成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病關(guān)注 > 自殺行為 > 睡眠紊亂,當(dāng)心誘發(fā)自殺行為?

睡眠紊亂,當(dāng)心誘發(fā)自殺行為?

2017-11-07 來源:南京精神心理健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:無論抑郁癥狀如何嚴(yán)重和自殺意念如何強(qiáng)烈,這種方法有良好治療效果。入睡時(shí)間變化無常會(huì)引起失眠和噩夢(mèng),這是青少年萌發(fā)自殺念頭重要原因。

  有越來越多的年輕人開始被睡眠紊亂所困擾……

  該睡的時(shí)候睡不著,不該睡時(shí)卻總想睡……

  對(duì)于年輕MM來說,睡眠不好,身體就不好,美麗也就自然沒有了……

  不定時(shí)入睡會(huì)造成失眠和夜間噩夢(mèng)連綿;

  睡眠不好讓人煩惱憂郁,困境中情緒無法得到安撫;

  睡眠紊亂讓人失去理智,促使自殺行為發(fā)生;

  不良睡眠習(xí)慣通過快速簡(jiǎn)單干預(yù)即可得到改變和治愈;

  與引起抑郁癥其它誘發(fā)因素不同,睡眠障礙沒有惡名聲。

  研究發(fā)現(xiàn),對(duì)心靈脆弱的青少年來說,無規(guī)律睡眠習(xí)慣,入睡覺醒時(shí)間不定,連續(xù)幾周的話容易產(chǎn)生自殺念頭。

  這并非聳人聽聞,入睡時(shí)間變動(dòng)會(huì)產(chǎn)生失眠多夢(mèng),而自殺意念出現(xiàn)與自身精神狀態(tài)有關(guān)。

  判斷一般性睡眠紊亂還是醫(yī)學(xué)上失眠的標(biāo)準(zhǔn)是什么

  關(guān)于臨床醫(yī)學(xué)失眠癥的診斷,潘集陽教授介紹,如果診斷為失眠癥需滿足如下幾個(gè)條件。

  1、一周中三天以上入睡困難(入睡困難是指,熄燈后30分鐘后還睡不著);

  2、每天睡眠不足6:30個(gè)小時(shí);

  3、夜晚睡眠過程中時(shí)睡時(shí)醒超過三次,且起床后身體疲憊,這種情況情況超過一個(gè)月可初步診斷為失眠癥。

  4、最重要的是第二天早上是有各種認(rèn)知功能紊亂,如記憶力差、疲乏、嗜睡等癥狀。

  研究結(jié)果顯示,入睡覺醒變化容易萌發(fā)自殺念頭。特別是,每天晚上入睡時(shí)間的改變與它有緊密聯(lián)系。

  無論抑郁癥狀如何嚴(yán)重和自殺意念如何強(qiáng)烈,這種方法有良好治療效果。入睡時(shí)間變化無常會(huì)引起失眠和噩夢(mèng),這是青少年萌發(fā)自殺念頭重要原因。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
旌德县| 焦作市| 巢湖市| 泸水县| 普定县| 抚顺市| 清水县| 通许县| 平山县| 漳浦县| 伊宁市| 通许县| 泸州市| 民勤县| 舟曲县| 棋牌| 疏附县| 六安市| 武乡县| 乌兰浩特市| 桐城市| 洪雅县| 新化县| 太湖县| 明星| 石河子市| 石狮市| 通辽市| 邮箱| 将乐县| 轮台县| 江西省| 安西县| 大田县| 璧山县| 樟树市| 千阳县| 伊通| 昔阳县| 仙游县| 连州市|