自信確實(shí)需要培養(yǎng)，所謂的“培養(yǎng)”，即是說并非朝夕可達(dá)。所以，培養(yǎng)自信的最重要前提就是要具備耐心，如若缺乏耐心就要培養(yǎng)耐心。沒有耐心的話就什么都做不成，更別提什么“自信了”。有所成就，就會伴隨著自信的增長。

　　找到自己的優(yōu)點(diǎn)

　　世上沒有十全十美的人，每個人都有缺點(diǎn)，但反過來說每個人也都有屬于自己的優(yōu)點(diǎn)。靜下來想一想，自己身上有哪些優(yōu)點(diǎn)，找一張紙寫下來，不管是哪方面的。在從事各種活動時，想想這些優(yōu)點(diǎn)，并告訴自己有什么優(yōu)點(diǎn)。這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做“自信的蔓延效應(yīng)”。這一效應(yīng)對提升自信效果很好。

　　術(shù)業(yè)有專攻

　　無論是哪一種技能，都需要時間和耐心去學(xué)習(xí);而精通一種技能，“術(shù)業(yè)有專攻”的人通常都很自信。因?yàn)樗麄兙邆鋵W(xué)習(xí)能力，在面對挑戰(zhàn)的時候他們不會怕，不會心虛，他們知道什么不會就去學(xué)什么，他們有底氣。所以，看自己從事什么工作，用心研究，好好鉆研，爭取做到精通，千萬不要做什么都半途而廢，要有耐心。當(dāng)你對某一專業(yè)胸有成竹的時候，你的自信也會隨之而來。

　　凡事兒都要提前做足功課

　　大聲說話也好，穿著正式也罷，最多只能讓一個人“顯得”自信，而非真正自信。“坐在第一排”可能是因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//qwdk666.com/ykpd/ykjb/qgjs/' target='_blank'>近視，“快速走路”往往是因?yàn)闀r間觀念不強(qiáng)——這些都與自信沒關(guān)系。做任何事情，提前做足了功課，想不自信都難。自信不等于自以為是，自以為是的人最終都會被現(xiàn)實(shí)砸爛。中國人說“成事在天，謀事在人”，西方人說“上帝的歸上帝，凱撒的歸凱撒”，某個層面上都是一回事兒：不要理會運(yùn)氣(該來的時候它自然會來)，重要的是專心做好功課。

　　認(rèn)識到自己的局限

　　沒有人無所不能，就算擁有真正強(qiáng)大學(xué)習(xí)能力的人也無法做到無所不能。而且有些領(lǐng)域確實(shí)需要天分，我們沒必要過分強(qiáng)求自己。在自己確實(shí)不擅長的地方要冷靜分析，認(rèn)識到自己的局限性，該自卑就要自卑，這沒有什么不好意思的。該自卑的時候不自卑，就多了一個心理負(fù)擔(dān)，覺得自己不如別人，最終，肯定會拖累自信。

　　相信積累的力量

　　我們不自信，大多是因?yàn)橛X得不如別人優(yōu)秀，不如別人漂亮，不如別人有能力。其實(shí)滴水可以穿石的道理誰都懂但又好像誰都不相信，處于起點(diǎn)的人就好像是一粒細(xì)胞或者一滴水，但大多數(shù)人卻誤以為或者希望自己在起點(diǎn)上就強(qiáng)大鋒利猶如一束激光，但這不現(xiàn)實(shí)。要通過學(xué)習(xí)去積累知識，積累閱歷，在長期的積累之后定可以獲得難以想象的好處與自信的力量。

　　不要輕易追求完美

　　完美總是好的，但并不總是能夠做到。事事追求完美的下場只有一個：標(biāo)準(zhǔn)越來越低。生活著這樣的例子比比皆是，很多圣男圣女(剩男剩女)就是這樣煉成的。學(xué)會在這個不完美的世界里不完美地生存，是一種難得的智慧。深刻理解“不完美才是常態(tài)”的人才可能做到“不會無謂地自卑”。憑借耐心，相信積累，再加上正常的智商，就算做不到最好，也能做到更好，何必過分強(qiáng)求？

　　保持獨(dú)立

　　有位哲人這樣說過：“一個人的幸福程度取決與他能夠在多大程度上獨(dú)立于這個世界”。這句話包含著深刻的智慧。很多的時候，獨(dú)立意味著完整地承擔(dān)必要的責(zé)任;能夠運(yùn)用自己的能力承擔(dān)必要責(zé)任的人必然相對更加自信。一個人不能夠獨(dú)立，往往就會淪為他人的負(fù)擔(dān)，沒有人不討厭負(fù)擔(dān)，而被討厭的人怎么可能自信呢?有事盡量依靠自己解決，這樣能不斷激發(fā)自身的潛力，并且通過一次次的成功，不斷提升自信水平。

　　生活中，我們總會遇到一些不如意，有時別人一句不經(jīng)意的話就能傷到我們幼小的心靈;有時看到別人光芒四射，自信滿滿，我們便會自覺的低下頭。這些都是因?yàn)槲覀內(nèi)狈ψ孕?，它讓我們的生活黯淡無光，充滿無趣。所以為了自己，為了生活，我們也要擁有自信。