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星星孩子的這些飲食禁忌,你都清楚嗎?

摘要:我們所說的谷類食物主要指大麥、燕麥和黑麥等制成的食物,不包括大米和土豆等我們經常食用的食物。因此,自閉癥的家長應注意盡量避免給孩子食用諸如黑面包、燕麥片、面食類(如饅頭、包子、餅干)之類的東西。

  在現(xiàn)有醫(yī)療技術條件下,自閉癥無法治愈,屬于世界難題!我們唯一能做的就是及早發(fā)現(xiàn),及早治療,希望能幫助孩子習得生活的技能。

  自閉癥孩子除了語言障礙、社交障礙、以及刻板行為,興趣狹窄的的特征之外,很多孩子都非常挑食。其實,很多食物會誘發(fā)孩子的癥狀朝著更加嚴重的方向發(fā)展,孩子媽媽你們知道嗎?

  1.少吃谷類食物

  我們所說的谷類食物主要指大麥、燕麥和黑麥等制成的食物,不包括大米和土豆等我們經常食用的食物。因此,自閉癥的家長應注意盡量避免給孩子食用諸如黑面包、燕麥片、面食類(如饅頭、包子、餅干)之類的東西。

  2.少吃蛋白食物

  由于自閉癥兒童無法徹底分解牛奶中的酪蛋白,造成消化道內帶有鴉片活性的短鈦鏈增多,從而影響他們的癥狀。

  因此,控制自閉癥兒童不吃或盡量少吃奶制品對他們來說是有利的。除此之外,還有雞蛋、鮮奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同樣富含酪蛋白,家長應該控制其孩子對這些食物的攝入。

  值得提出的是,由于牛奶含有豐富的營養(yǎng),因此家長在控制這些食物的同時,應注意補充各類替代品,如豆奶或蔬菜等。

  3.少吃含色素的食物

  硫酸鹽對人體的消化功能有著非常的作用。如果人體的胃腸道內缺乏硫酸鹽,那么消化道的可通透性就會增加,帶著鴉片活性的鈦就容易進入血液,自閉癥患者的癥狀也將變得惡化。

  因此,在消化過程中,任何需要使用硫酸鹽的食物都不利于自閉癥患者的好轉。無論是天然的還是人工合成的色素食品,在人體內消化時都需要硫酸鹽,這些食品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因此,這些食物應盡量避免給孩子吃。

  4.少吃含水楊酸鹽食物

  含水楊酸成分高的食物對自閉癥患者有不良作用。因為水楊酸對人體的胃腸道有嚴重的負作用,會導致消化道的可通透性增加,這些食物包括橘子、橙、胡柚、檸檬、番茄等。值得提醒家長的是,阿司匹林也含有大量的水楊酸。

  因此,家長不僅應注意盡量避免給孩子吃這類食物,在孩子感冒發(fā)燒時也盡量不要使用阿司匹林。

  每個孩子的體質不同,在控制上述4類食物后,家長還可根據自己孩子對食物的不同反應來選擇其他的食物加以控制。如有些自閉癥兒童食用牛肉和茄子后會有不良的情緒或行為反應。

  制定一份記錄表,寫下你的孩子每天所吃的食物和當日情緒、行為表現(xiàn),觀察3-6個月,看自閉癥兒童的癥狀有無好轉,將有助于你找到這些特定的,對你孩子有影響的食物。

  許多疾病都直接來源于氨基酸攝入的不平衡。有關專家發(fā)現(xiàn)自閉癥兒童的血液里谷氨酸的水平較低,補充適量的谷氨酸對這些孩子能有所幫助。

  自閉癥患者平日多吃粗糧、綠葉菜,有利于身心康復。

  如:蘿卜、青菜、油菜、菠菜、介藍、大白菜、胡蘿卜、菜花、橄欖等。粗糧:紅薯、土豆、玉米、蕎麥等。水果:果汁(原汁)、甘蔗、青梅、蘋果、香蕉等。

 

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