不要害怕邁出第一步，真的有人會(huì)關(guān)心你！

　　9月正是美國(guó)的自殺預(yù)防月，TheMighty網(wǎng)站請(qǐng)來(lái)《越獄》男主角“米帥”溫特沃斯·米勒，推出了一則防治抑郁癥的公益廣告：

　　米帥在廣告中神色凝重地說(shuō)出了一組數(shù)據(jù)：“據(jù)估計(jì)，每年，美國(guó)有大約1，500萬(wàn)人，全球有3.5億人患上抑郁癥。”同時(shí)，他也鼓勵(lì)患上抑郁癥的人們積極尋求幫助，“不要害怕邁出第一步，真的有人會(huì)關(guān)心你。”

　　但你知道嗎，這位44歲的演員本人也是一名抑郁癥患者，也曾經(jīng)動(dòng)過(guò)自殺的念頭。

　　十年龍?zhí)讚Q來(lái)“一夜”成名

　　溫特沃斯·米勒(WentworthMiller)，1972年6月2日出生在英國(guó)。1歲時(shí)，隨父母舉家搬到美國(guó)紐約，在布魯克林的ParkSlope長(zhǎng)大。

　　米勒混了8國(guó)血統(tǒng)，父親是黑人，有非裔美國(guó)人、牙買(mǎi)加、英國(guó)、猶太人血統(tǒng)，母親是白人，有俄羅斯、法國(guó)、荷蘭、敘利亞和黎巴嫩血統(tǒng)。

　　沒(méi)錯(cuò)，因?yàn)楦赣H的關(guān)系，米帥也算是黑人！從小也遭遇過(guò)種族歧視！

　　小學(xué)六年級(jí)的時(shí)候，他在課堂上講述了他的家譜，結(jié)果被同學(xué)大罵：“滾回你的農(nóng)場(chǎng)去吧，黑鬼！”

　　出生于書(shū)香門(mén)第，父母都是耶魯高材生，父親是一名律師，母親當(dāng)了教師。而同樣學(xué)霸的米勒，從常春藤名校普林斯頓大學(xué)英語(yǔ)文學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)后，卻選擇了當(dāng)一名演員。

　　一開(kāi)始也只是個(gè)“死跑龍?zhí)椎?rdquo;，這一跑就是10年。“500次試鏡，無(wú)數(shù)個(gè)“你不行”，我已經(jīng)習(xí)慣了。10年來(lái)我就是這么過(guò)的，我自己很清楚，我清楚那種失敗的滋味，那種被人拒之門(mén)外的滋味。”

　　33歲時(shí)，他出演了《越獄》，一夜爆紅！對(duì)此，他苦笑著說(shuō)：我這個(gè)“一夜”可長(zhǎng)了點(diǎn)。。。

　　忽然變胖的背后，

　　他經(jīng)歷了一場(chǎng)外人看不到的戰(zhàn)爭(zhēng)

　　2009年，《越獄》停播，米帥也慢慢淡出大家視野。

　　2010年4月，他爆肥又頹廢的樣子被狗仔拍到，迅速傳遍世界，網(wǎng)友紛紛感慨“歲月是把豬飼料”、”男神不再“。。。

　　整整幾年，他沒(méi)有對(duì)此做出任何回應(yīng)。直到今年3月28日，他在自己的Facebook上發(fā)布了一則文章。

　譯文：　

    今天，我又在網(wǎng)上看到一張取笑我的照片，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這已經(jīng)不是第一次了。但這一次，我的心態(tài)已經(jīng)調(diào)整好了。

　　2010年，我的演藝事業(yè)基本處于半退休狀態(tài)，原因有很多，但首要的就是，我有了自殺傾向。

　　那個(gè)時(shí)候，我一個(gè)人默默地承受著，很少有人知道我內(nèi)心的掙扎和痛苦。我覺(jué)得自己像是一件被損壞的商品。腦子里的聲音催促著我走上那條自我毀滅之路。

　　我從小就受到抑郁癥的困擾。與它抗?fàn)幒馁M(fèi)了我大量的時(shí)間、機(jī)遇、感情和不眠之夜。

　　第一次自殺發(fā)生在15歲時(shí)，我等到周末家人都出去了，只剩我獨(dú)自一人在家，然后我吞下了一整瓶藥。接下來(lái)的幾天我也不記得發(fā)生了什么，但是我很確定周一的早上，我坐上了公交去學(xué)校假裝什么都沒(méi)有發(fā)生過(guò)。

