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季節(jié)性流行的英國(guó)病人們

摘要:在英國(guó)已經(jīng)有了一些“日照治療”的方法來抵抗抑郁癥。但對(duì)于中國(guó)留學(xué)生這群連個(gè)發(fā)傳單的兼職就蜂擁而上的“貧困”群體來講,只能多多接觸人群,多多與人交流。

  英國(guó)是個(gè)抑郁癥發(fā)病率在歐洲最高的地方。雖然在去英國(guó)讀書之前早已耳聞,但是真的到了英國(guó)卻發(fā)現(xiàn)好多中國(guó)留學(xué)生也被“傳染”了抑郁之癥。傳聞巴斯大學(xué)有個(gè)中國(guó)學(xué)生,經(jīng)常半夜跑到宿舍外面,把自己倒吊懸掛在樹上,說自己是一棵蘑菇。如此具有荒誕美學(xué)的意味,還以為是行為藝術(shù)呢。不過英國(guó)向來是這樣一種形象,外表端莊,善于表達(dá),內(nèi)心抑郁。很多英國(guó)正劇里都不難發(fā)現(xiàn)里面的角色大都有自己壓抑的一部分,但在表面卻仍然是一副莊嚴(yán)的模樣。

  來到英國(guó)三個(gè)月,你便會(huì)切身感受到你身邊真的有很多人患有抑郁癥。大概25%的人都有這個(gè)病,也就是說放眼望去,每四個(gè)人里就有一個(gè)人是抑郁癥患者。如果你剛來,你的老師便會(huì)提醒你的了,這里有一種怪病,叫“SAD”,seasonalaffectivedisorder的簡(jiǎn)稱,季節(jié)性情緒失調(diào),顧名思義,就是會(huì)讓你感到很sad的了。因?yàn)檫@里到了冬天,下午三點(diǎn)鐘天就黑了,人類因?yàn)檎丈洳坏教?yáng),缺少陽(yáng)光,身體不能分泌抗抑郁的物質(zhì),很容易陷入抑郁而導(dǎo)致自殺。而且英國(guó)的冬天很長(zhǎng),會(huì)持續(xù)5個(gè)月,到了那時(shí),大家的作息就會(huì)變得很早,基本到了天黑的時(shí)候,都是待在家里不出門的了。原來太陽(yáng)真的是人類希望的象征,怪不得世界上最幸福的國(guó)家都是尼泊爾、里約熱內(nèi)盧這樣的國(guó)家,除了熱的讓人想不起煩惱以外,生命中的絕大部分都是在日照中也有很大的關(guān)系。

  現(xiàn)在英國(guó)已經(jīng)有了一些“日照治療”的方法來抵抗抑郁癥。但對(duì)于中國(guó)留學(xué)生這群連個(gè)發(fā)傳單的兼職就蜂擁而上的“貧困”群體來講,只能多多接觸人群,多多與人交流。

  除了季節(jié)關(guān)系,在英國(guó)這個(gè)世界上最貴的國(guó)家生存也是一件讓人焦慮的事情,這種時(shí)候如果你是沒心沒肺或者蛇精病的性格,那可真是萬幸,你一定能陽(yáng)光健康的成長(zhǎng),平時(shí)記得多交一些朋友啦。筆者就算在家也會(huì)跟朋友煲電話粥來排遣焦慮之情,不過你一定會(huì)感覺像練了2個(gè)小時(shí)聽力就是。

 

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