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心理健康和心理不健康有哪些區(qū)別?

2017-05-04 來源:魏縣河里精神病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在每個(gè)人的生命之中,能支持我們的離不開四大支柱:家庭﹑朋友﹑學(xué)業(yè)/工作﹑個(gè)人興趣和愛好。有了這四個(gè)方面的支持,我們才可以良好的處理來自精神方面的壓力,保持心理健康。

  所謂的心理健康就是指人在思想﹑感受和行為上,都可以極好的協(xié)調(diào)自己,自己能悅納自己,能與他人和諧相處,并且又能良好的適應(yīng)社會。

  心理健康和心理不健康的特征包含三個(gè)方面

  心理健康的四大支柱

  在每個(gè)人的生命之中,能支持我們的離不開四大支柱:家庭﹑朋友﹑學(xué)業(yè)/工作﹑個(gè)人興趣和愛好。有了這四個(gè)方面的支持,我們才可以良好的處理來自精神方面的壓力,保持心理健康。

  健康的定義包含:身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)狀態(tài)。

  心理健康是健康不可或缺的部分,只有生理和心理都處于健康的狀態(tài),才能很好的適應(yīng)社會,才是真正的健康。

  

 

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