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潛意識(shí)里的性心理,你知道嗎?

2017-03-03 來(lái)源:心理咨詢(xún)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:沙盤(pán)作為內(nèi)心世界和外在生活的“中間地帶”,能夠?qū)⒛愕膬?nèi)心展現(xiàn)出來(lái)。通過(guò)一個(gè)沙箱和若干個(gè)小擺設(shè)(人偶、動(dòng)物、房子、花草等裝飾物)的選擇和擺放,描繪出心目中理想家園的樣子,體現(xiàn)人內(nèi)心對(duì)婚姻的期待。

  當(dāng)你和你的伴侶在波瀾不驚的婚姻中日漸封閉自己的情感表達(dá)時(shí),你們的性愛(ài)質(zhì)量可能也在隨之減退。

  這時(shí)候,沙盤(pán)作為內(nèi)心世界和外在生活的“中間地帶”,能夠?qū)⒛愕膬?nèi)心展現(xiàn)出來(lái)。通過(guò)一個(gè)沙箱和若干個(gè)小擺設(shè)(人偶、動(dòng)物、房子、花草等裝飾物)的選擇和擺放,描繪出心目中理想家園的樣子,體現(xiàn)人內(nèi)心對(duì)婚姻的期待。

  擺設(shè)的結(jié)果能呈現(xiàn)夫妻各自?xún)?nèi)心隱藏的糾結(jié),讓你們的婚姻問(wèn)題變得清晰。有時(shí)候,美好的性愛(ài)就差這樣一場(chǎng)直白、現(xiàn)實(shí)的溝通。

  案例一:生活中的“暴君”

  每次和馬潔親熱,林清都顯得很“情緒化”,前一秒他還可以溫柔似水、憐香惜玉,后一秒不知道發(fā)生了什么,他會(huì)毫不顧忌馬潔的感受說(shuō):“我沒(méi)感覺(jué)了,算了吧。”這讓妻子很受挫,她覺(jué)得自己天天跟一個(gè)蠻橫的“暴君”生活在一起。有時(shí)候她會(huì)追問(wèn):“你是不是不喜歡和我親熱?”林清也不清楚自己為什么會(huì)這樣,親熱時(shí),妻子一個(gè)倦怠的表情和一個(gè)遲疑的動(dòng)作,都會(huì)讓他心煩不已,他在想:她一定是覺(jué)得我不給力,不如由我來(lái)結(jié)束這一切。一想到這,他就總會(huì)在親熱的過(guò)程中說(shuō)出一些極其武斷“自私”的話。日子一天天過(guò)去,夫妻倆都被焦慮折磨著。他們都不知道,到底發(fā)生了什么?

  沙盤(pán)呈現(xiàn)

  馬潔和林清合作用沙盤(pán)擺放他們理想家園的過(guò)程中,林清一直絮叨:“你那邊留給我的地方太小了!”“你那橋挪到那邊去,不倫不類(lèi)!”看著丈夫依舊“武斷”地創(chuàng)造著屬于他們的世界,馬潔越來(lái)越害怕參與其中了,最后,不得不提前結(jié)束創(chuàng)作過(guò)程,站在一旁呆呆地看著丈夫。

  擺好了沙盤(pán),心理咨詢(xún)師讓馬潔和林清從自己的角度介紹他們的新世界。林清說(shuō)了很多對(duì)于未來(lái)生活的暢想。馬潔談?wù)撟约旱纳潮P(pán)創(chuàng)作時(shí)說(shuō):“你知道嗎?你把我的橋推走的時(shí)候,我多難受?”林清茫然地問(wèn):“我怎么了?”“你什么都不懂!我想用這個(gè)‘小橋’來(lái)當(dāng)咱倆之間溝通的橋梁??!”馬潔說(shuō)完,把頭轉(zhuǎn)向另一側(cè),流下了傷心的淚水。這時(shí),林清仿佛一下子被點(diǎn)醒了。

  平復(fù)過(guò)后,林清主動(dòng)拉起妻子的手,重新走回沙盤(pán)旁邊。這回,小橋被林清擺在了明顯的位置,兩個(gè)人的溝通多了起來(lái),他們談?wù)撝恳粋€(gè)物品對(duì)于彼此的意義,馬潔漸漸地開(kāi)朗起來(lái)。意想不到,林清為自己日常生活中的“武斷”也找到了答案:他因?yàn)轶w形過(guò)胖,在生活中很在意別人對(duì)自己的看法。長(zhǎng)久以來(lái)就會(huì)習(xí)慣于克制自己,過(guò)度的克制導(dǎo)致對(duì)細(xì)節(jié)的過(guò)度關(guān)注,所以,馬潔親熱時(shí)一個(gè)細(xì)微的表情都對(duì)他造成了很大的傷害。夫妻倆在沙盤(pán)的幫助下,重新?tīng)I(yíng)造了一個(gè)相互尊重的溝通氛圍,從“心”出發(fā),擁抱他們的新關(guān)系。

  沙盤(pán)關(guān)系解讀:一個(gè)沙盤(pán),為何能促使夫妻兩個(gè)人的關(guān)系發(fā)生積極的轉(zhuǎn)變呢?

