避免風險因素，就可預防中風

2017-02-19 來源：阿默科技大連標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：為了明確工作時間對心血管疾病的影響，倫敦大學學院的MikaKivim?ki教授領導研究團隊進行了大規(guī)模的研究。他們在《柳葉刀》上發(fā)表文章指出，工作時間長會顯著提升中風和冠心病的患病風險。

　　世界上每年都有數(shù)百萬人因為中風而死亡，還有更多的人因為中風永久性殘疾。這種毀滅性的疾病常常毫無征兆地發(fā)生，令患者突然喪失了獨立生活的能力（語言手和運動能力受損）。頂級醫(yī)療期刊《柳葉刀》最近發(fā)表的兩篇文章顯示，中風在很大程度上是可以預防的。

　　McMaster大學PHRI的研究人員發(fā)現(xiàn)，全世界90%的中風取決于可改變的因素，不過，這些風險因子的作用大小存在地域差異，可能影響各地制定的中風預防策略。這項研究主要基于INTERSTROKE項目第一階段的發(fā)現(xiàn)，涉及歐洲、亞洲、美洲、非洲、澳洲22個國家的兩萬多人，包括青人和老年、男性和女性。

　　研究顯示，排除高血壓會使中風人數(shù)減少一半（48%）。

　　如果大家都積極進行體育運動，中風人數(shù)會減少三分之一（36%）。

　　健康飲食能讓中風人數(shù)減少五分之一（19%）。

　　戒煙能讓中風人數(shù)減少12%。

　　控制心血管因素能讓中風人數(shù)減少9%。

　　控制糖尿病能讓中風人數(shù)減少4%。

　　不飲酒能讓中風人數(shù)減少6%。

　　減少壓力能讓中風人數(shù)減少6%。

　　控制身體的脂肪能讓中風人數(shù)減少27%。

　　值得注意的是，這些風險因子在不同地區(qū)起到了不同程度的作用。舉例來說，西歐、北美和澳大利亞人的中風有40%歸因于高血壓，而這個比例在東南亞是60%。酒精在西歐、北美和澳大利亞起到的作用最小，在非洲和南亞作用最大。

　　而缺乏鍛煉在中國影響最大。

　　《柳葉刀》同期還發(fā)表了新西蘭研究者ValeryL.Feigin和RitaKrishnamurthi的評論文章。他們在文章中表示，這項研究說明中風是一種高度可預防的疾病，不論年齡和性別。風險因子的重要性差異意味著我們應當根據地域或民族制定中風預防程序。此外，我們應該對INTERSTROKE項目未涉及的國家和民族展開進一步的研究。文章還指出，政府、衛(wèi)生組織和我們每一個人是時候對中風主動出擊了。

　　去年一個跨國團隊發(fā)現(xiàn)，去除引發(fā)嚴重中風的血栓同時進行標準的藥物治療，能夠顯著改善大腦供血達到更好的治療效果。研究人員指出，這一發(fā)現(xiàn)將會徹底改變我們治療中風的方式，讓更多患者能夠在中風后獨立照料自己的生活。這項研究發(fā)表在頂級醫(yī)學雜志《新英格蘭醫(yī)學》上。

　　為了明確工作時間對心血管疾病的影響，倫敦大學學院的MikaKivim?ki教授領導研究團隊進行了大規(guī)模的研究。他們在《柳葉刀》上發(fā)表文章指出，工作時間長會顯著提升中風和冠心病的患病風險。由此可見，加班加點地工作的確不利于健康，甚至會危及你的生命。

　　前不久WeillCornell醫(yī)學院的研究人員發(fā)現(xiàn)，特定腸道菌能利用免疫系統(tǒng)減輕中風的嚴重性。中風是世界上第二大致死疾病，每年都有數(shù)百萬人因為中風而死亡，還有更多的人因為中風永久性殘疾。這種毀滅性的疾病常常毫無征兆地發(fā)生，令患者突然喪失獨立生活的能力。

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