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控制血管性危險(xiǎn)因素對(duì)預(yù)防癡呆同樣重要

2017-02-18 來(lái)源:阿默科技大連  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿?。阂延醒芯勘砻鞣逝至餍信c高血壓、代謝綜合征、心血管疾病、卒中、腎功能衰竭、外周血管疾病、阻塞性睡眠呼吸暫停和2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)。

  研究表明,管理和治療血管疾病的危險(xiǎn)因素,不僅有利于預(yù)防心臟疾病和卒中,也可預(yù)防常見(jiàn)類(lèi)型的癡呆。

  休斯敦Methodist神經(jīng)學(xué)研究所Nantz國(guó)立阿爾茨海默病中心主任GustavoC.Roman博士在一篇阿爾茨海默病及相關(guān)疾病的綜述中總結(jié)了幾十年來(lái)癡呆癥的相關(guān)研究。Roman說(shuō),雖然有必要進(jìn)行更明確的研究,但關(guān)注以下風(fēng)險(xiǎn)因素對(duì)于降低血管性癡呆和混合性癡呆(血管性癡呆+阿爾茨海默?。┑娘L(fēng)險(xiǎn)大有幫助。據(jù)估計(jì),到2050年,將有1100萬(wàn)~1600萬(wàn)美國(guó)人患上某種形式的癡呆。

  高血壓:控制血壓降低卒中和心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。研究還顯示,高血壓增加輕度認(rèn)知功能障礙人群最終發(fā)生癡呆的可能性。

  高脂血癥:流行病學(xué)研究表明,除了心血管疾病、高血壓和糖尿病,高血脂是癡呆包括阿爾茨海默病的重要危險(xiǎn)因素。

  吸煙:吸煙不僅與肺癌、心血管疾病和肺氣腫風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān),還對(duì)腦血流產(chǎn)生不利影響,后者可導(dǎo)致認(rèn)知功能減退和癡呆。

  糖尿病:已有研究表明肥胖流行與高血壓、代謝綜合征、心血管疾病、卒中、腎功能衰竭、外周血管疾病、阻塞性睡眠呼吸暫停和2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)。事實(shí)上,這種胰島素抵抗的糖尿病人發(fā)生阿爾茨海默病的可能性較正常人增加2~3倍,部分原因是由于血管并發(fā)癥。

  飲食和運(yùn)動(dòng):整體健康的生活方式可降低隨著人們年齡增長(zhǎng)的癡呆發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),特別是血管性癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。在這一方面,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)低體重指數(shù)(25或更低)、健康飲食(基于乳品、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、水果、蔬菜、谷物、酒精攝入量低、單不飽和脂肪酸與飽和脂肪的比例)和有氧運(yùn)動(dòng)

  高同型半胱氨酸血癥:同型半胱氨酸是血液中的一種氨基酸,血中同型半胱氨酸濃度升高與阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)。已有阿爾茨海默病體征而且同型半胱氨酸水平升高的患者對(duì)大劑量B族維生素治療反應(yīng)好的可能性更大。研究證明,服用大劑量B族維生素可以使存在記憶問(wèn)題的老人腦萎縮速度減少一半并延緩癡呆的進(jìn)展。

 

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