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心靈寂寞會情感泛濫

2017-03-07 來源:心理咨詢中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:婚外情的產(chǎn)生,男女雙方或多或少會逐漸疏遠(yuǎn)昔日的閨中密友、異性同事和朋友,決定結(jié)束婚外情,就得重拾曾經(jīng)的這份友情,用友情替代不健康的愛情,經(jīng)常和閨中密友保持聯(lián)系,還要具備3-5個異性朋友,多交流交流,放松心情,

  僅就感情本身來說,感情并無高下之分。但婚外情這種邊緣情感,終究是遭人所不恥,因為它畢竟給社會和當(dāng)事人造成了很大的傷害。雖然絕大部分人都深知其利弊,可還是有許多人飛蛾投火般前仆后繼婚外情所帶來的利弊分析很重要,沒有暴露出的婚外情,享受的是情感的釋放,獲得愉快的心情;但也帶來金錢、時間、精力的損耗。心靈煎熬,還有隱瞞私情的謊言與真實的碰撞。一旦暴露婚外情的事實,只有弊了,家無寧日,信任危機(jī),工作影響,朋友目光,親人指責(zé)等等,如果有勇氣敢于追求有情人終成眷屬,可并不見得會有多幸福,再婚家庭的子女教育、對前段婚姻的愧疚、以及社會信任的重新建立,如果收入不高的還有帶來經(jīng)濟(jì)的壓力等等。從利弊分析的角度來說,盡快解除婚外情的糾葛是明智之舉。

  怎么來應(yīng)對這種罌粟般的情毒誘惑,深陷其中的人如果不想到最后被傷得魂飛魄散的話,最好從下面幾招來應(yīng)對。

  學(xué)會應(yīng)對寂寞

  大多婚外情都是因為寂寞惹的禍,情感寂寞、心靈寂寞,這時出現(xiàn)一個談得來、會關(guān)心人的異性,日久生情,婚外情不可避免。所以人在寂寞時會情感泛濫,往事會像回放的電影一樣一幕幕在眼前,怎能割舍?怎舍得割舍?為了忘卻這份情,就必須避免寂寞,讓自己忙碌起來,沒有時間寂寞,沒有時間想念,可以運(yùn)動、看書、聽音樂,但要注意不看言情小說,不聽情歌,避免傷感,保持愉快的心情,知道沒有他(她)的生活照樣精彩!

  婚外情的產(chǎn)生,男女雙方或多或少會逐漸疏遠(yuǎn)昔日的閨中密友、異性同事和朋友,決定結(jié)束婚外情,就得重拾曾經(jīng)的這份友情,用友情替代不健康的愛情,經(jīng)常和閨中密友保持聯(lián)系,還要具備3-5個異性朋友,多交流交流,放松心情,但仍要注意避免異性間一對一的交流,其實離開了婚外情人之間狹小的空間,你會突然發(fā)現(xiàn)外面的世界是多么的廣闊。

 

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