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傾聽孩子:連接孩子更深層的感受

摘要:父母和孩子都在尋求這樣的友誼,它能夠提供足夠的安全感使我們在表達思想的同時也流露出感情。與我們關系最密切的人通常是這樣的人:他們對我們的愛能使我們表現(xiàn)自己的感情,而不是隱藏自己。

  快活地大笑之后,孩子會感到父母對自己的愛,感到安全。此時,他會自動地用某種方式袒露自己內(nèi)心深處的郁結。他通常會因為一樁小事變得不安、憂郁或沮喪。例如,他可能堅持要穿一件還在洗衣機里的紅毛衣,或者想要一支帶有他認定的那種橡皮擦頭的鉛筆。此刻,他覺得可以放心地讓你知道這些煩惱,這些煩惱使他不太滿意自己的生活。要穿紅毛衣或要指定的橡皮擦頭只是一條導火索,它即刻會引爆一只集滿了長久積壓不散的混亂情緒的小炸藥桶。

  如果此時你能關心地挨近孩子,但并不試圖用話語去安撫或勸解他,他就會抓住這個機會大發(fā)雷霆或大哭一場。這時要求父母有極高的耐力。所有這些似乎都是由于一些微不足道的小事引起的!不過要知道,這種發(fā)作可能是好事。發(fā)作之后他就卸掉了一個沉重的負擔,他會感到輕松、振作,與你更親近。痛快地哭一場能釋放出那些曾使孩子害怕并僵化地對待生活的挑戰(zhàn)的消極情緒。游戲中傾聽并不總能觸及深藏的不安情緒。但是請記住,當深藏的情緒被觸及時,是你做的游戲中的傾聽以幽默與笑聲啟動了治愈孩子創(chuàng)傷的療程。

  父母和孩子都在尋求這樣的友誼,它能夠提供足夠的安全感使我們在表達思想的同時也流露出感情。與我們關系最密切的人通常是這樣的人:他們對我們的愛能使我們表現(xiàn)自己的感情,而不是隱藏自己。孩子是很容易表現(xiàn)自己內(nèi)心世界的:他們沮喪時發(fā)脾氣,害怕時出汗和發(fā)抖,傷心時大哭。能得到父母傾聽的孩子在幼年會常??奁桶l(fā)脾氣,這些都屬于消除緊張與困惑情緒的自然過程。孩子的恐懼和悲傷就好比他們身上多余的負擔,會影響孩子的注意力。如果孩子能充分地袒露并甩掉它們,就能重新恢復他那有愛心的、自信的、與人合作的本性。

  孩子開始哭或發(fā)脾氣時,很重要的一點是父母要和藹、持續(xù)地傾聽,親切地留在孩子身邊,溫和地撫摩或摟住他,講幾句關心的話,但不要多。例如,“再多告訴我一些”,“我愛你”,“發(fā)生這樣的事我很難過”。假如你在此時說得太多,你就會在這種交流中凌駕于孩子之上,不能傾聽孩子的話。假如你能聽聽孩子的想法,而不是企圖“糾正”他,那么孩子會深深地感受到你的關心。孩子把自己的情緒通過發(fā)火或哭喊發(fā)泄出來后,會重新注意你和他周圍的情況,而且一般說來,在此之后他會感到輕松和精神煥發(fā)。跟隨著孩子的淺笑或哈欠而來的暴風驟雨似的哭泣,常常預示著孩子正在重新調(diào)整自己的意識。

  當孩子感到緊張或孤獨時,他可能會“制造”一個情況,以使父母不得不對他的行為給予限制。一旦父母定出合理的限制,孩子就會乘機哭鬧、發(fā)脾氣,從而消除他感受到的緊張。假如此時父母能給孩子幾句使他安心的話并耐心傾聽,他就能擺脫之前的惡劣心境,變得放松、懂事,也比較容易接受父母制定的限制。不過,如果孩子身上已積累了大量的不安、憤怒或不信任感,那么他就得經(jīng)過若干場哭鬧才能消除掉過剩的情緒累積,從而意識到父母是愛他的。

  許多父母發(fā)現(xiàn),傾聽孩子哭泣或允許他們發(fā)脾氣而不是要求他“恢復正常”的做法,實際上要比試圖控制并轉(zhuǎn)移他的注意力或強迫他舉止溫文有禮更容易,也更有益處。孩子哭泣和發(fā)脾氣的時候會感到自己的世界已經(jīng)崩潰,此時你向他傳遞你的愛,就能讓這份愛達到最佳效果。當你留在他的身邊,不提任何要求,他遲早會修整好自己的世界,而你對他的關懷會成為他的世界中充滿活力的一部分。如果在他情緒最糟時你仍對他表示關切,他會深深地體會到你對他的愛。

  定期地給孩子“專門時間”,意味著你開始尊重孩子的判斷力,開始傾聽他想要急于擺脫的緊張及其他不良感受。幾乎對于所有的父母而言,開始“傾聽”都非常困難?,F(xiàn)在,我們學著給予孩子這種關懷與“傾聽”很難,是因為這是連我們自己都不曾得到過的。在這陌生的領域中,我們會感到不舒服。但是,孩子的反應就是我們的向?qū)?。每一次耐心地傾聽他們的哭訴,每一次充滿探索或笑聲的“專門時間”,都會說明:我們所尋求的與孩子之間的愛與信任正在得到加強,愛你們。

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