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這一次,讓我們徹底認識抑郁癥?

摘要:抑郁癥的癥狀與一般情緒低落的感受有相似之處,區(qū)別在抑郁癥的抑郁情緒是無緣故地產(chǎn)生、癥狀較多,持續(xù)時間較長或嚴重程度更高,并且影響到日常的生活。比起一般的不開心,抑郁癥對我們有著更嚴重、更長和更深的影響。

  抑郁癥是現(xiàn)代都市里一種十分普遍的情緒病。據(jù)不完全統(tǒng)計,目前我國抑郁癥發(fā)病率高達5%~6%,而且發(fā)病率近年來呈逐年上升趨勢。由此可見抑郁癥是一種流行的都市疾病。

  在精神科的各個疾病當中,抑郁癥是屬于性質(zhì)比較良性的病癥,但病情的表征及嚴重程度則因人而異。若能及早接受適當?shù)闹委煟蟛糠忠钟舭Y患者都可以復(fù)元。可惜的是,許多人患上抑郁癥,自己卻不以為然,即使真的自覺有問題,也不相信有解決的方法。過去的統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),不到四分之一的患者會尋求有效的治療,所以,認識此疾病,是做好積極預(yù)防非常重要的一步。

  抑郁癥跟日常不開心有什么分別?

  在日常生活中,不開心和情緒低落是常見的情緒反應(yīng),是幾乎每個人都會有的感受。一般來說,這種感覺是較短暫和輕微的,隨著時間淡化后,情緒便會回復(fù)正常,并不會對生活帶來嚴重的影響。

  抑郁癥的癥狀與一般情緒低落的感受有相似之處,區(qū)別在抑郁癥的抑郁情緒是無緣故地產(chǎn)生、癥狀較多,持續(xù)時間較長或嚴重程度更高,并且影響到日常的生活。比起一般的不開心,抑郁癥對我們有著更嚴重、更長和更深的影響。

  患上抑郁癥會有什么癥狀?

  1.持續(xù)情緒低落或感到空虛

  2.對日常生活或嗜好失去興趣

  3.感到絕望或消極

  4.覺得自己沒有用,過份自卑

  5.不合理地自責(zé)或充滿罪疚感

  6.逃避社交活動,孤立自己

  7.睡眠障礙,如難以入睡、早醒、多夢

  8.專注力、記憶力或判斷力衰退

  9.有死亡或輕生的意念,甚至曾嘗試自殺

  抑郁癥的成因是什么?

  每個人都有機會患上抑郁癥,但成因各有不同。抑郁癥一般是由于壓力和腦部化學(xué)物質(zhì)失調(diào)所引致的。

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