強迫癥的他們：為何適可而止那么難？

2017-12-13 來源：廣州華興康復醫(yī)院心理科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：其實強迫癥是一種精神性疾病，焦慮、抑郁、恐懼、狂躁等強迫觀念和行為伴隨其左右。不同于個人的小怪癖行為，強迫癥的個中真相有時非常嚴重，重度患者受病癥的困擾，不受控制地重復同一動作，嚴重威脅了正常生活。

　　全球超過8000萬人患有強迫癥，但很多人對此并不重視，其實對強迫癥的診斷并非易事，它往往與其它精神疾病和失調性疾病相關聯(lián)。最近的一些研究有助于人們理解和診斷這種疾病。

　　“分分鐘逼死處女座”的微信頭像、殺死強迫癥的XX張圖片，每每出現(xiàn)這樣的話題，在網絡上就會引發(fā)熱議。

　　我們總是將有以下小偏執(zhí)或者小怪癖的朋友稱為強迫癥患者：反復洗手、衛(wèi)生紙要沿虛線撕開、筷子朝著一個方向擺、坐在固定位置吃飯、洗澡時沐浴露一定要擠3下……大多數(shù)人會用強迫癥來形容希望事情分毫不差的人或者過分的完美主義者。

　　其實強迫癥是一種精神性疾病，焦慮、抑郁、恐懼、狂躁等強迫觀念和行為伴隨其左右。不同于個人的小怪癖行為，強迫癥的個中真相有時非常嚴重，重度患者受病癥的困擾，不受控制地重復同一動作，嚴重威脅了正常生活。

　　無法停止的人

　　強迫癥并不是想讓事情分毫不差，或者對整理東西格外挑剔，它代表強迫性精神障礙。在國際疾病分類中，對強迫癥的描述為：

　　此癥候群的基本特征是頻發(fā)的強迫性想法或強迫性行為，強迫性想法令有這種想法的人產生厭惡，而強迫性行為是人們?yōu)榱藬[脫這種討厭的想法而做出的舉動。

　　多數(shù)時候，強迫癥患者感覺大腦不屬于自己，他們存在令人難以理解的共性特征，即能夠清醒地意識到自己的行為并不符合邏輯，但就是停不下來，無法控制自身的偏執(zhí)行為，愈是企圖努力抵制，反而愈是感到緊張和痛苦。

　　行動和思想“分家”是強迫癥患者最直觀的感受，所做非所想，讓他們備受煎熬。

　　2015年，BBC關于強迫癥的紀錄片《強迫癥：心魔》中，采訪了多名重度強迫癥患者，恐懼、焦慮、無助、無力、絕望感、負罪感、心碎是他們的日常感受。紀錄片中也提出了一個非常重要的觀點：強迫癥患者的思想和大腦在本質上雖然是統(tǒng)一的，但往往存在不和諧、不同步的情況。

　　其實，人類都有產生離奇想法的經歷，例如，我們站在懸崖邊，會忍不住想，我可以從這里跳下去。對健康人而言，這些想法是短暫、飄忽和轉瞬即逝的，但對強迫癥人群來說，這種想法是持續(xù)折磨他們的意識流，這種意識流在經歷了無限次循環(huán)后，將他們的生活變成了夢魘。

　　強迫癥該如何鑒別診斷

　　首先需要鑒別正常的重復行為，以免草木皆兵、診斷擴大化。在生活中，強迫癥的常見癥狀也有很多種，例如強迫性回憶東西，強迫性懷疑任何東西，還有意向強迫癥。你可根據(jù)自身的日常情況回答下面的測試問題，將會得到強迫癥傾向的評估。

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