  沙子,作為一種安全的媒介,讓人表達(dá)出自己壓抑已久的想法,讓感情在夫妻間重新流動(dòng)起來(lái)。某些瑣碎的互動(dòng),能夠成為傷害性愛(ài)關(guān)系的死結(jié),也會(huì)讓夫妻親熱時(shí)的能量失衡。所謂的不夠投入,只是憤怒無(wú)處表達(dá)后的被動(dòng)攻擊。所以,當(dāng)兩個(gè)人用合理的方式表達(dá)了自己的感受時(shí),這些不良的情緒和關(guān)系動(dòng)力都能得到發(fā)泄。沙世界,讓兩個(gè)人重歸于好,促進(jìn)了兩個(gè)人的融合。

  案例三:身體,在替人們做出選擇

  最近,王林很郁悶!年紀(jì)輕輕、新婚燕爾,親熱時(shí)卻節(jié)節(jié)敗退。勉強(qiáng)為之,換來(lái)的是下一次更差勁兒的表現(xiàn)。沒(méi)結(jié)婚時(shí),王林和趙晗也曾“親密無(wú)間”,可是,這么快就“不行了”嗎?面對(duì)接二連三的敗北,趙晗居然開(kāi)起了玩笑:“想不到你這個(gè)歲數(shù)就要吃藥,難怪現(xiàn)在電視里保健品廣告那么多!”王林也知道,趙晗心直口快,這么說(shuō)也是想給自己減壓。可是,從那之后,每次趙晗在家里無(wú)緣無(wú)故地爆發(fā)出笑聲時(shí),都會(huì)在王林的心底激起層層波瀾??扇メt(yī)院檢查身體,都沒(méi)問(wèn)題,他一時(shí)很迷惘。

  沙盤(pán)呈現(xiàn)

  通過(guò)沙盤(pán)來(lái)“轉(zhuǎn)述”兩個(gè)人的心事,看起來(lái)更明了。王林的沙盤(pán)是閉合的,表現(xiàn)出他內(nèi)向、敏感的一面。而趙晗的沙盤(pán)很開(kāi)放,整體看起來(lái)很和諧。在趙晗的沙盤(pán)內(nèi),有一個(gè)粉色的寶寶椅。當(dāng)他們向伴侶介紹自己的沙盤(pán)世界時(shí),趙晗說(shuō):“親愛(ài)的,這是咱們未來(lái)兩年內(nèi)的重要規(guī)劃,粉色的,我想要個(gè)女兒!”不想,一句話卻搞得王林手足無(wú)措:“你是說(shuō)?孩子嗎?”他把手伸向那個(gè)搖椅,顫抖地摸了一下,又趕緊縮了回來(lái)。王林覺(jué)得,那個(gè)椅子是“燙”的,燙到拿不起來(lái)。想到孩子,王林腦中浮現(xiàn)的是無(wú)限的壓力,精力、金錢(qián)……他覺(jué)得生活才剛剛開(kāi)始,他正努力在社會(huì)中站穩(wěn)腳,不敢承受更多。

  “你很慌張,是嗎?”咨詢(xún)師問(wèn)王林,他點(diǎn)頭:“她怎么突然提這個(gè),太現(xiàn)實(shí)了,我不知道該說(shuō)什么!”趙晗感覺(jué)很受挫,邁上前抓住王林的手問(wèn):“我們遲早不得要孩子嗎?”王林趕緊避開(kāi)妻子的目光說(shuō):“我沒(méi)想這么快!”接下來(lái)咨詢(xún)師讓夫妻二人談?wù)撘幌掠H熱時(shí)的主要感受。趙晗說(shuō):“我們都能享受身體,真的很合拍!”這種論調(diào),遭到了王林的質(zhì)疑:“在我出問(wèn)題之前,我也有很多解釋不清的感受。怎么說(shuō)呢?每次親熱,雖然避孕,但我還是擔(dān)心會(huì)懷孕,養(yǎng)孩子是需要負(fù)責(zé)任的,我目前無(wú)法承擔(dān)……”趙晗聽(tīng)了丈夫的話,臉色越來(lái)越暗。

  稍過(guò)一會(huì)兒,咨詢(xún)師讓他們兩個(gè)人互換位置,站在對(duì)方的角度重新觀看沙盤(pán),然后說(shuō):“整個(gè)沙盤(pán)中,你們能看到的最代表希望的物品是什么?”王林說(shuō):“是沙子!她在沙子中挖出的空地,讓我覺(jué)得松了口氣!”趙晗卻說(shuō):“我最喜歡他沙盤(pán)里的那個(gè)柜子,讓我感覺(jué)特別踏實(shí),像他的人一樣!”

  王林注重個(gè)人空間,趙晗在追求穩(wěn)定。借助一個(gè)沙盤(pán),王林終于敢表達(dá)自己的感受,終于肯說(shuō)出自己的心里話。最后,趙晗決定陪王林先奮斗一年,再商量要孩子的事情。離開(kāi)治療室時(shí),王林終于卸下了一大部分壓力,相信他的身體也感受到了這個(gè)積極的信號(hào)。

  沙盤(pán)關(guān)系解讀:

  夫妻,作為兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,經(jīng)常很難步調(diào)一致。一些現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,會(huì)無(wú)端地拉開(kāi)兩個(gè)人的距離。這時(shí)候,他們需要把自己的感受表達(dá)出來(lái),這樣,才能恢復(fù)婚姻帶給人們的安全感。王林感受到了趙晗對(duì)生孩子這事的期盼,但他目前狀態(tài)還沒(méi)準(zhǔn)備好,于是,感受上的拒絕讓他的身體發(fā)生了變化。通過(guò)沙盤(pán)的互動(dòng),他們將所有潛意識(shí)里的擔(dān)心和欲望都直觀地表現(xiàn)出來(lái),然后通過(guò)討論暫時(shí)地化解了危機(jī)。有時(shí)候,身體喪失某種功能是一種自我保護(hù),所以,焦慮感得到緩解后,性愛(ài)的樂(lè)趣會(huì)重新占據(jù)主導(dǎo)。也許,他們會(huì)擁有一段新的親密關(guān)系。

 

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