某天你盛裝打扮，準備和自己的情人吃一頓浪漫的燭光晚餐。到了餐廳之后才發(fā)現(xiàn)情人忘了訂位，而現(xiàn)場已經(jīng)沒有位了，這時候你會有什么樣的反應？

　　A.立刻決定去另一間餐廳，且整晚臉都很臭

　　B.非常生氣，獨自揚長而去

　　C.錯愕幾秒后，坦然接受，不會責備請人

　　D.雖然失望，但仍選擇原諒情人

　　選A——你具有多重人格的傾向，但自己未必知道，呈現(xiàn)于外的是一種不協(xié)調(diào)的性格落差，有時和善、有時暴戾，也說不上是哪里出了問題，自己感到困擾，別人也未必幫得上忙。

　　選B——你的性格是從一而終的，毫無多重人格的傾向，即使對你認識不深的人，也能一眼就看穿你的性格，有人覺得你簡純真，有人覺得你坦白直率，總之，是一個不會拐彎抹角的人。

　　選C——你猶如千面怪客，在不同的情境下能以迥然不同的面貌示人，在性格上，沒有所謂的中心思想，只有見招拆招和隨遇而安。你適應力極強，但有時會出現(xiàn)情緒錯致失控的情形，讓人不太敢親近。

　　選D——你的多重人是為了適應環(huán)境而生的，雖有起落，但在高低起伏之間，自有讓人可以理解、可以包容的感覺，也不致于急得令人措手不及，或是陷得令人敬而人遠之。

　　多重人格知多少？具體特征來分析！

　　對于多重人格，我們首先要了解到不同人格有各自的年齡層、各自的性別以及各自的價值觀。每一種人格都是完整的、有自己的記憶和行為，是可以獨立地與他人相處的。然而，有一些人格知道還有其它人格的存在，但其實一般也會各行其事，很少出現(xiàn)混亂。因為在特定時間段內(nèi)，至少會有一兩個人格處于“值班”狀態(tài)，不會出現(xiàn)好幾個人格爭奪控制權(quán)的混亂狀態(tài)。但是患有嚴重多重人格的人，在自己進行人格轉(zhuǎn)換時，會受到環(huán)境很大的影響，每天都過得充滿戲劇色彩，而且這類多重人格的患者常常伴有失憶現(xiàn)象的發(fā)生。

　　正視多重人格在存在，該如何面對它？

　　要知道，每個人的成長以及生活經(jīng)歷各有不同，因此一個人可以有“很多面”，也可以有很多個“一個人”。一般正常人會用不同側(cè)面對應不同的情境。比如，用自信面應付競爭、用脆弱面贏得同情、用藝術(shù)面應對上層社會等等。

　　有時候呢，當我們開始面臨強烈的刺激，就會出現(xiàn)輕度的多重人格傾向，這其實是一種適應環(huán)境的心理努力狀態(tài)。有時候，一個人對自己過度壓抑，主人格存在缺陷，多重人格傾向就會做出內(nèi)心渴望做卻不敢做的事，這是主人格蒼白單調(diào)的一種衍生物。

　　所以當多重人格發(fā)展成病態(tài)的時候，往往是由于受到嚴重的心理創(chuàng)傷了。當我們出現(xiàn)了承受不了痛苦時，會幻想“這件事不是發(fā)生在我身上的”，進而從自己身上分裂出另一些“自己”來承擔這些痛苦。這些分裂的人格就會像一個個單獨的“人”，多重人格的患者以此營造出不同的假想世界，以保護脆弱的自我，防止自己瀕于崩潰的狀態(tài)。

　　因此，面對自己多重人格的存在時，假如你擔心自己會有人格分裂，其實并不用過度擔心，大多數(shù)人不過是有一點點這種傾向而已。你大可以采取以下方法讓自己安心：

　?、偈紫纫曌约旱挠白尤烁?。有時候居住在我們心里的“很多個人”其實都只是些影子人格，他們圍聚在主人格周圍，形成一個緩沖區(qū)域，以滿足不同環(huán)境的要求。接受自己的不同側(cè)面，保持靈活性，可以讓你的影子人格不會去“鬧分家”。

　　②其次就是要排除病態(tài)可能。可以將自己和診斷標準作一下比照，就可以基本排除病態(tài)的可能。如果患者自己實在擔心可尋求心理診療機構(gòu)的幫助和解決。