情商（EmotionalQuotient）通常是指情緒商數(shù)，簡稱EQ，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)，其包括導(dǎo)商（LQ）等。總的來講，人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。

　　我認(rèn)為這個解釋較為復(fù)雜，在我看來用一句話概括就是：情商高的人，只有在他想讓你不開心的時候，你才會不開心。

　　換言之就是，只要他不是存心讓你不開心，任何時候你們相處起來都會是如沐春風(fēng)般的自在輕松和愉悅。反過來情商低的人是什么樣呢？就是常常一句話把你氣到吐血，他卻毫不自知。而且你根本沒辦法跟他講道理，因?yàn)樗麄€思維模式，行為模式都是有問題的，從根上他就不覺得自己哪里錯了。

　　不跟恐怖分子談條件，不跟傻逼講道理，不以自己的高情商作為標(biāo)準(zhǔn)去衡量對方的低情商是人生在世的三大黃金原則。

　　我曾經(jīng)非常直接的指出周圍個別朋友低情商的行為，非常執(zhí)著的想要他們提高情商，把生活過的好一些，容易一些（我這也是情商低的表現(xiàn)形式之一）結(jié)果是兩三次談話下來我們基本上做不成朋友了。后來我看明白了，有的人情商低卻不自知，有些人略微清楚卻自詡為“耿直”。還有些人大道理都懂，就是修養(yǎng)太差無法控制情緒，所以總會不受控制的做出一些無法挽回的事。

　　無論是以上三種的哪一種，我們都犯不著好為人師。因?yàn)榍樯痰蛷膩矶疾皇且患档帽辉彽氖?。如果你們的任何交流都需要靠你單方面的忍受來維持，那就請他麻溜兒的趕緊的滾出你的生活吧。

　　無論是友情還是愛情，我們純粹的，不以利益為前提的人際關(guān)系說到底不就圖一個爽字么？我管你是商業(yè)翹楚還是學(xué)術(shù)精英，你一開口我就腦仁疼，怒火蹭蹭往上躥，我連一秒鐘都不想跟你做朋友。哪怕你是一個普普通通的路人甲，但是我們的交流是暢通的，愉悅的，彼此不給對方帶來負(fù)面情緒的，這就是我們成為好朋友的基礎(chǔ)。

　　說了這么多，到底何謂高情商呢？我之前寫過一篇文章叫《學(xué)校不會教給你，媽媽不會告訴你，但你不得不知道的男人使用說明書》，這篇文章非常系統(tǒng)的闡述了如何快速提高情商，減少跟男朋友相處的摩擦。我隨意截取幾段：

　　“不吝嗇贊美本來就是高情商的表現(xiàn)之一，那些從不給予肯定和贊美的人，人緣一定好不到哪里去。伴侶之間更是如此，不要吝嗇你的贊美和肯定，找準(zhǔn)一切機(jī)會夸他夸他夸他！記住夸人也是一門技術(shù)活，要夸的得宜，聽的那個人才會舒服。比方明明顏值就低你還夸他貌似潘安，人家沒準(zhǔn)還覺得你諷刺他呢。”

　　記住了，夸人幾大原則，男女通用。

　　一：多夸細(xì)節(jié)少夸整體。例如：你今天的圍巾和大衣好配哦～！你剪的新發(fā)型特別有型～！你香水后調(diào)里的木質(zhì)香味實(shí)在是太迷人～！這樣既讓他覺得你是認(rèn)真觀察過他，又顯得真誠可愛。

　　二：不要夸那些一眼就能看到的，人盡皆知的優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)樗麖男〉酱舐犨^太多次早已麻木。例如，外形好的你要夸他工作的樣子很迷人，學(xué)霸你要夸他運(yùn)動細(xì)胞好，工作很優(yōu)秀的你要夸他懂生活情趣。這樣才容易夸的他心花怒，放讓他留下深刻映像。大家明白了么？

　　第三，不要等他做了什么大事的時候才夸他，生活中的點(diǎn)滴都要表現(xiàn)對他的崇拜和欣賞。例如倒個車，你可以說：“親愛的你實(shí)在是太厲害了，一盤子就倒進(jìn)去了，我每次要磨蹭五分鐘都不一定倒的進(jìn)去呢！”實(shí)際上誰管你是不是不看后視鏡一個甩尾就倒進(jìn)去了，總之就是示弱＋夸他，你基本就可以得到你想要的一切。那又有朋友問了，如果找了個樣樣都不如自己實(shí)在是夸不下口男朋友咋整呢？那么柳主任建議你，換一個。

