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你越吼,孩子越差勁!這樣的方式才最簡(jiǎn)單有效

2017-01-06 來(lái)源:減壓與心理素質(zhì)提升  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們?cè)诖舐暢庳?zé)孩子的過(guò)程中,情緒會(huì)變得非常激動(dòng),于是常常借著孩子這次的錯(cuò)誤長(zhǎng)篇大論,甚至把孩子之前的舊賬翻出來(lái)。

  1

  事情是這樣的:

  不久前,我家樓下搬來(lái)了新住戶,兩位老人和一家三口。本應(yīng)該是其樂(lè)融融的三代同堂,可是從搬來(lái)那天起,氣氛就不大對(duì)。每天早上和晚上,幾乎都能準(zhǔn)時(shí)聽到大聲的訓(xùn)斥和爭(zhēng)吵。

  早上,是奶奶訓(xùn)孩子。

  奶奶:“快點(diǎn)吃,都幾點(diǎn)了,上學(xué)晚了昂!”

  孩子:“哦”

  奶奶:“晚上不睡,早上不起,吃個(gè)飯磨磨唧唧!”

  孩子:“哦,知道了,我這不快吃了嘛!”

  奶奶:“你還犟嘴?我說(shuō)錯(cuò)了?說(shuō)你多少遍了?聽過(guò)一次嗎?皮賊!”

  孩子:“哎呀!你還沒(méi)完了!走走走,我吃飽了,走走走!”

  晚上,是媽媽訓(xùn)孩子。

  媽媽:“把電視給我關(guān)了!我出去遛狗前就囑咐你練琴,你干嘛了?”

  孩子:“我就看一小會(huì)兒,這就去練,還不行嗎?”

  媽媽:“趕緊的!人家秦老師天天跟我說(shuō),一塊練琴的7個(gè)孩子里,就數(shù)你懶!”

  孩子:“哎呀,我這就練!”

  媽媽:“整天跟個(gè)皮賊似得,說(shuō)800遍也不聽。讓你練個(gè)琴,跟害你一樣!”

  孩子:“……”

  這樣的場(chǎng)景,大家都或多或少經(jīng)歷過(guò)吧!不用說(shuō),每位家長(zhǎng)都希望孩子上進(jìn)、學(xué)好,關(guān)心孩子的出發(fā)點(diǎn)是不容置疑的,可有時(shí)候也確實(shí)是頭疼:孩子就是油鹽不進(jìn),好說(shuō)歹說(shuō)就是不聽。

  于是,我們一氣之下就會(huì)吼孩子、罵孩子,可是時(shí)間一長(zhǎng),孩子真的變成了個(gè)“皮賊”,越罵越不聽話,甚至還學(xué)會(huì)了頂嘴。這或許是無(wú)數(shù)家長(zhǎng)最煩心的事兒了。

  2

  孩子為什么越吼越不聽話?

 ?。?)超限效應(yīng)

  心理學(xué)上有一個(gè)有趣現(xiàn)象,叫“超限效應(yīng)”:當(dāng)一個(gè)人接受的刺激過(guò)多、過(guò)強(qiáng)、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí),內(nèi)心就會(huì)滋生不耐煩、逆反的情緒。用一句俗語(yǔ)概括一下,就是:入鮑魚之肆,久而不聞其臭。

  當(dāng)我們第一次大聲斥責(zé)孩子的時(shí)候,孩子確實(shí)很害怕,會(huì)表現(xiàn)得很老實(shí)、很聽話??墒谴舐曈?xùn)斥的次數(shù)多了之后,孩子就會(huì)習(xí)慣這些大強(qiáng)度的“刺激”,看似在聽你吼,其實(shí)注意力早已經(jīng)游離到別處去了,根本不在乎你在吼什么。

  時(shí)間一久,孩子發(fā)現(xiàn)你除了吼,并不能拿他怎么樣,于是就大膽起來(lái),敢跟你頂嘴對(duì)著干。

 ?。?)大腦的逃生機(jī)制

  當(dāng)一個(gè)人感到強(qiáng)烈的恐懼、感到受威脅時(shí),大腦會(huì)啟動(dòng)緊急逃生機(jī)制,精神緊繃,時(shí)刻準(zhǔn)備逃避災(zāi)難。這是人類的本能,孩子當(dāng)然也不例外。

  有意思的是,當(dāng)我們大聲責(zé)罵孩子時(shí),往往會(huì)觸發(fā)孩子大腦的這種逃生機(jī)制。雖然家長(zhǎng)在大聲教育孩子,但孩子滿腦子想的都是:“別罵了,別罵了!什么時(shí)候結(jié)束?”

  最后,家長(zhǎng)責(zé)罵完問(wèn)一句:“以后還這樣嗎?”

  孩子立馬表現(xiàn)得很老實(shí),回答:“不這樣了!”

