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跟心靈溝通,5本哲學(xué)心理學(xué)圖書推薦

2016-12-31 來源:山工院心理咨詢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人生有兩大快樂。一是生命的快樂,例如健康、親情、與自然的交融,這是生命本身的需要得到滿足的快樂。另一是精神的快樂,包括智性、情感和信仰的快樂,這是人的高級屬性得到滿足的快樂。

  能夠踏下心來安靜的讀書,本來就是一種修行。在各種追求心靈寧靜的積極心理學(xué)療法和讀物中,我們甄選了5本從不同角度傳遞正能量的圖書,希望在你迷茫無助的時候能夠有所啟迪。

  1.《與神對話》作者:【美】沃爾什譯者:李繼宏

  書的名字好似帶有宗教色彩,但絕非某種宗教信條的宣揚,所謂的神也只是心靈的護佑之物。作者在最痛苦的時候,聽到了神的聲音,開始與神對話,他也正是用這樣一種方式解答了所有人的困惑:世界為何是這個樣子?怎樣才能讓身體擺脫病痛的糾纏?如何處理各種人際關(guān)系?困惑的薄霧漸漸撥開,看清了前面的路,我們自然走的更加輕松。

  2.《把心安頓好》作者:周國平

  人生有兩大快樂。一是生命的快樂,例如健康、親情、與自然的交融,這是生命本身的需要得到滿足的快樂。另一是精神的快樂,包括智性、情感和信仰的快樂,這是人的高級屬性得到滿足的快樂。物欲是社會刺激出來的,不是生命本身帶來的,其滿足誠然也是一種快樂,但是,與生命的快樂比,它太淺,與精神的快樂比,它太低。

  3.《去最幸福的四國找幸?!纷髡撸骸久馈勘忍丶{譯者:韓亮

  幸福是什么?只有你自己知道,也只有你自己才能評價你目前到底有多幸福。

  這趟幸福之旅,是一次對美好生活的追尋,更是一場對心靈的洗禮。

  丹麥、新加坡、墨西哥和美國的圣路易斯?奧比斯波被評為世界上最幸福地區(qū),能讓所有人都擁有持久的幸福感的源泉是什么?丹?比特納帶我們一路探尋幸福的秘密是什么。

  4.《遇見未知的自己》作者:張德芬

  名校畢業(yè)、工作待遇優(yōu)厚的若菱為什么心中總是不時的自問:為什么我不能擁有想要的生活?為什么我不快樂?我該如何當(dāng)自己生命的主人?在一個下雨的冬夜,女主角偶遇一名智慧老人,在老人交談中,她漸漸填補不快樂、挫敗的心靈缺口,尋回最真實勇敢的自我……

  5.《當(dāng)下的力量》作者:[德]??斯?托利譯者:曹植

  我們總是忘不掉過去,卻又會擔(dān)心未來。但實際上,我們只能活在當(dāng)下,活在此時此刻,所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的,而過去和未來只是一個無意義的時間概念。通過向當(dāng)下的臣服,我們才能找到真正的力量,找到獲得平和與寧靜的入口。

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