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大腦這7個(gè)真相...絕對(duì)顛覆你的想象!

2017-03-26 來(lái)源:神經(jīng)醫(yī)學(xué)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:心理學(xué)實(shí)驗(yàn)得出“仰巴腳效應(yīng)(pratfalleffect)”或稱“出丑效應(yīng)”,意思就是在能力上,根據(jù)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),最被人所欣賞的人,并非全能者,而是精明中帶有小缺點(diǎn)的人。

  你知道嗎?當(dāng)你累到無(wú)法理性思考的時(shí)候,竟然是你最能發(fā)揮創(chuàng)意的時(shí)候!國(guó)外網(wǎng)站fastcompany報(bào)道,創(chuàng)業(yè)家BelleBethCooper歸類出7點(diǎn)關(guān)于「大腦」的驚人事實(shí),顛覆你舊有認(rèn)知,或是完全沒(méi)想過(guò)的事情。

  1.不可能一次做很多事

  當(dāng)你同時(shí)處理很多事時(shí),其實(shí)只是很頻繁地東做一點(diǎn)西做一點(diǎn),并沒(méi)有真正同時(shí)做兩件事,你可以想象,開(kāi)著兩臺(tái)計(jì)算機(jī),對(duì)著兩個(gè)屏幕兩組鍵盤(pán),思考兩個(gè)主題,同時(shí)打出完全不同兩篇文章,根本不可能!

  2.累的時(shí)候更有創(chuàng)意

  當(dāng)大腦感到疲勞時(shí),無(wú)法專注在同一事件上,在許多點(diǎn)子間也失去舊有連結(jié),但這其實(shí)對(duì)創(chuàng)意工作而言是好事,因?yàn)閯?chuàng)意就是要發(fā)現(xiàn)事物間的新連結(jié),找到新思維。

  3.人傾向喜歡會(huì)犯錯(cuò)的人

  心理學(xué)實(shí)驗(yàn)得出“仰巴腳效應(yīng)(pratfalleffect)”或稱“出丑效應(yīng)”,意思就是在能力上,根據(jù)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),最被人所欣賞的人,并非全能者,而是精明中帶有小缺點(diǎn)的人。

  4.午睡好處超多

  有研究做出實(shí)驗(yàn),先讓分成兩組的一群人記住卡片上的圖案,然后讓他們休息40分鐘,一組睡覺(jué)另一組醒著,接著測(cè)驗(yàn)他們記得程度,小睡組平均答對(duì)85%的圖案、清醒組則有60%正確率。

  5.冥想好處多多

  最大好處就是能降低焦慮和不安,而放空自己和午睡同樣有增進(jìn)記憶效果,其他好處包括增加同情心、減少壓力。

  6.運(yùn)動(dòng)好處多多

  能協(xié)助大腦重組、加強(qiáng)意志力,更直接的優(yōu)點(diǎn)是,當(dāng)人開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí),心臟收縮加快使頭腦以為你要迎敵或逃跑,為了保護(hù)自己,會(huì)釋放腦內(nèi)啡對(duì)抗壓力,也就是說(shuō)運(yùn)動(dòng)后人會(huì)感到心情開(kāi)朗與興奮。

  7.壓力會(huì)讓大腦脫水

  有一項(xiàng)利用猿猴的實(shí)驗(yàn)分成兩組,一組小猴子被帶離母親,和其他同類一起成長(zhǎng),另一組則讓牠們的母親照顧,6個(gè)月后分別掃描腦部發(fā)育情形,研究顯示,在承受心理壓力的情況下,大腦會(huì)出現(xiàn)體積縮小現(xiàn)象。

 

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