  其實(shí),孩子并不知道以后怎么做,只知道家長(zhǎng)狂風(fēng)暴雨般的責(zé)罵終于結(jié)束了,可以松一口氣了。

  3

  怎樣不吼不叫地管理孩子?

  (1)對(duì)孩子的要求,簡(jiǎn)單干脆

  為什么再刺兒頭的孩子,到了部隊(duì)里都服服帖帖?因?yàn)椴筷?duì)教官的指令干脆堅(jiān)決,從不拖泥帶水。越是冗長(zhǎng)、繁瑣的指令,越?jīng)]有執(zhí)行力。

  很多家長(zhǎng)都在抱怨孩子做事磨磨蹭蹭,可是我們有沒(méi)有想過(guò),我們的要求難道不是嘮嘮叨叨的嗎?

  同樣是讓孩子自己收拾書包,一種要求方式是:

  我跟你說(shuō)過(guò)幾遍了,自己的書別亂扔!

  一個(gè)小姑娘,整天邋邋遢遢像什么樣子,多丟人!

  自己東西自己做不知道么?從小就得學(xué)會(huì)獨(dú)立!

  另一種要求方式是:一會(huì)吃飯了,給你5分鐘收拾書包,我看著你做!

  大家覺(jué)得那種方式效果好呢?

 ?。?)對(duì)孩子的批評(píng),就事論事

  我們?cè)诖舐暢庳?zé)孩子的過(guò)程中,情緒會(huì)變得非常激動(dòng),于是常常借著孩子這次的錯(cuò)誤長(zhǎng)篇大論,甚至把孩子之前的舊賬翻出來(lái)。

  同樣是批評(píng)孩子沒(méi)做完作業(yè)就看電視,一種方式是:

  你看你看,沒(méi)記性!上次說(shuō)的不是你是吧?

  自己不知道自己這次成績(jī)多差是吧?沒(méi)點(diǎn)羞恥感是吧?

  孩子,人要有點(diǎn)自制力,才能有出息!

  另一種方式是:5分鐘后,我要看到你坐到書桌前寫作業(yè)!要不然這一周都沒(méi)法看電視了。

  對(duì)比一下,那種方式效果好呢?

  (3)犯錯(cuò)時(shí),給孩子一個(gè)指導(dǎo)性選擇

  斥責(zé)孩子時(shí),我們最常說(shuō)的一句話就是:“自己說(shuō),錯(cuò)在哪里了?……不對(duì),重新想,到底錯(cuò)哪了?”

  家長(zhǎng)們的想法是好的,企圖引導(dǎo)孩子自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。可問(wèn)題是,大多數(shù)孩子由于生活經(jīng)驗(yàn)有限,根本不知道自己犯錯(cuò)了!孩子眼中一件無(wú)所謂的事,竟惹得家長(zhǎng)那么生氣,孩子也很蒙圈!

  所以,最好的辦法,就是語(yǔ)氣堅(jiān)定地給孩子一個(gè)正確的選擇。比如還是不做作業(yè)就看電視這件事,不妨跟孩子說(shuō):

  作業(yè)不做完就看電視,是不對(duì)的,現(xiàn)在給你兩個(gè)選擇,一是5分鐘后坐到書桌前好好寫作業(yè),以后每天還能看一小時(shí)電視;二是今天隨便看電視,但是接下來(lái)一周都不準(zhǔn)碰電視了。自己選!

 ?。?)最關(guān)鍵的:父母要學(xué)會(huì)平復(fù)情緒、放下身段

  當(dāng)我們對(duì)孩子大吼大叫時(shí),恰恰暴露出了我們自身的缺點(diǎn):

  一是對(duì)孩子犯的錯(cuò),拿不出更好的解決辦法,只能仗著自己是大人去逼迫孩子承認(rèn)錯(cuò)誤;

  二是我們情緒控制能力很差,一個(gè)孩子就能把我們?nèi)堑么蟀l(fā)雷霆。

  情緒是一種由內(nèi)而外的影響力,具有極強(qiáng)的感染性,父母常常大發(fā)其火的話,孩子也會(huì)慢慢變得沒(méi)有耐心,既對(duì)父母充滿抵觸、逆反,對(duì)同齡人也不太友好。所以說(shuō),父母的情緒穩(wěn)定,對(duì)孩子非常重要。

  另外,父母只有在控制住自己情緒的狀態(tài)下,才有耐心去傾聽孩子犯錯(cuò)后的解釋,才能有足夠的理智去開導(dǎo)孩子。

  不管我們?cè)覆辉敢?,養(yǎng)孩子都是個(gè)慢工出細(xì)活的過(guò)程,越急越?jīng)]有效果。很多時(shí)候,我們自己放輕松了,態(tài)度簡(jiǎn)單堅(jiān)決點(diǎn),很多事情反而明朗起來(lái)!

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