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別緊張,抑郁情緒并不是抑郁癥!

2017-11-22 來源:南京精神心理健康  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如何區(qū)分情緒抑郁和抑郁癥

  如何區(qū)分情緒抑郁抑郁癥

  抑郁持續(xù)時間

  正常的情緒抑郁,往往有因可循。持續(xù)時間不長,時過境遷,便從抑郁中解脫。例如一個人失落錢包后,總是抑郁不歡的,還會對人訴說失落經過。過了幾天,情緒逐漸開朗,心中陰霾驅散,笑容重現(xiàn)。而抑郁癥患者就不是這樣了。在錢包失竊前,就已有抑郁情緒。盡管失落錢款并不多,且事情發(fā)生后已過了較長的一段時間,可是抑郁癥狀卻始終不見消退。

  抑郁程度

  正常的情緒抑郁程度較輕,除此之外,沒有抑郁癥的其他癥狀。抑郁癥患者的情緒抑郁程度較重,此外還有思維遲緩,動作減少,胃納差,睡眠不好,有消極厭世的言行,還可有自我責備和性功能減退。

  自身對照

  就是將現(xiàn)在的“我”與過去的“我”作對照。一個性格開朗平日談笑風生的人,突然像換了人似的,變得沉默寡言,抑郁寡歡了,就應想到可能患了抑郁癥。即使本來性格內向,不善言辭,不茍言談的人,如今更沉默,更抑郁寡歡了,對任何事情均興趣索然,精力不支,覺得生不如死,也應考慮是否得了抑郁癥。

  與他人對照

  就是與其他人作對照。同一件事,別人不抑郁,某人卻出現(xiàn)抑郁癥狀,就應考慮抑郁癥。例如在地震中,許多人都經歷了家破人亡的悲劇,心情悲傷低落。過了一段時間,絕大多數(shù)人的情緒已恢復正常,若有人抑郁仍持續(xù)不退,就應懷疑有可能得了抑郁癥。

  疾病因素

  一般來講,病情輕的疾病(如感冒)對當事人的心理影響并不大。即使得了重病,只要較快恢復健康,對心理產生的影響也能逐漸消退。有些疾病本身也會引起抑郁,例如甲狀腺功能減退癥等。這種抑郁癥狀,是原發(fā)性疾病的一種癥狀。某些藥物也會導致抑郁,如治療高血壓的蘿芙木類藥物,這種因藥物引起的抑郁,叫藥源性抑郁癥。

  在結束本文時,我還想重申這樣一句話:既不要把抑郁癥當作思想問題不予以重視,也不要“見風就是雨”,把單純的情緒抑郁視為抑郁癥。當出現(xiàn)情緒抑郁,又不能自我判斷是否患抑郁癥時怎么辦?最簡單也是最正確的辦法,就是去??漆t(yī)院檢查一下。

 

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