我心情特別不好的晚上，坐在沙發(fā)上木木然，豆豆從我身邊經(jīng)過，看了我一眼，又走開了。

　　過了一會兒，我忍不住問他：“媽媽心情不好，你怎么不來安慰我呀？！”

　　豆豆認(rèn)真地說：“可是媽媽，別人的心情是控制不了的呀。”——我之前跟他談過的情緒問題，也看過相關(guān)的繪本，大意是當(dāng)父母的情緒低落甚至抑郁的時候，請孩子們不要以為是自己的問題導(dǎo)致的從而產(chǎn)生內(nèi)疚、自責(zé)，別人的情緒我們是無法掌控的。

　　“那你還可以鼓勵媽媽幾句，也許對媽媽有幫助啊。”我說。

　　他認(rèn)真地想了一會兒，來到我面前，看著我的眼睛說：“媽媽，你別難過了。你到一百歲還有好多年，以后可能會有好的事情發(fā)生，也許會有驚喜喔，比如我打乒乓球贏得了比賽，比如我當(dāng)了科學(xué)家，比如我畫車比爸爸畫得好……”

　　我忍不住笑，抱住他，是的，以后一定會有好的事情發(fā)生啊。

　　而我覺得最好的事情是，他能一點(diǎn)點(diǎn)變成有獨(dú)立思維的孩子啊。

　　會愛，但不刻意討好；懂事，但不委屈自己。

　　這會在他的成長與成年之后有非常大的幫助吧，幫助他獨(dú)立思考，幫助他自信篤定，幫助他成為他自己。

　　朋友的父親年輕時脾氣不好，愛喝酒，又愛撒酒瘋，家里經(jīng)常鬧得雞飛狗跳，他的母親非常辛苦，而他們姐弟倆也格外地懂事乖巧，為了爸爸不要鬧，只要他不鬧，怎樣都行。

　　只要看爸爸眉毛一皺，或者臉色一沉，他們立刻就會湊上去端茶遞水，輪番討好。有時候，他正在做作業(yè)，扭頭看到爸爸在客廳里坐著，他都會心中一凜，過去問：“爸爸，你不高興了嗎？”

　　說起來真心酸，小時候怕父母不高興，長大后怕同學(xué)不高興，工作以后又怕領(lǐng)導(dǎo)和同事不高興，所以別人的要求他們幾乎有求必應(yīng)，生怕拒絕會讓對方不開心。

　　總是小心應(yīng)付，費(fèi)力討好，委屈自己也沒關(guān)系，以至于那些討好的心思和敏感的情緒，像是蝸牛的殼一樣，簡直不堪重負(fù)。

　　直到這兩年，姐姐罹患抑郁癥抑郁才讓他們正視這件事。姐姐對丈夫百依百順，對公婆也是各種聽話，只要家人高興她就興高采烈，可是漸漸地，在家里毫無存在感，大事小情上家人再也不把她的意見看在眼里，反正別人同意的事情，她從來不會行使反對權(quán)，因?yàn)榉磳寗e人不高興。久而久之，那些壓抑的情緒逐漸占據(jù)身心，令她無法呼吸。

　　天。

　　懷揣目的的人，刻意討好權(quán)貴或者大佬是為了獲得權(quán)力或金錢；還有很多人的討好，是為了面子，或者羞于面對真實(shí)的自己——不好意思拒絕，不好意思麻煩別人，甚至不好意思讓別人不高興。

　　我從小就特別敏感，也曾希望周圍人都能喜歡我，或者當(dāng)別人不開心不高興的時候，我能夠做點(diǎn)什么，讓他們開心起來——是不是這樣他們就會更喜歡我了呢？

　　發(fā)生改變應(yīng)該是在十幾歲的時候，突然就覺得，根本沒必要特別在意別人的喜怒哀樂啊，也不可能讓所有人都喜歡我啊，哪怕我不吃不喝自己一個人做完一個小組的事情，那些沒動過手的人也不覺得有什么啊，下次還指望著都由我完成呢。

　　想明白這件事，生活好像就容易多了。

　　譬如，一件工作盡力完成就好，領(lǐng)導(dǎo)不滿意，啊，那也沒有辦法啊，我能力所限，我真的不能保證您百分之百滿意呢；

　　譬如，戀愛的時候，若是有些想法和做法不能讓對方感到“完美”，這也是沒辦法的呀，作為一個人，我有和你不同的想法啊，我有缺點(diǎn)也有優(yōu)點(diǎn)啊，有沒有可能你堅(jiān)持你的我堅(jiān)持我的，而我們還可以相愛呢？

　　……

　　有一天我在朋友圈里發(fā)了幾句話，不勵志，不陽光，甚至有一點(diǎn)點(diǎn)灰暗啊，但也不過是感慨了幾句“心情不好，需要一天時間平復(fù)”罷了。

　　有人說，你不應(yīng)該把心情不好這件事發(fā)在朋友圈里。

　　啊，為什么？

　　答案是：因?yàn)閯e人看到以后也會心情不好。

　　哈哈哈哈……

　　然而我的答案是，這是我的朋友圈，我只在我想發(fā)的時候發(fā)——高興了我會發(fā)，郁悶了也可能會發(fā)，我如果天天雞血滿滿地給你們展現(xiàn)陽光勵志的一面而從來不喊苦不喊累不會心情不好，你們不害怕嗎？

　　這人要么是外星人，要么就是有病啊。

　　所以，我特別坦然，特別真誠，特別不在乎，因?yàn)槲疫x擇成為一個真實(shí)的我，而不是連發(fā)條朋友圈都要顧忌有沒有人因此而不高興的人啊。

　　你可以選擇不看，但是不能選擇讓我改變——這事兒你沒得選。

　　許茹蕓有一首歌，叫《討好》。有一句歌詞就是：討好你卻苦了自己。

　　好，應(yīng)該是一件很主動的事情，做一個好人，發(fā)生一件好事，或者，有一個好的想法，好的項(xiàng)目。

　　唯獨(dú)這個“討好”，那么被動，那么委屈，到最后一定是不堪重負(fù)，活得特累，還未必能夠討得別人的歡心。

　　年輕的女孩說，自己在寢室里為了跟其他人合群，簡直是討好她們啊，給她們買零食，給她們抄筆記，可是，她們?nèi)匀粫懦庾约?hellip;…她很委屈。

　　討好從來換不來尊重啊。

　　因?yàn)橛懞眠@件事的兩端，從來都不是平等的，一個頤指氣使，一個伏低做小，討好根本根本不是通往彼此的橋梁，更像是大于號，有人站在云端，而你匍匐在地。

　　戀愛是?；橐鍪?。友情是。職場是。

　　有人說，你不需要討好全世界。沒錯，你不需要也沒有辦法對任何人的喜怒哀樂負(fù)責(zé)，更不需要討好他們委屈自己。

　　你生來是為了獲得更好的生活追求更高的幸福的，而不是跟在別人的身后看他們是否笑逐顏開是否心情愉悅的。

　　你要更努力，更勇敢，修煉更強(qiáng)大的內(nèi)心，獲得更多的自信。那時候你會發(fā)現(xiàn)，你需要討好的只有自己，因?yàn)槟愫昧耍澜缇秃昧恕?/p>