抑郁癥與中醫(yī)診治

2017-10-25 來(lái)源：抗抑郁圈標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望；病人常有食欲減退、體重減輕；典型的睡眠障礙是早醒，特別是凌晨2~3點(diǎn)就會(huì)醒來(lái)，醒后不能入睡。病人會(huì)喪失對(duì)以往生活、工作的熱忱和樂(lè)趣，對(duì)任何事都興趣全無(wú)。

　　現(xiàn)代社會(huì)，很多人在受到精神打擊等心理刺激都會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。來(lái)中醫(yī)看診抑郁癥的患者也不在少數(shù)，有些人會(huì)以痛癥主訴來(lái)就診、有的會(huì)以慢性疲勞的主訴來(lái)就診、有的因失眠來(lái)看病，各種各樣。

　　抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望；病人常有食欲減退、體重減輕；典型的睡眠障礙是早醒，特別是凌晨2~3點(diǎn)就會(huì)醒來(lái)，醒后不能入睡。病人會(huì)喪失對(duì)以往生活、工作的熱忱和樂(lè)趣，對(duì)任何事都興趣全無(wú)。

　　被抑郁癥長(zhǎng)期折磨下去，病人會(huì)呈現(xiàn)出明顯的注意力困難、記憶力減退、腦子思維遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩等癥狀。病人心境會(huì)有晝重夜輕的變化，如清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見(jiàn)好轉(zhuǎn)。很多病人被抑郁癥折磨久了常會(huì)說(shuō)“我的精神要崩潰了。”從而產(chǎn)生自殺念頭并付諸實(shí)踐。

　　中醫(yī)對(duì)抑郁癥的診斷是“肝郁脾虛”。從中醫(yī)上來(lái)講，本癥多因情志不遂，郁怒傷肝，肝失調(diào)達(dá)，橫乘脾土；或飲食不節(jié)、勞倦太過(guò)，損傷脾氣，脾失健運(yùn)，濕雍木郁，肝失疏泄而成。肝郁也是乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫等許多婦科疾病的主因，還有痛經(jīng)、黃褐斑、偏頭痛等病癥也與肝郁關(guān)系密切。脾虛最影響腸胃的消化功能，吃完飯就肚脹，喝點(diǎn)水也停在胃里不動(dòng)，大便總是不暢。有的人表現(xiàn)為，兩腿沉重，大白天也總想睡覺(jué)。

　　在我們孜孜不倦地追求一件事情或事業(yè)的時(shí)候，特別是想要達(dá)到近期預(yù)定的目標(biāo)的時(shí)候，我們會(huì)很緊張，世上的事情往往十有八九不如人意。如果孜孜不倦地追求一件事不成功，就會(huì)造成抑郁癥，即這個(gè)人像泄了氣的氣球，陷入抑郁癥，甚至想自殺。當(dāng)然，這種情志不遂（即事不隨心意），在更多的人身上表現(xiàn)為身體不同部位的痛疼，如頭痛，脖子痛，手臂痛，手腳發(fā)麻等等。

　　中醫(yī)對(duì)脾虛的食補(bǔ)方法有：山藥薏米芡實(shí)粥。薏米可去胃寒；芡實(shí)、山藥可去胃熱，換成綠豆，綠豆薏米粥，最祛濕熱，對(duì)于肝旺脾虛，舌苔黃膩的人，最為對(duì)癥。粥補(bǔ)氣的力量也很好，每日喝一些，日久必增強(qiáng)體力。如果喝了粥，反而腹脹，此時(shí)喝一碗白蘿卜湯，排出些濁氣就好了。胃寒重的可以在白蘿卜湯再加上點(diǎn)胡椒粉，自然脹氣隨屁而解。每日也可以多吃些紅棗，既補(bǔ)血健脾，又益氣通便。

　　針灸穴位上如何選擇呢？肝郁可以常揉肝經(jīng)的太沖和行間，也可以從腿根部推到膝窩曲泉穴，也可以每日敲帶脈，敲打大腿外側(cè)膽經(jīng)陽(yáng)陵泉處。脾虛可以選擇按摩小腿上的脾經(jīng)，重點(diǎn)刺激公孫穴。