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關于抑郁,這可能會顛覆你對它的認知

2017-09-12 來源:杭州寶善堂醫(yī)院精神科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:曾有專家追蹤調(diào)查了一些患有抑郁癥的日本女孩。這些女孩中,有很大一部分童年曾遭受過性侵犯,還有一些在童年飽受家庭暴力的折磨,那些疼痛深深地扎進她們的記憶中。

  為什么有人會患上這一場心靈的感冒?

  曾有專家追蹤調(diào)查了一些患有抑郁癥的日本女孩。這些女孩中,有很大一部分童年曾遭受過性侵犯,還有一些在童年飽受家庭暴力的折磨,那些疼痛深深地扎進她們的記憶中。

  除了個人經(jīng)歷之外,社會環(huán)境也是造成抑郁的重要原因之一。生活節(jié)奏過快,工作壓力過大等都是抑郁癥的誘導因素。由于職場抑郁癥患者的激增,日本情緒障礙癥協(xié)會已把抑郁癥稱作“全國性疾病”。

  在德國,職場抑郁癥也相當普遍。同事之間關系緊張,爾虞我詐,加重了工作人員的心理壓力。此外,高強度的工作以及害怕失業(yè)的焦慮心情也讓很多德國人喘不過氣。

  據(jù)德國社會學家研究,10%的自殺事件是由于工作崗位上的心理恐怖現(xiàn)象造成的,因“心理病”而提早退休的人數(shù)陡然上升。工作壓力帶來的焦慮就算是體育行業(yè)也不例外。

  2009年,德國足壇曾經(jīng)發(fā)生一幕令人震驚的事情,德國前國門恩克臥軌自殺。德國媒體評論說,抑郁癥與同性戀一樣,是德國足球的兩大問題。

  一個抑郁癥患者的自白

  有一段時間我被診斷為輕度抑郁。不像電影、新聞里講述的那樣,我并非遭遇打擊,也不是面臨多么無助的境地。我找不到自己抑郁的原因。

  只知道在平淡無奇的日子里,發(fā)現(xiàn)自己一步步失去了快樂的能力,就像泄了氣的皮球。

  當我試圖跟朋友表達這種糟糕情緒時,他們總會這樣安慰我:

  “大家都會有這種情緒的,別多想啦。”

  “沒什么大事兒,不要往壞里想。”

  我覺得他們根本不懂我的痛苦,然后我也就喪失進一步表達的欲望。

  似乎在大眾眼里,抑郁這種問題就是自找的,看開點、樂觀起來就能好。事實上這和感冒發(fā)燒一樣,是一種病,需要治療。

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