　　我從來沒有認(rèn)為自己情商有多高，只是在平均水準(zhǔn)之上。20歲時我給自己定了兩個規(guī)矩，5年時間內(nèi)都有堅持貫徹執(zhí)行。第一，發(fā)自內(nèi)心的贊賞他人。第二，不要在任何場合，跟任何人的交流過程中發(fā)表負(fù)面消極的言論。

　　第一條我相信絕大部分內(nèi)心陽光的人都能做到，我不加贅述。至于第二條，這真的需要長期的自我克制才能形成習(xí)慣忍住想要吐槽的那張嘴。例如大家都會有不太喜歡的明星和看不慣的普通人。有些人選擇去人家微博下面謾罵，其中最夸張的要數(shù)袁姍姍。全盛時期有十幾萬人去她微博下面罵她，硬生生的把一個八線小明星罵上了微博熱搜，罵成了霸占電視屏幕長達(dá)一年的古裝劇絕對女主角。

　　我以前也不太喜歡她，因?yàn)樗菁紶€又陰魂不散。但是我沒有在任何地方留下過辱罵她詆毀她的言論。甚至“演技爛”這三個有目共睹的字我都是第一次打出來。不只是針對袁姍姍，我開微博五年了就沒有在任何地方留下過一條負(fù)面消極的言論。

　　原因很簡單，喜歡和討厭都是一件非常主觀的事情。哪怕無緣無故的討厭，抵觸一個人在我看來也沒有任何問題。但有問題的是，一定要用極端的方式把你的厭惡和憤怒表達(dá)出來，去傷害當(dāng)事人和所有聽到看到這句話的人。

　　例如我曾經(jīng)不喜歡袁姍姍，我最多就是不看她的劇，這對于她是沒有影響的。但如果我天天發(fā)微博辱罵她，或者去她微博下面跟那些比我更討厭她的人一塊兒羞辱她，讓她滾出娛樂圈。首先我覺得這屬于赤裸裸的網(wǎng)絡(luò)暴力，沒有什么可以辯解的。

　　其次我覺得這種行為非常傷人，她看到會很難過。己所不欲勿施于人，如果一個陌生人天天去你微博下面辱罵你，你作何感想？如果不是一個，而是十幾萬個呢？一個明星，一個公眾人物就活該被萬人辱，活該做大眾情緒的出氣筒和網(wǎng)絡(luò)暴力的犧牲品麼？世界上每年都有明星迫于輿論壓力自殺，如果被你罵過的明星有一天結(jié)束了自己的生命。午夜夢回時，你的良心真的可以得到安寧麼？

　　再者我覺得，去惡意攻擊一個不能回復(fù)你的“公眾人物”這本身就是一件非常卑劣的事。一個明辨是非的正常人看到我像瘋狗一樣去辱罵袁姍姍，只會覺得我素質(zhì)低下人品惡劣，不會覺得她有啥問題。退一萬步講，我為什么要因?yàn)橐粋€我討厭的人，讓本來喜歡我的人也開始討厭我呢？這種損人不利己的行為就是典型的情商低啊！

　　文章出軌，陳赫離婚。這兩條新聞發(fā)生的時候，也有數(shù)以萬計的網(wǎng)民去當(dāng)事人微博下面破口大罵。首先這兩個男明星我都不關(guān)注，不存在為他們說好話，我也不是圣母婊。我只是覺得，人家出軌離婚關(guān)你什么事？人家老婆，前妻都沒罵，你有什么資格在那兒罵？無非是借題發(fā)揮，抒發(fā)一下自己被拋棄被小三被離婚的，無處發(fā)泄的憤怒和憋屈。不然這位小姐，我想請問一下，你這么生氣，你的怒點(diǎn)來自哪里？為什么文章出軌我一點(diǎn)也不生氣呢?

