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心理疾病比癌癥更可怕!

2017-09-21 來源:蘭州西京醫(yī)院精神科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:某著名醫(yī)學雜志的一項新研究指出,中國約1.73億人有精神疾病,包括焦慮、抑郁和強迫癥等,其中1.58億人從未接受過專業(yè)治療。

  精神困擾讓人少活20年

  目前,各類精神疾病所致的疾病總負擔在我國已居首位,超過了心腦血管、呼吸系統(tǒng)及惡性腫瘤等軀體疾病。

  數(shù)據(jù)顯示,僅10%左右的人能達到心理健康的狀態(tài),70%以上的人早已處于心理亞健康而不自知。

  研究表明

  某著名醫(yī)學雜志的一項新研究指出,中國約1.73億人有精神疾病,包括焦慮、抑郁和強迫癥等,其中1.58億人從未接受過專業(yè)治療。

  英國牛津大學研究人員也發(fā)現(xiàn),有嚴重精神問題的人壽命平均減少7~24年。

  壞情緒和生病只差3步

  最近心情總是不好,難道我病了?

  非也非也!

  焦慮、抑郁、恐懼、悲傷、憤怒等情緒,只是呈現(xiàn)一種心理狀態(tài),并不等于疾病,適度的情緒起伏是正常的,每個人都有。

  一段時間遭遇挫折、困難,情緒會不好,但過了幾天這種情緒就過去了,就不用特別緊張。

  不過,通過下邊三個維度判斷,有抑郁癥傾向就應(yīng)該引起注意了,可以尋求心理醫(yī)生的幫助!

  第一維度癥狀

  開始出現(xiàn)情緒低落、興趣減退、疲乏無力,有三個核心癥狀之一,再加上出現(xiàn)食欲不振、睡眠不好、悲觀消極的念頭,癥狀就達到標準了。

  第二維度時間

  如果情緒一個星期還不見好轉(zhuǎn),甚至抑郁持續(xù)兩個星期。

  第三維度嚴重程度

  焦慮、抑郁情緒即便并不嚴重,但已經(jīng)造成工作效率下降、記憶力減退、社會功能下降。

  看心理醫(yī)生不意味著就是得了心理疾病,只要存在上述三個維度,對你構(gòu)成困擾,就建議看心理醫(yī)生。

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