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如何判斷一個(gè)心理治療師水平的高低?

2017-01-19 來(lái)源:京城催眠師  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:這個(gè)咨詢師和我談起這件事的時(shí)候,告訴我他為此自信心嚴(yán)重受挫,曾經(jīng)有半年時(shí)間不敢給其他的來(lái)訪者做咨詢。原來(lái)他以為領(lǐng)到一個(gè)國(guó)家認(rèn)證的咨詢師資格就可以給人做咨詢了,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這是遠(yuǎn)不夠的。從此以后,他不斷地學(xué)習(xí)各種各樣的咨詢方法。

  當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)心理問(wèn)題,需要找心理治療師的時(shí)候,一定希望自己可以找到一個(gè)非常優(yōu)秀的治療師。但是,如果他連什么是心理治療都不清楚的時(shí)候,怎么可以找到一個(gè)好的治療師呢?尤其是如今很多心理治療師都喜歡自稱為大師的年代!并不是有多高的學(xué)歷,或者是寫過(guò)多少本書,或者上過(guò)多少次電視就可以判斷這個(gè)治療師的水平有多高。那么怎么才可以判斷一個(gè)心理治療師水平的高低呢?

  每一個(gè)來(lái)訪者,在初次見(jiàn)面的時(shí)候,都對(duì)心理咨詢或催眠有或多或少的誤解。有些人會(huì)認(rèn)為,做心理咨詢的時(shí)候,是咨詢師給自己講道理,哪天道理講通了,自己的問(wèn)題就解決了。當(dāng)然,還有更多的人認(rèn)為催眠就是催眠師提著一個(gè)水晶球,在他眼前晃啊晃啊,突然之間,自己什么都不知道了。等醒來(lái)之后,自己的問(wèn)題一下子就徹底解決了。

  甚至,很多心理咨詢師也是這么認(rèn)為。我就遇到過(guò)一位咨詢師,說(shuō)自己之所以選擇做這個(gè)職業(yè),是因?yàn)樽约汉苣芎腿酥v道理。他最喜歡的咨詢技術(shù)就是“合理情緒療法”,每次做咨詢的時(shí)候,他總是濤濤不絕地講那些大道理。直到有一天,他遇到一位強(qiáng)迫癥的患者,那位女性來(lái)訪者等他說(shuō)完那些大道理之后,很平靜地看著他,對(duì)他說(shuō):“你說(shuō)的道理我都明白,如果讓我說(shuō),我可以說(shuō)得比你更精彩。但是,我現(xiàn)在很難受,嚴(yán)重失眠,你能不能讓我現(xiàn)在不那么難受,或者在這里睡一個(gè)好覺(jué)?”這個(gè)咨詢師頓時(shí)張口結(jié)舌,出了滿頭的大汗也不知道該說(shuō)些什么來(lái)勸服她。

  后來(lái),這個(gè)咨詢師和我談起這件事的時(shí)候,告訴我他為此自信心嚴(yán)重受挫,曾經(jīng)有半年時(shí)間不敢給其他的來(lái)訪者做咨詢。原來(lái)他以為領(lǐng)到一個(gè)國(guó)家認(rèn)證的咨詢師資格就可以給人做咨詢了,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這是遠(yuǎn)不夠的。從此以后,他不斷地學(xué)習(xí)各種各樣的咨詢方法。

  是的,心理治療的過(guò)程,是來(lái)訪者和治療師共同成長(zhǎng)的過(guò)程。無(wú)論是治療師還是來(lái)訪者,都不可能置身事外。來(lái)訪者必須承擔(dān)起心靈成長(zhǎng)的責(zé)任,他們必須在治療師的引導(dǎo)下,付出艱辛的努力。在整個(gè)過(guò)程中,要去面對(duì)自己以前所不愿意或不敢面對(duì)的問(wèn)題。而對(duì)于治療師,則需要在未來(lái)的一段日子用心陪伴來(lái)訪者,并與他一起成長(zhǎng)。

  沒(méi)錯(cuò),治療師水平的高低并不在于擁有多少的技巧,而是你是否足夠的用心。與來(lái)訪者一起痛苦,一起歡笑。真誠(chéng)、接納、共情、移情,這些技術(shù)雖然是咨詢師最基本的要求,但是卻并不是所有的咨詢師都能做到的。而我知道有一些人,雖然自己并沒(méi)有接受過(guò)心理咨詢相關(guān)的的培訓(xùn),但是卻能夠很好地幫助別人,因?yàn)樗麄兒茏匀坏匕颜嬲\(chéng)、共情等技巧用在生活、工作之中。

  是的,真誠(chéng)、共情是咨詢師最基本的要求,也是咨詢師最重要的技能??梢院敛豢鋸埖卣f(shuō),只要把真誠(chéng)和共情用好的話,即使不會(huì)其他的心理治療方法也足以讓來(lái)訪者完成心靈的成長(zhǎng)。但是,很遺憾地是不是每個(gè)心理咨詢師都能把真誠(chéng)、共情用好。甚至一些擁有多年經(jīng)驗(yàn)的咨詢師,對(duì)真誠(chéng)和共情的把握也不是很好。

  心理治療中,治療師依靠的是什么?不是自己的咨詢技巧,不是自己的聰明程度,而是對(duì)來(lái)訪者自我療愈能力的信任。每一次成功的治療,都會(huì)讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到來(lái)訪者內(nèi)在那強(qiáng)大的自我療愈的力量。但是,如何才能信任來(lái)訪者內(nèi)在的力量,哪怕他是一個(gè)重度的抑郁癥患者,一個(gè)嚴(yán)重的精神分裂癥病人?

  堅(jiān)持!雖然很難,但是這是唯一的方法。

  我突然想起南懷瑾先生講過(guò)的一個(gè)故事。唐朝詩(shī)人白居易做杭州太守的時(shí)候,去拜訪當(dāng)?shù)匾粋€(gè)佛學(xué)大師鳥(niǎo)窠禪師,請(qǐng)禪師指點(diǎn)修行的明路。禪師對(duì)白居易說(shuō):“諸惡勿做,眾善奉行!”白居易很詫異,問(wèn)道:“這個(gè)道理三歲的小孩子都知道啊。”禪師回答道:“可是八十歲的老頭也未必能做到啊。”

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