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神經(jīng)衰弱是一種什么體驗?

摘要:神經(jīng)衰弱屬于一種神經(jīng)癥。目前科學家認為最直接的病因就是心理、精神因素,凡是能引起人精神和內心長期持續(xù)緊張、矛盾的因素,使神經(jīng)活動過度強烈而持久,最后造成神經(jīng)系統(tǒng)無法承受,都會致病。
  神經(jīng)衰弱是一種什么體驗?

  長期持續(xù)內心矛盾,一度覺得自己有嚴重的選擇困難癥;

  長期緊張焦慮、鴨梨大,時刻覺得自己是條緊繃的弦;

  情緒易低落、消沉、疑神疑鬼;

  終日疲勞困倦精神不集中,即使昨晚我并未失眠

  言歸正傳:為什么會得神經(jīng)衰弱?

  神經(jīng)衰弱屬于一種神經(jīng)癥。目前科學家認為最直接的病因就是心理、精神因素,凡是能引起人精神和內心長期持續(xù)緊張、矛盾的因素,使神經(jīng)活動過度強烈而持久,最后造成神經(jīng)系統(tǒng)無法承受,都會致病。

  神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)

  1、進行腦力或體力活動,不耐久,極容易疲勞;

  2、白天沒精神,注意力不集中,健忘;

  3、情緒容易低落、悲觀、多疑;

  4、對刺激(光、聲音、肢體不適)敏感,睡眠質量不佳,多夢,夢多詭異離奇;

 

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