一、幫助孩子了解時間的概念

　　孩子年齡小，對時間概念很模糊，平常只聽到媽媽說“時間不夠了，快點(diǎn)!”但根本不知道5分鐘是多長時間，半個小時又是多長時間。

　　若是這種情況，父母首先要有意識的幫助一下孩子掌握時間概念，比如讓他知道1分鐘是大概是他們?nèi)バl(wèi)生間小便的時間，半個小時是新聞聯(lián)播從開始到結(jié)束的時間。

　　二、分清大人的節(jié)奏和孩子的節(jié)奏

　　大人總是希望孩子能夠“自律”，但常?；煜俗月傻臉?biāo)準(zhǔn)，把大人的標(biāo)準(zhǔn)定為孩子的標(biāo)準(zhǔn)。比如，大人覺得自己吃飯只需要十幾分鐘，也希望孩子能夠在這個時間段吃完，當(dāng)孩子沒有達(dá)到這個要求的時候，父母覺得孩子太磨蹭，也因孩子打亂了自己的節(jié)奏而感到心煩意亂，反過來打亂孩子的節(jié)奏。

　　若是這種情況，父母要調(diào)整自己的心態(tài)，允許并適應(yīng)孩子的慢節(jié)奏，一起探索和諧的生活。

　　三、幫助孩子合理規(guī)劃一下時間

　　比如去上學(xué)，可以和孩子討論一下，起床洗漱和吃飯要多長時間，路上要留多長時間，我們最少要在什么時候起床，最遲要在什么時候出門。

　　四、變催促為提醒

　　催促，給人壓迫感，讓人感到被控制、被指責(zé)，而善意的提醒讓人感到如春風(fēng)拂面，更愿意接受。

　　催促，在頻率上類似與嘮叨，反復(fù)強(qiáng)調(diào)一件事情，讓人感到厭煩，而善意的提醒，往往是點(diǎn)到為止，只說一次，故不會讓人太反感。

　　催促，如同一個惡魔手持棍杖緊緊趕著你前進(jìn)，稍有遲緩，便會遭受懲罰。善意的提醒，似出門前媽媽的輕聲叮囑，讓你感受到溫暖而自由。

　　父母不妨變催促為提醒，給孩子一個緩沖期，同時給孩子傳遞溫暖、信任的感覺。比如說：“還有10分鐘的時間，我們就要出門了，你要在10分鐘之內(nèi)要吃完早餐哦。”

　　五、試著讓孩子自己承擔(dān)責(zé)任

　　適當(dāng)?shù)淖尯⒆映袚?dān)自己行為后果，更能讓孩子收獲經(jīng)驗(yàn)。比如，因遲到，被老師批評或處罰;因拖延，錯過了得到某些東西的機(jī)會等。讓孩子受點(diǎn)小挫折，更能讓他明白和記住。