一個女人一條路，如果你走在了一條崎嶇不平的路，你會抱怨路崎嶇不平嗎？還是檢討自己的腳力不濟而加強鍛煉？

　　一個男人一座山，如果你登上一座陡峭難行的山，你是抱怨山生的如此陡峭怪巒，還是訓練自己的體能與登山技術？

　　如果走不好一條路，你可以換一條；如果爬不上一座山，你可以換一座。但怨怪山或路不好，則是糊涂的。

　　當你行走在一條路上，感到困難，路絕對沒有問題，是腳有問題；當你攀援在一座山上，感到受苦，山絕對沒有任何問題，是登山者有問題。

　　確切的說，是和合有問題——你接受不了那個和合的結果，才是問題的根源。如果你能改變和合——改換外境或改換心境——那就去改換，改換任何一個都行。

　　生活你想怎么活都可以，但覺警抱怨外境或他人，因為那是百分之百糊涂的。每當你怨怪外境或抱怨他人，你百分之百是迷惑的，你被外在的事物迷惑了。你抱怨什么你就被什么迷惑了。

　　你正走著的路，給你提供喜悅的機會；你正爬著的山，給你巔峰體驗。如果你在那路上遇到了痛苦，穿過它就是喜悅；如果你在那山上遇上了低谷，踏出它就是巔峰體驗。

　　一個女人一條路，你正走的路是菩提之路；一個男人一座山，你正爬著的山是須彌山。終將你會明白，一切都是達成自由解脫的助緣。當初讓你痛苦仇恨的，回頭你都會磕頭感謝。

　　諸行者，警惕抱怨。抱怨是一個提醒，每當你在抱怨，說明你糊涂了；抱怨是一種鐘聲，當你抱怨——那鐘敲響了，它在喚你從夢中蘇醒。抱怨是心它自己在撞鐘，目的是喚醒它自己。

　　心抱怨一次，它撞一下鐘；抱怨一次，它撞一下鐘，直到把它自己撞疼，撞醒。心撞鐘，它疼，你從中覺醒。阿彌陀佛，警惕抱怨。