神經(jīng)衰弱失眠怎么治，失眠癥中有一種失眠被稱為神經(jīng)性失眠，是失眠眾多種類中，很難治療的一種。很多朋友被診斷為神經(jīng)性失眠后，都采取一種消極的不治療態(tài)度，這是極其錯(cuò)誤的心態(tài)。神經(jīng)性失眠難治療，不是不能治療，所以，很多得了此病的朋友都應(yīng)該放松心態(tài)，積極配合治療，只有這樣，才能早日擺脫失眠的魔抓。下面是專家給出了一下幾個(gè)比較好的建議，希望對(duì)患者有所幫助。
建議一：睡覺(jué)的東西(床、枕頭)
專家建議說(shuō)南邊的床，北方的炕，在安置或者還是修造時(shí)，都應(yīng)南北順向，頭北腳南，使機(jī)體不受地磁的攪擾。窗或者是炕都不應(yīng)該過(guò)硬，因?yàn)檫^(guò)硬的黃會(huì)直接導(dǎo)致患者的全身酸痛，不利于繼續(xù)睡眠;枕高是睡覺(jué)這的一肩膀?yàn)樽罴训母叨日眍^過(guò)低的話會(huì)直接導(dǎo)致睡覺(jué)著的腦部充血。在夏日，枕頭要常常翻曬，避免細(xì)菌進(jìn)入口鼻導(dǎo)致個(gè)、肺部疾病的發(fā)生。
建議二：睡覺(jué)時(shí)的姿勢(shì)
如果是患有心臟病的神經(jīng)衰弱失眠的患者應(yīng)該右側(cè)臥，避免心臟受壓導(dǎo)致的發(fā)病機(jī)率;腦部因血壓高而痛苦者，應(yīng)適當(dāng)墊高枕位;肺不有疾病的患者，還要常常轉(zhuǎn)換睡側(cè)，以利痰涎排出;四肢有痛苦處者，應(yīng)力避壓榨把柄而臥。總之，挑選對(duì)于神經(jīng)衰弱失眠患者比較舒服，感覺(jué)比較好入睡的姿勢(shì)是最有利的了。
建議三：睡覺(jué)時(shí)間
正常的人的睡眠時(shí)間通常應(yīng)保持7小時(shí)左右，但不是說(shuō)一點(diǎn)要讓患者不擇手段的睡飽七個(gè)小時(shí)，這種情況應(yīng)視個(gè)體差異而定。因?yàn)槊總€(gè)人有不一樣的生理節(jié)奏，在睡覺(jué)早晚的安排上要因人而異。
神經(jīng)衰弱失眠怎么治您了解了嗎?以上給您介紹了幾個(gè)利于神經(jīng)衰弱患者睡眠的幾個(gè)建議，希望你能夠?qū)δ牟∏橛兴鶐椭?。專家溫馨提示：神?jīng)衰弱失眠是失眠癥患者中比較嚴(yán)重的一種失眠癥狀，還是到醫(yī)院進(jìn)行治療比較好，相信在專家的幫助治療之下，相信您一定睡一個(gè)好覺(jué)的。
滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià)： ￥38清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò)。 用于神經(jīng)衰弱，失眠，頑固性頭痛，腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價(jià)： ￥19.9本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
健客價(jià)： ￥68補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥42清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò)。用于神經(jīng)衰弱，失眠，頑固性頭痛，腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價(jià)： ￥36清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò)。用于神經(jīng)衰弱，失眠，頑固性頭痛，腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價(jià)： ￥18.5補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥39.8用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià)： ￥10用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià)： ￥11本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
健客價(jià)： ￥42刺烏養(yǎng)心口服液：健脾補(bǔ)腎，養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛，心腎不交所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，食少倦怠，失眠健忘，心悸氣短。 百樂(lè)眠膠囊：滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià)： ￥799輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥56用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià)： ￥38輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥42用于神衰、神衰綜合征及血管神經(jīng)性頭痛等癥(如偏頭痛、三叉神經(jīng)痛、枕骨大神經(jīng)痛等)。
健客價(jià)： ￥25用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià)： ￥6養(yǎng)血安神。用于神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)，心神不安等癥。
健客價(jià)： ￥55本品為眩暈類非處方藥藥品。滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥17滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥7.6滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥15滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥16
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