為什么沒有安全感，因為你是一個失去了殼的蝸牛

2017-01-19 來源：京城催眠師標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：其實，每一個來訪者，都是在經(jīng)歷人生中最為痛苦的階段，蛻掉以前的那個已經(jīng)不能適應自己的殼，長出新的、更大、更漂亮的殼來。但是，在這個最危險的階段，也是最容易受到傷害的時候。有些人寧可讓自己退回到以前那個哪怕已經(jīng)破裂了的殼中，苛且生活。這就是抑郁、焦慮癥的根源。

　　人類就像沒有殼的蝸牛，很脆弱，很容易受到傷害。因此，我們需要一個殼來保護我們自己。當我們碰到危險的時候，我們會躲進殼里；當我們受到傷害的時候，我們會在殼里療傷。我們的家，我們的父母，我們的親朋好友就是我們的殼，在我們的生活與工作中保護著我們。

　　這是家庭治療大師米紐慶經(jīng)常會講的故事。

　　一個將近七十歲的意大利寡婦，因為急性妄想癥找他求助。她因為哥哥過世而陷入深度的悲傷，因為他是他一生中最重要的關系人。在這個困難時期，有一天，當她回到住了二十五年之久的公寓時，發(fā)現(xiàn)有賊闖了進來，于是決定搬家。但是，等她搬完家之后，發(fā)現(xiàn)自己開始出現(xiàn)妄想癥狀，感覺自己被人跟蹤。她先是看了精神科醫(yī)師，醫(yī)師認為她得被害妄想，所以需要入院治療。

　　老太太拒絕入院，于是在朋友的介紹下，前來米紐慶的診所求助。

　　米紐慶認為，她失去了自己的外殼－－她所熟悉的保護著刀子的所有事物，就在失去哥哥之后，她又離開了自己的家，離開那個一草一木都是她最熟悉的公寓，以及相處已久的鄰居。此刻，她就像一個失去了殼的蝸牛一樣，很容易受到傷害。

　　于是米紐慶陪伴老婦人重新把殼生長出來。他幫著老太太把新的公寓裝的如同舊家一樣，然后安排她定期回到以前的社區(qū)去拜訪自己的老朋友。當她對新生活逐漸熟悉之后，所有的癥狀很快就消失不見。她繼續(xù)住在新的公寓里，過著自己想要的生活。

　　其實，每一個來訪者，都是在經(jīng)歷人生中最為痛苦的階段，蛻掉以前的那個已經(jīng)不能適應自己的殼，長出新的、更大、更漂亮的殼來。但是，在這個最危險的階段，也是最容易受到傷害的時候。有些人寧可讓自己退回到以前那個哪怕已經(jīng)破裂了的殼中，苛且生活。這就是抑郁、焦慮癥的根源。

　　家是我們的殼，父母是我們的殼，朋友是我們的殼。所以，當父母關系出現(xiàn)問題的時候，當我們搬家的時候，當我們失去要好的朋友的時候，我們會很受傷，會很痛苦。所以，小孩子和老年人會在搬到新家之后，容易出現(xiàn)心理問題，中學生會在和要好朋友分歧而分手的時候出現(xiàn)心理問題，青年人失戀的時候，會出現(xiàn)心理問題。

　　但是，隨著我們的成長，我們以前的殼注定太小了，沒有辦法保護已經(jīng)長大的我們了。于是，我們需要建造新的殼，來滿足我們那個已經(jīng)成長了的心靈。

　　治療師的責任，就是幫助來訪者，打破那個已經(jīng)不適了殼，并在新殼長出之前，陪伴他，給他力量與安慰。無論是米爾頓.艾瑞克森，還是米紐慶，概無例外。

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