很多人對心靈、心理這兩個詞有很多困惑，到底這兩者有什么關聯(lián)和不同呢？

　　首先，心靈強調(diào)的更多是從自我內(nèi)在狀態(tài)和模式中去看清因果，趨于靈性和智慧之間的一種成長。

　　而心理是了解神經(jīng)模式、語言模式，包括我們過往所經(jīng)歷的一些創(chuàng)傷事件。

　　心理學也涉及精神層面，比如腦神經(jīng)。從醫(yī)學角度、人的神經(jīng)反饋角度，讓我們從心理學上學到很多定義，包括很多的模型量表和測量。

　　其次，心靈是一種生活方式和自我修煉的方式，而心理則更多強調(diào)從人的生理到心理的一種了解，然后看到自己在認知層面、精神層面可能會存在哪些物理性、器質性，或者是精神性的一些疾病狀態(tài)。

　　01、生活處處存在心靈&心理

　　其實現(xiàn)在有很多知識，不管是金融知識，還是建筑知識，或者一些營銷知識，甚至包括一些醫(yī)學常識等等，離不開心靈和心理這兩個層面。

　　比如在心理學上有很多基礎性部分，比如社會心理學，人格心理學，計量心理學，數(shù)理心理學，生態(tài)心理學，語言心理學等等。還有一種叫異常心理學。

　　比如在一些學術性的運用上，有教育心理學、犯罪心理學、溝通心理學、法庭心理學、災害心理學、企業(yè)心理學，包括家族、運動、交通、藝術、宗教、健康、環(huán)境等等方面。

　　學習心靈和心理，最主要的目的是探索自我，了解自我。了解自己，是一種智慧和內(nèi)觀。

　　02、相由心生

　　同時，我們從某些表象上可以解讀人類的一些心理狀態(tài)。如行為心理學，現(xiàn)象學，包括傳統(tǒng)文化里的易經(jīng)八卦，比如說拿幾個銅板，搖幾下，我們稱之為六爻。

　　還有一些如梅花易數(shù)等等。這些都包含著非常古老甚深的自然智慧學科，其實也涵蓋了心理和心靈方面的一些知識。

　　中國有句古話：相由心生。從一個人的行為、外貌表情等，就可以看出他心靈的狀態(tài)，能比較清楚這個人大概的生活形態(tài)和性格特征。

　　03、識人術的秘訣

　　所以你在判斷一個人的時候，不要急于根據(jù)過往的經(jīng)驗下結論，而是要仔細的觀察和覺察。

　　比如孩子今天的行為讓你感覺很怪異，口頭禪、穿著有些變化，你就要了解他內(nèi)在狀態(tài)的變化。

　　但往往很多父母看到孩子染了一個黃頭發(fā)，或者一直在玩網(wǎng)絡游戲，就不知道該如何去處理。

　　經(jīng)常采用的方式，一種是降服自己，不管不問。另一種就是過多的啰嗦，控制和要求，導致了很多親子關系對立和破裂的事件發(fā)生。

　　所以今天我們首先要學會觀察，觀察所有表象背后的深意是什么？

　　04、神奇預測：自殺事件

　　一個算命先生參加婚禮，看到新娘子一直在哭，嘴里咬著一條手絹，不說話。不過一會兒，這個新娘子就跑出去。

　　算命先生就跟大家說：趕緊追，不好，這個新娘子要出事了。于是大家就追出去，發(fā)現(xiàn)新娘子正要拿一根繩子上吊，大家就把新娘子救了下來。

　　大家都覺得這個算命先生太神了，不禁問道：你怎么能算出來她會有這樣的行為？算命先生說，很簡單，因為她嘴巴下面是手絹，口字旁下邊加一個巾就是吊，再加上她的心情看起來非常低落、沮喪，所以我懷疑她會上吊。雖然這只是一個故事，但在民間，也有測字、姓名學等。

　　很多人都會覺得這是很迷信的現(xiàn)象，但事實上我們的行為和內(nèi)在有很多的關聯(lián)性。有時候，如果我們對一些現(xiàn)象不了解，最好不要說這是迷信。

　　何謂迷信？你不了解才叫迷信，其實這并不是你認為的所謂怪力亂神。你不了解，不能說它不存在。只有你去學習體驗了，才可以給它一個相對比較正確的評價。

　　相信今天以上這些內(nèi)容對你會有一些啟發(fā)性和收獲。