成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病治療 > 心理咨詢 > 心理壓力越大越想“瘋狂” 要小心

心理壓力越大越想“瘋狂” 要小心

2017-08-12 來源:哈爾濱華慈醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:注意力嚴(yán)重下降,難以完成具體任務(wù),比如不能安排好需要持續(xù)一個星期以上的工作等,可能提示工作過于繁重。體重波動明顯:體重突然減輕或增加,是持續(xù)精神緊張的另一個典型信號。其中,有人可能變得喜歡暴飲暴食,有人則可能整日茶飯不思。

  《印度時報》日前提醒大家,精神壓力過大時,生活中會出現(xiàn)各種各樣的預(yù)警信號。尋求強(qiáng)烈刺激,如參加冒險行為、極限運(yùn)動等,便是其中典型的一種。很多人可能有過這樣的體會,壓力越大越想“瘋狂”。因此,如果有人突然熱衷于冒險、找刺激,甚至把自己的健康和安全放在一邊,最好提高警惕。

  另外,還有一些信號也值得重視。注意力渙散:如果注意力嚴(yán)重下降,難以完成具體任務(wù),比如不能安排好需要持續(xù)一個星期以上的工作等,可能提示工作過于繁重。體重波動明顯:體重突然減輕或增加,是持續(xù)精神緊張的另一個典型信號。其中,有人可能變得喜歡暴飲暴食,有人則可能整日茶飯不思。

  愛上煙酒:當(dāng)壓力無法排除時,不少人會用選擇用吸煙喝酒來緩解壓力,如不及時調(diào)整,有可能加重神經(jīng)緊張,甚至發(fā)展成物質(zhì)濫用或依賴。拒絕交流:如果一個人除了工作,其他時間都“宅”在家里,什么社交活動也不參加、什么人也不愿意見,很可能說明他正承受著巨大的精神壓力。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
睢宁县| 开平市| 安远县| 海林市| 丽江市| 梨树县| 胶州市| 苍山县| 鲁甸县| 江门市| 溧阳市| 攀枝花市| 玉屏| 治多县| 綦江县| 枣庄市| 兰西县| 青龙| 得荣县| 灵山县| 余干县| 朔州市| 石泉县| 延津县| 克拉玛依市| 垫江县| 彰化县| 进贤县| 浪卡子县| 长兴县| 麻栗坡县| 胶南市| 方城县| 尖扎县| 鸡东县| 阳新县| 开原市| 昌邑市| 宜城市| 福安市| 蕲春县|