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抑郁癥如何自查

2017-06-20 來源:魏縣河里精神病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在和抑郁癥的朋友聊的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)“反復(fù)”這件事情,是判斷的絕對靠譜的標(biāo)準(zhǔn)之一。什么叫反復(fù)?反復(fù)說白了就是一會好一會壞。

  根據(jù)基本概念(根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)以及病友的經(jīng)歷得出,不一定具有科學(xué)性),如何判斷自己到底是抑郁癥

  其實(shí)一查,都能查出來??墒撬阉饕婺芙o出的,是抑郁情緒的自查方法。不是抑郁癥的。如果你是沒有什么特別事情作為刺激,就莫名其妙的低落,絕望,符合下面的癥狀,還有一點(diǎn)就是反復(fù)出現(xiàn)。

  在和抑郁癥的朋友聊的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)“反復(fù)”這件事情,是判斷的絕對靠譜的標(biāo)準(zhǔn)之一。什么叫反復(fù)?反復(fù)說白了就是一會好一會壞。

  好的時(shí)候,天也是藍(lán)的,云也是白的,人生真的很美好??墒沁@種好,不會持續(xù)多久,有些人一兩個(gè)月,有些人一兩周,有些人一兩天,就會莫名奇妙又回到痛苦的狀態(tài)。

  而反復(fù)最大的問題就會讓人越來越絕望。

  因?yàn)楹萌菀缀脙商欤娣商炝?,情緒又來了,每一次反復(fù)都是會惡化的。

  等到再好的時(shí)候,就會不自覺的恐懼,覺得沒兩天又會繼續(xù)那么痛苦。這就會給人一種很強(qiáng)的心理暗示,那就是你永遠(yuǎn)好不了。從而形成惡性循環(huán)。

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