　　明星也是人，也有七情六欲也會犯錯。況且出軌也好離婚也好，這都不犯法。并且“離婚”根本就不算“丑聞”，最多算個新聞。我們沒有人有資格站在道德制高點(diǎn)上去批判和辱罵他們。你保證一輩子不出軌么不離婚么？通常罵的最兇的除了怨婦就是渣男。天朝的互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境太不健康，處處充滿戾氣，現(xiàn)實(shí)生活中的loser都跑網(wǎng)絡(luò)上充當(dāng)超級英雄和道德衛(wèi)士。但不代表，有一千萬個人正在這么做，且暫時不會承擔(dān)法律責(zé)任，所以你也要這樣去做。

　　你要知道，并不是所有的魚都會活在同一片海里。要不要成為一個更好的人，決定權(quán)在你自己手里。

　　還有一些人不辱罵明星，就喜歡在朋友圈里“隨口傳遞負(fù)能量”。比方A剪了一個新發(fā)型，他留言說：“你臉太大，不適合短發(fā)，還是長發(fā)中分遮一下比較好”。B吐槽自己股票套牢準(zhǔn)備去天臺上排隊了，他留言說：“我的最近都解套了，上周為了換零錢買了張彩票竟然還中了兩萬塊。”C發(fā)了一張自拍，他留言說：“你這ps的太過頭了吧，磨皮磨的毛孔都看不到，拉腿把地板都拉歪了。”

　　他說的這三句都是大實(shí)話，毫無夸張成分。但是說完之后，相親對象A再也沒有搭理過他，同事B再也沒為他提供過工作上的任何便利，女神C直接把他拉黑了。這個自認(rèn)為耿直又真誠的boy感到非常委屈，他不明白自己錯在哪里。難道說實(shí)話還有錯麼？真理何在?。?/p>

　　只是他的低情商不足以讓他明白：真誠不是以吶喊的方式說出每一句大實(shí)話，而是保證你說出來的每句話，都是真實(shí)的。換言之，有些大實(shí)話你不能說，還有一些則不必說。更不必在共同好友數(shù)不勝數(shù)防不勝防的微信朋友圈上說。

　　總而言之情商低的人也許真沒什么壞心眼，但是究其行為就是一種懶惰的自私。懶惰是指他懶得設(shè)身處地的為他人著想，懶得化一秒鐘去考慮這句話該不該說，以什么樣的方式說。自私是指他完全不顧忌他人感受，只想一味地自我表達(dá)。通常這類人都有一句名言：“我說話挺直啊，你不要介意”。每每聽到這句話我都只想回答一句：“我打人挺疼的啊，你也不要介意。”

　　人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。所以情商低從來都不是一件值得被原諒的事，情商低的人也用不著給自己找借口。因?yàn)檫@并不是一個先天缺陷，而是你自己沒有為提高情商這件事做出任何努力，哪怕是一秒鐘的自我反思。所以我們?yōu)槭裁匆徱粋€懶惰自私從不自省又經(jīng)常出口傷人的人呢？

　　情商低的人總覺得全世界都對他冷眼相對。從來沒想過，是他先對這個世界惡語相向。如果情商低到塵埃里的人都可以被這個世界溫柔的對待，你讓那些苦苦修煉自我克制的高情商人群情何以堪？

　　回到之前提到的兩條原則：發(fā)自內(nèi)心的贊賞他人以及不在任何場合留下消極負(fù)面的言論。實(shí)際上你只要做到第二條了，人緣就不會太差。再把第一條熟練運(yùn)用到生活中，基本上就不會因?yàn)榍樯痰捅蝗藚拹汉驮嵅　Ｆ渌M(jìn)階練習(xí)，有心提高情商的人可以通過閱讀此類書籍來自我提升。

　　我從一個情商低于平均水平的人到現(xiàn)在可以寫篇文章跟大家推心置腹的探討何為情商，用了五年的時間。那么我為什么要原諒一個，因?yàn)闊o法改變自己的懶惰和自私長期出口傷人還拿“低情商”當(dāng)擋箭牌的人呢？我不原諒，這種人不適合出現(xiàn)在我的朋友圈中。

　　也許你會覺得我小氣又刻薄，但我想說的是：刪光了那些不會說話的人，我每天刷朋友圈的時候真的心情大好，再也不必因?yàn)榭吹侥膫€傻逼的留言提醒嚇的不敢點(diǎn)開，這種爽爆了的感覺誰試誰知道。