　　2010年我走到了人生的最低谷，到處尋求解脫和安慰和方法。面對(duì)同樣的處境，有人選擇了毒品、酒精、性......但我選擇了食物。吃成了我唯一的盼頭，那時(shí)我每周最快樂(lè)的時(shí)候是大吃一餐和看《頂級(jí)大廚》。

　　當(dāng)然，我長(zhǎng)胖了。

　　有一天，我和一個(gè)朋友出門(mén)，被狗仔偷拍到了照片，媒體紛紛拿出我《越獄》時(shí)期的對(duì)比照，大開(kāi)嘲諷‘猛男變肥男’、‘緊致變松弛’。。。

　　我母親從一些‘朋友’處得知后，非常擔(dān)心。而當(dāng)時(shí)我在努力對(duì)抗自己的精神健康問(wèn)題，最不希望的就是讓母親擔(dān)憂(yōu)。

　　現(xiàn)在再看到那張照片，穿著紅T恤，臉上掛著詭異的笑容，我就會(huì)想到曾經(jīng)的掙扎，以及對(duì)抗各種‘魔鬼’時(shí)的堅(jiān)持與和努力，這些‘魔鬼’，有些來(lái)自我的內(nèi)心，有些來(lái)自外部。

　　但就像裂縫中長(zhǎng)出的一棵蒲公英，我堅(jiān)持了下來(lái)。

　　文章的最后，米勒附上了幾個(gè)民間自殺干預(yù)組織的網(wǎng)址，呼吁那些和他同樣有自殺傾向的人主動(dòng)尋求幫助，也呼吁大家向同樣經(jīng)歷生存掙扎的人伸出援手，“幫助他們結(jié)束羞愧、恥辱和沉默。”

　　戰(zhàn)勝了抑郁癥的米帥，不僅釋?xiě)押驮徚嗣襟w和大眾多年來(lái)的各種惡意嘲諷，也順利瘦身，成功帥了回來(lái)！

　　戰(zhàn)勝”心魔“，勇敢出柜

　　除了與抑郁癥抗?fàn)幫?，米帥也一直在與自己的同志身份認(rèn)同作斗爭(zhēng)。

　　從年少時(shí)開(kāi)始，他和其他的同志一樣，總想努力保守住自己的秘密。而在這種情況下，最常見(jiàn)的感受就是孤獨(dú)與無(wú)助！

　　在《越獄》熱播期間，他也沒(méi)有勇氣出柜，害怕會(huì)對(duì)自己努力打拼來(lái)的演繹生涯產(chǎn)生不利的影響。

　　經(jīng)過(guò)多年的掙扎后，米帥終于能坦然面對(duì)自己了。

　　2013年8月，米勒在一封婉拒俄羅斯圣彼得堡國(guó)際電影節(jié)邀請(qǐng)的公開(kāi)信中，首度承認(rèn)了自己的同性戀身份。他認(rèn)為俄羅斯反同的立場(chǎng)，“全面剝奪了像我這樣的人活著和公開(kāi)相愛(ài)的權(quán)利“，”However，asagayman，Imustdecline.（作為一名同性戀，我必須拒絕這樣的邀請(qǐng)。）“

　　隨后，他在西雅圖“人權(quán)戰(zhàn)線(xiàn)”組織晚宴上，首度發(fā)聲回憶心酸往事，承認(rèn)在成長(zhǎng)過(guò)程中曾數(shù)次試圖自殺，分享從開(kāi)始想要輕生，到后來(lái)選擇“說(shuō)謊”，直至最后勇敢出柜的感動(dòng)歷程，令人感慨不已。

　　十年后，《越獄》重啟歸來(lái)，又勾起了無(wú)數(shù)人的情愫。

　　十年后，米帥走出了抑郁癥陰影，走出了身份認(rèn)同危機(jī)，也像Michael一樣，死而復(fù)生。

　　他說(shuō)，“你以為的那些傷疤，其實(shí)是榮譽(yù)的勛章，證明著你內(nèi)心的堅(jiān)定、堅(jiān)決和堅(jiān)忍。”

　　他說(shuō)，“就像地縫中生長(zhǎng)的蒲公英，我依然堅(jiān)強(qiáng)挺立。”