如何幫助一個(gè)得了抑郁癥的朋友？

2017-08-12 來源：小崔不抑郁標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：不要去設(shè)定期待。諸如“你氣色不錯(cuò)，相信明天你的感覺會(huì)更好一些”，這聽起來像是在鼓勵(lì)他，但他可能會(huì)感覺到巨大的壓力和恐懼，因?yàn)樗聲?huì)讓你失望。

　　你愿意幫助朋友，并提出這樣的問題，這些都非常好。

　　但是，在此之前，請將下面的一句話大聲讀出來：我無法把朋友從抑郁癥的泥潭中救出來。

　　雖然你是他的朋友，但你并不是那個(gè)去治愈他的人。他需要接受心理咨詢，也可能需要藥物治療，以及運(yùn)用自己的意志力去面對抑郁癥。

　　你能為他做的最好的事情是：讓他覺得和你在一起的時(shí)候，他可以被允許抑郁，不用強(qiáng)顏歡笑。

　　抑郁的人會(huì)經(jīng)歷著常人難以想象的孤獨(dú)感和隔離感。他們感覺自己被惡意評判以及被誤解。一個(gè)被他信任，且不會(huì)隨意評判他的朋友，那么僅僅是這些特質(zhì)就能幫助到他。

　　下邊是具體的小貼士：

　　允許相處時(shí)的沉默。

　　如果他想講一些他正在經(jīng)受著的痛苦，你所能做的就是安靜的傾聽。

　　不要去設(shè)定期待。諸如“你氣色不錯(cuò)，相信明天你的感覺會(huì)更好一些”，這聽起來像是在鼓勵(lì)他，但他可能會(huì)感覺到巨大的壓力和恐懼，因?yàn)樗聲?huì)讓你失望。

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適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥116

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主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。

健客價(jià)：￥66

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。

健客價(jià)：￥156

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健客價(jià)：￥55

用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。

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健客價(jià)：￥96

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1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。

健客價(jià)：￥255

各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥58

適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)

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健客價(jià)：￥152

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健客價(jià)：￥52

1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

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