理狀態(tài)罷了,不要把自己或者他人隨隨便便的就貼上抑郁癥的標(biāo)簽

CCMD-3關(guān)于抑郁發(fā)作的癥狀標(biāo)準(zhǔn)
 
以心境低落為主要特征且持續(xù)至少2周,此期間至少有下述癥狀中4項:
 
1.對日?;顒訂适d趣,無愉悅感
 
2.精力明顯減退,無原因的持續(xù)疲乏感
 
3.精神運動性遲滯或激越
 
4.自我評價過低,或自責(zé),或有內(nèi)疚感,可達(dá)妄想程度
 
5.聯(lián)想困難,自覺思考能力顯著下降
 
6.反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭,或有自殺行為
 
7.失眠,或早醒,或睡眠增多
 
8.食欲缺乏,或體重明顯減輕
 
9.性欲明顯減退
 
符合癥狀標(biāo)準(zhǔn)至少已持續(xù)2周
 
抑郁癥患者的“五無”,“三自”與“三低”
 
五無:無趣、無用、無望、無助、無價值
 
三自:自責(zé)、自罪、自殺
 
三低:情感低落、思維緩慢、

語言動作減少與遲緩
 
如果你自覺與上述相符,盡快向?qū)I(yè)的精神科醫(yī)生或心理咨詢師求助
 
請不要再隨便認(rèn)為抑郁就是抑郁癥了?。。?/div>
 
如果還是理解不了的話,隨便看兩張函數(shù)圖對比一下。以時間為x軸,心情為y軸,虛線為心如止水線(不悲不喜的平淡狀態(tài))。通常我們的圖像會是這樣的:
 
正所謂,“哭有時、笑有時、快樂有時、悲傷有時”。在后半段,我們情緒低落時是抑郁狀態(tài)沒錯,但要想給自己胡亂貼上“抑郁癥”的標(biāo)簽,你得有這樣的圖像:
 
請不要再隨便認(rèn)為抑郁就是抑郁癥了?。。?/div>
 
請不要再隨便認(rèn)為抑郁就是抑郁癥了?。。?/div>
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