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10年研究發(fā)現(xiàn),電腦游戲能降低50%失智癥風(fēng)險(xiǎn)

2017-02-19 來源:阿默科技大連  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:這些參加研究的老年人們被隨機(jī)分成三組。第一組作為空白參照組,不接受任何大腦訓(xùn)練;第二組接受10次時(shí)長60到75分鐘大腦訓(xùn)練;最后一組除了接受10次大腦訓(xùn)練之外,還要追加4次額外補(bǔ)習(xí)。

  研究人員成功地降低老年人患上失智癥的風(fēng)險(xiǎn):即不通過服用藥物,只是要求健康的老年人們玩一個(gè)訓(xùn)練大腦的電腦游戲!通過這種訓(xùn)練方法達(dá)十年后,阿爾茨海默病等與認(rèn)知和記憶能力喪失相關(guān)的疾病發(fā)病率降低了近50%左右。

  這一令人振奮的結(jié)果來自于一項(xiàng)由美國政府資助的名為ACTIVE的長期研究,并在最近于多倫多召開的“國際阿爾茨海默病協(xié)會會議”上得以報(bào)告于眾。從1998年開始,2832位健康的老年人(開始時(shí)平均年齡為74歲)參加了三種形式的認(rèn)知訓(xùn)練,并在多年后接受了定期評估。

  這些參加研究的老年人們被隨機(jī)分成三組。第一組作為空白參照組,不接受任何大腦訓(xùn)練;第二組接受10次時(shí)長60到75分鐘大腦訓(xùn)練;最后一組除了接受10次大腦訓(xùn)練之外,還要追加4次額外補(bǔ)習(xí)。

  研究小組對參與試驗(yàn)的老人們開展了長達(dá)10年的隨訪,最后發(fā)現(xiàn)頗為驚人:第一組有14.0%的人患上了失智癥;第二組接受了低強(qiáng)度訓(xùn)練的老人有12.1%患上了失智癥;第三組接受高強(qiáng)度訓(xùn)練的老人只有8.2%患病。

  ACTIVE研究小組長達(dá)10年之久的研究讓人們對”大腦訓(xùn)練”類預(yù)防性方案有了新的認(rèn)識,同時(shí)也增強(qiáng)了人們對這個(gè)具有潛力方向的信心。最后,從ACTIVE的初步研究結(jié)果來看,我們可以大膽預(yù)測失智癥的發(fā)病率與訓(xùn)練強(qiáng)度成一定反比。我們期望,ACTIVE團(tuán)隊(duì)更多的研究結(jié)果能夠出爐,也許有可能找到相應(yīng)的最有效的手段把失智癥這類疾患完全未雨綢繆,防患于未然。

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