三個(gè)方法解決自閉癥兒童挑食難題

2017-04-02 來源：自閉癥互助圈標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在家長給孩子搭配好食材后，孩子剛開始肯定會不喜歡，甚至有的孩子會立馬吐出來，這個(gè)時(shí)候勺子是一個(gè)很好的用具，當(dāng)媽媽用勺子把飯喂到孩子嘴里面時(shí)，勺子不要馬上就拿出來。

　　不要逼孩子吃飯

　　很多星媽在面對孩子不喜歡的食物時(shí)，都會采取“威逼恐嚇”的方法，用“武力”強(qiáng)迫孩子吃飯，這樣做孩子會把吃飯當(dāng)成一件可怕的事情，勢必會產(chǎn)生強(qiáng)烈的抗拒感。家長可以在孩子每次吃飯之前都給孩子提供比較高興地體驗(yàn)，讓孩子有一個(gè)較好的心情來面對即將到來的吃飯時(shí)間，在吃飯的時(shí)候，媽媽可以把飯放到孩子的面前，然后自己拿起自己的飯吃起來，并且做出夸張的、特別好吃的動(dòng)作，吸引孩子自己主動(dòng)去體驗(yàn)飯菜的味道，吃飯時(shí)應(yīng)有快樂的情緒，為孩子營造幽靜、舒適的進(jìn)餐環(huán)境。心情好，胃口就好，讓孩子感受到吃飯是一種享受。

　　合理的營養(yǎng)搭配

　　孩子在幼童時(shí)期正是努力長身體的時(shí)候，需要均衡補(bǔ)充各種營養(yǎng)，合理搭配孩子需要的各種營養(yǎng)元素。

　　不吃蔬菜是孩子營養(yǎng)失衡的重要原因，家長應(yīng)掌握一定的配餐原則和方法，比如，可以把菜切成很小的細(xì)丁，然后把米飯和青菜一層一層的交替鋪在碗里面，但是不要讓孩子從碗外面看到菜的痕跡，剛開始少鋪一些，到漸漸地可以放一些菜湯，讓孩子慢慢地去嘗試、去改變，還可以利用不同種類但營養(yǎng)功能相似的食物巧妙搭配，漸漸改變孩子對事物的接受能力。

　　恰當(dāng)利用勺子的功能

　　在年齡比較小的孩子當(dāng)中，使用勺子吃飯是很普遍的事情，實(shí)際上，巧妙利用勺子，也有助于改變孩子的挑食反抗行為。

　　在家長給孩子搭配好食材后，孩子剛開始肯定會不喜歡，甚至有的孩子會立馬吐出來，這個(gè)時(shí)候勺子是一個(gè)很好的用具，當(dāng)媽媽用勺子把飯喂到孩子嘴里面時(shí)，勺子不要馬上就拿出來，待孩子快要吞咽完時(shí)，再把勺子拿出。等孩子漸漸習(xí)慣時(shí)，勺子就可以改為游戲的用途，媽媽可以和孩子一起比賽看誰用勺子吃的快，利用比賽的游戲來調(diào)動(dòng)孩子的積極性，改善孩子的挑食，這些都是不錯(cuò)的選擇。

　　溫馨提示：當(dāng)自閉癥寶寶出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象時(shí)，父母不必過于心急，或許這也是一個(gè)幫助寶寶康復(fù)訓(xùn)練的機(jī)會呢，利用小游戲來幫助孩子吃飯也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，既可以客服挑食的壞習(xí)慣，同時(shí)也讓患兒在自然中得到了訓(xùn)練，達(dá)到了“潤物細(xì)無聲”的效果。

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